Diétás pita teljes kiőrlésű lisztből, de mégis közel 50%-kal csökkentett szénhidráttartalommal és dupla annyi fehérjetartalommal, mintha teljes mértékben teljes kiőrlésű lisztből készítetted volna! Ezt a diétás pita receptet még pár évvel ezelőtt találtam Izánál, és azóta is ki akartam próbálni. Nagyon kevés (értsd, egy kezemen meg tudom számolni, sőt még az is sok) magyar gasztroblogot követek, de amikor ezt a receptet megláttam, egyből felfigyeltem rá. Azért is nagyon szuper ez a diétás pita recept, mert pillanatok alatt összedobható, sem tojás, sem zsiradék, sem szódabikarbóna, sem élesztő, sem sütőpor nem kell hozzá, nem kell keleszteni és mindezek ellenére is szép pufira megnő a sütőben! Szóval hittem is meg nem is, de kiderült, hogy MŰKÖDIK! Pita tészta recept 2. Nekem mondjuk csak kb 90%-ban fújódtak fel a sütőben, de sebaj, azt a pici részt, ami a szélén nem lett pufi, azt úgyis pont levágom, amikor meg akarom tölteni. Diétás pita recept Diétás pita hozzávalói (6 db-hoz) 17 dkg teljes kiőrlésű búzaliszt 12 dkg Dia Wellness Zero-6 lisztkeverék + 2 dkg a szóráshoz 5 g himalája só 2 dl víz Az általam a recepthez használt Dia-Wellness szénhidrátcsökkentett alapanyagok beszerezhetők ITT >>> DIA WELLNESS TERMÉKEK RENDELÉSE Pita elkészítése: A liszteket a sóval és a vízzel egy sima felületű tésztává összegyúrjuk.
Ebből a mennyiségből összesen nyolc normál méretű pitát szoktam sütni, kétszer négy darab kényelmesen elfér a gáztepsimben. 60 dkg finomliszt (vagy ízlés szerint teljes kiőrlésű, illetve a kétféle liszt keveréke) 3, 5 dl meleg víz 1 tasak (7 g) instant élesztő 1 ek. méz (esetleg cukor) 2 tk. só kevés liszt a deszkára sütőpapír 1. A meleg vizet, a mézet és az instant élesztőt összekeverjük. Futtatni nem kell. 2. Görög Pita Tészta Recept, Pita Kenyér Görög Recept Alapján. 60 dkg lisztet egy tálba szitálunk, és hozzáadjuk a mézes, élesztős vizet és a 2 tk. sót, majd szép sima tésztát gyúrunk belőle, ami se kemény, se lágy ne legyen. 3. Nem kell keleszteni a pitatésztát, ezért rögtön vágjuk is fel 8-12 darabra, attól függően, hogy kisebb vagy nagyobb pitákat szeretnénk készíteni, és minden darabból formáljunk gombócokat. 4. A gombócokat egyenként nyújtsuk ki kerek pitaformára, kb. fél cm vastag tésztalapokat kell kapnunk. 5. A nyújtódeszkát lisztezzük be (az sem baj, ha kicsit vastagabban sikerül a lisztezés), helyezzük a kerek pitatésztákat a lisztezett deszkára, takarjuk le egy konyharuhával, majd fél órán át pihentetjük.
Ha szereted a görög ízeket, akkor a klasszikus görög salátát is készítsd el.
Hagyja 10 percig meleg helyen pihenni, amíg apró buborékok képződnek a felszínén. 3. lépés Adja hozzá a sót, az olívaolajat és a maradék 270 g finomlisztet a tésztához. 4. lépés Helyezze be a dagasztókart, és dagassza a tésztát 5 percig. 5. lépés A tésztának puhának, ruganyosnak és kissé ragacsosnak kell lennie. Ha a tészta túl nedves, dagasztás közben 1 evőkanalanként adjon még hozzá lisztet. 6. lépés Hagyja meleg helyen pihenni, amíg kétszeresére nem dagad (kb. 2 óráig). 7. lépés A tésztát lisztezett felületen nyomkodja le, és vágja 8 darabra. Takarja le egy ruhával, és pihentesse 30 percig. 8. lépés Nyújtsa ki a golyókat kb. 0, 5 cm vastagra, és enyhén olajozott serpenyőben süsse meg őket. Pita tészta recept. 9. lépés Fordítsa meg a kenyeret, amikor elkezd felpúposodni és barna foltok jelennek meg rajta. Percenként megfordítva süsse összesen 5 percig.
Az egyedi szilikon karórák egyben divatosak és tartósak. Kínálatunk tartalmazza a legújabb tervek szerint készült színes, egyedi stílusú férfi, női és gyerek szilikon karórákat! Nem számít, az egyedi szilikon karórák … Olvass tovább Feliratozott gumi karkötők gyártása Egyedi gyártású céges reklám szilikon karkötők további információk és árajánlat itt! A feliratozott gumi karkötők emblémázása A négy leggyakrabban alkalmazott módszer a feliratozott gumi karkötők és egyéb szilikon termékek emblémázására: szitázás, gravírozás, dombornyomás, tinta fröccsentés. Gumi karkötők gyártása embléma nélkül Dombornyomott feliratozott gumi karkötők gyártása Szitanyomott feliratozott gumi karkötők Szitanyomott feliratozott … Olvass tovább Szilikon karkötők gyártása Egyedi gyártású céges reklám szilikon karkötők további információk és árajánlat itt! Feliratozott szilikon karkötők gyártása Az egyedi emblémával feliratozott szilikon karkötők készítése egy nagyon pontos folyamat. Nézze meg a képeinket, és tanuljon róla többet.
ÚJ, 750 Ft 1 549 - 2022-04-10 21:08:00 Ezüst férfi karlánc, gumis karkötő. Ajándék gravírozással! 23 400 Ft 23 999 - 2022-04-19 17:31:38 1H065 Gumis Hematit karkötő 5 400 Ft 6 700 - 2022-04-07 02:16:06 Among us karkötő ÚJ KÉSZLETRŐL!!! 590 Ft 1 220 - 2022-04-25 08:42:42 Unisex karkötő Xenox X1547 Fekete Természetes gumi (21 cm) 11 900 Ft 12 699 - Készlet erejéig Női karkötő Bobroff AF001-B Gyöngy Természetes gumi (17 cm) 11 900 Ft 12 699 - Készlet erejéig Fortnite karkötő ÚJ KÉSZLETRŐL!!! 420 Ft 1 050 - 2022-04-25 08:42:42 Női karkötő Xenox X1551 Fekete Természetes gumi (21 cm) 13 085 Ft 13 884 - Készlet erejéig Női karkötő Elixa EL124-5506 Fekete Rózsaszín arany Rozsdamentes acél Természetes gumi Ezüst szín... 15 168 Ft 15 967 - Készlet erejéig unikornis egyszarvú medálos puha szilikon karkötő 2sz. 450 Ft 1 100 - 2022-04-09 02:38:07 unikornis egyszarvú medálos puha szilikon karkötő 3sz. 450 Ft 1 100 - 2022-04-09 14:13:05 Unikornis szilikon bevonatú slap on egy mozdulattal csuklóra tekerhető gyermek karkötő TÜRKIZ 450 Ft 1 100 - 2022-04-18 01:58:54 Unikornis szilikon bevonatú slap on egy mozdulattal csuklóra tekerhető gyermek karkötő LILA 450 Ft 1 100 - 2022-04-18 01:59:00 Unikornis szilikon bevonatú slap on egy mozdulattal csuklóra tekerhető gyermek karkötő ZÖLD 450 Ft 1 100 - 2022-04-18 01:58:50 unikornis egyszarvú medálos puha szilikon karkötő 1sz.
Egyedi gyártású céges reklám szilikon karkötők további információk és árajánlat itt! Szilikon reklámtárgyak: szilikon telefontok Ez a 100% szilikonból készült promóciós szilikon telefon tok arra szolgál, hogy megóvja a telefonját … Olvass tovább