A világos brokkoli virágzásokat nem csak egyedül vagy a köretben lehet megenni. A brokkoliból készült ételek meglepően sokszínűek lehetnek, mivel a zöld káposzta semleges ízét és konzisztenciáját kombinálhatjuk a különféle összetevők széles választékával. További részleteket a lehetséges változatokról később tárgyalunk. Fritters brokkolival - recept A főtt formában a brokkoli kellemes, krémes konzisztenciát biztosít, és alapja lehet a palacsinta vagy palacsinta alapja. Cég virágzatok lehet, hogy a különböző fűszerek és más zöldségek, de mi fog összpontosítani minimális készlet. összetevők: brokkoli virágzat - 260 g; tojás - 4 darab; Szárított chili, kurkuma - 1/2 teáskanál minden; liszt - 55 g; maroknyi koriander. előkészítés Brokkoli virágzása forrni, felesleges vizet engedni, majd mindent pépszerű konzisztenciára pörgetni. Szezonban káposzta pürét, és összekeveredik a megvert tojással. Ezután küldje el az apróra vágott korianderet, és szórja meg a lisztet. Brokkoli ételek. Amint egy többé-kevésbé homogén tésztát kap, kezdjük sütni.
Az őzgerincet hártyáitól gondosan megtisztítjuk, csíkokra vágott szalonnával megtűzdeljük. A tisztított zöldséget és hagymát karikákra vágjuk. Az őzgerincet besózzuk, meghintjük törött borssal, tepsibe tesszük, rászórjuk a zöldségeket, a fűszereket. Olvasztott zsírral leöntve 180 fokos sütőben félangolosra sütjük. Sütési ideje 22-25 perc. Szeletelés előtt 10 percig pihentetjük. Közben elkészítjük a choron-mártást és a köreteket. Prosztata egészségének megőrzése. Tálaláskor a gerinc mindkét oldaláról lefejtjük a húst, és éles késsel, vékonyan felszeleteljük, majd a gerinc eredeti alakjára összeállítjuk. Köretnek szalonnás, fokhagymás zöldbabot, pirított káposztával ízesített burgonyaropogóst adunk mellé. Vajon a vékony metéltre vágott 3 színű paprikát puhára pároljuk, és tálaláskor az őzgerinc tetejére halmozzuk.
Végtére is, ezek nem egyszerűek! Színesek! Zöld! Ehhez 200 gramm spenótot és 200 gramm káposzta szükséges. A brokkoli frissen és fagyasztva is használható. By the way, nem kell leolvasztani a káposzta. Elég csak pihent főzni, amíg puha. Csak ne tartson sokáig. A zöldség elveszíti hasznos tulajdonságait. Mi a következő lépés? Hogyan díszítsük a karácsonyi hidegtálakat? 10 káprázatos ötlet! - Bidista.com - A TippLista!. 100 milliliter tejet kapunk. Adjuk hozzá a zöldségekbe, keverjük össze a keverőben. További - tengeri só, csirke tojás, 100 gramm búzaliszt és 5 gramm sütőpor. Keverjük addig, amíg nagyon vastag sűrűségű. A növényi anyagot előmelegített növényi olajjal ellátott forró serpenyőbe helyezzük. Egy palacsinta - egy evőkanál. Két oldalról zúzunk. És néhány tipp az utolsóért. Annak érdekében, hogy a palacsinták azonos méretűek legyenek, azokat egy serpenyőbe kell teríteni. Hozzáadása szóda vagy sütőpor, akkor adjon palacsinta pompát. Ha nincs székhelyedben a fokhagyma, használjon egy apró rántást. Össze lehet kombinálni a brokkolit és a zöldségeket. A megfelelő kombináció lehetővé teszi, hogy csökkentse vagy növelje az edény kalóriatartalmát és növelje a vitaminok százalékos arányát.
Elkészítési idő: 60 perc Hozzávalók: 60 dkg afrikai harcsafilé 1 csokor brokkoli 25 dkg szeletelt bacon 2 gerezd fokhagyma 1 dl tejszín só hal fűszerkeverék citromlé színes bors vaj reszelt sajt mandulaforgács Elkészítés: A brokkolit szedjük rózsáira, majd enyhén sós vízben főzzük roppanósra (vigyázzunk, nehogy túlfőzzük, mert akkor szétesik). Ezután szűrjük le, majd tegyük egy vastagon kivajazott sütőtálba (vagy tepsibe). A tejszínbe nyomjuk bele a fokhagymát, ízlés szerint sózzuk meg, majd óvatosan öntsük rá a brokkolira. A harcsafilét vágjuk fel nagyobb darabokra, majd ízlés szerint csepegtessük meg citromlével, sózzuk, és szórjuk meg a hal fűszerkeverékkel. Tekerjük körbe a baconszeletekkel, majd tegyük egymás mellé a sütőtálban lévő brokkoli tetejére. Végül frissen őröljünk rá színes borsot. Helyezzük előmelegített sütőbe, és közepes hőmérsékleten süssük 20 percig. Ezután vegyük ki a sütőből, és szórjuk meg reszelt sajttal, mandulaforgáccsal, majd tegyük vissza még kb. 10 percre a sütőbe, és süssük szép pirosra.
Az egyik legfinomabb vadhús a fürjpecsenye. Ha hozzájutunk fürjhöz, füstölt szalonnával burkolva, zöldségágyon süssük meg, kevés száraz vörösborral locsolva. Fogyasztani kizárólag csak kézben fogva érdemes. Szarvasbélszín á la Stroganoff Hozzávalók: 56 dkg szarvasbélszín, 5 dkg vöröshagyma, só, bors, cukor, 1 dl száraz fehérbor, 8 dkg füstölt angol szalonna, 8 dkg csemege uborka, 10 dkg laska gomba, 4 dkg sertészsír, 4 dkg liszt, 1 dl tejszín, 2 dkg mustár, 4 adag párolt rizs (24 dkg rizsből), 4 adag főtt brokkoli (60 dkg brokkoliból) A szarvasbélszínt 5 cm hosszú és 1 cm széles csíkokra vágjuk. A finommetéltre vágott angol szalonnát zsírban üvegesre sütjük, és benne a finomra vágott vöröshagymát világosra pirítjuk. A metéltre vágott és a lisztben megforgatott bélszínt hozzátéve angolosra pirítjuk. Ezután beletesszük a finomra vágott laskagombát, a sűrített paradicsomot, és még pár percig pirítjuk. Hozzáadjuk a finommetéltre vágott csemege uborkát. Összerázzuk, és tejszínnel, borral felöntjük.
A diétás menü kiváló fogása a káposzta szeletje lesz. Alapjuk pedig friss zöldség és pácolt is lehet. A brokkoliból vagy a sült karfiolból készült étel szintén jelentős értéket képvisel. Különböző típusú kölcsönzött ételeket, valamint zöldségek és hús kombinációját vizsgálják tovább. Fehér káposzta szelet Finom, illatos, alacsony kalóriatartalmú szelet friss káposztából, amelynek receptje különösen népszerű a vegetáriánusok körében, nemcsak sovány változatban készíthető. A húshoz káposztát adva a termékek íze még a legigényesebb ínyenceket is meglepheti. A hús telítettsége és egyedi íze, valamint a zöldségek jellegzetes lédús húsa egyszerűen kellemes eredményt hoz létre. Hogyan készítsünk szelet fehér káposztából hússal, tanulja meg az alább ismertetett ajánlásokat. Karaj káposztával és darált hússal - recept Sült káposztával és friss hússal apróra vágjuk, a zöldségek leveleit a lehető legkisebbre kell vágni, vagy egyszerűen húsdarálóval meg kell csavarni hússal. Számos ételízesítő ebben az esetben előnyösebb a sót és borsot tartalmazó minimum felhasználása, annál nehezebb töltelék nélkül, további fűszerekkel, amelyek egyszerűen elpusztíthatják az étel természetes egyedi ízét.