2022. 03. 07. 16:40 Michael Czerny, az Átfogó Emberi Fejlődésért felelős vatikáni dikasztérium ideiglenes prefektusa kedden felkeresi Magyarországon az Ukrajnából érkezett menekültek befogadására kialakított helyszíneket – közölte a szentszéki sajtóközpont hétfőn. A vatikáni közlemény Ferenc pápa vasárnapi bejelentését pontosította. Az egyházfő azt mondta, bizalmas munkatársait Ukrajnába küldte, valójában a két bíboros most indult el. Az egyikük, a lengyel Konrad Krajevski bíboros, a pápai alamizsnahivatal vezetője a Lengyelország és Ukrajna közötti határhoz tart, ahol menekültekkel és önkéntesekkel találkozik. A cseh származású Michael Czerny, az Átfogó Emberi Fejlődésért felelős vatikáni dikasztérium ideiglenes prefektusa ugyanazt teszi Magyarországon, ahol az Ukrajnából érkező menekültek »befogadóközpontjait« keresi fel" – olvasható a szentszéki közleményben. A Vatikán hangsúlyozta, hogy a pápa küldöttei az "egyház szolidaritásának kifejezését szolgálják a szenvedő ukrajnai nép felé".
Ferenc pápa kíséretében jelen volt Pietro Parolin bíboros-államtitkár, Paul Richard Gallagher érsek, az Államközi Kapcsolatok Részlegének vezetője. A találkozás tolmácsa a "mi" Martos Balázsunk, aki hat éven át magyarázta vasárnapról-vasárnapra a Szentírást a Vatikáni Rádió magyar nyelvű csütörtöki adásaiban. Photogallery A Szentatya érkezése Budapestre 12 szeptember 2021, 10:36
Ferenc pápa magyarországi látogatásáról itt olvashatják el élő közvetítésünket.
Szeptember 12-én vasárnap, Szűz Mária Szent Neve ünnepén Ferenc pápa megkezdte 34. Apostoli utazását Budapestre és Szlovákiába. Reggel hat órakor emelkedett a magasba a Szentatya az Alitalia gépével Róma Fiumicino repülőteréről, fedélzetén mintegy hetvennyolc újságíróval és kommunikációs szakemberrel. A másfél órás utat követően fél nyolc tájban ért földet a pápai repülőgép Budapest Liszt Ferenc repülőterén. P. Vértesaljai László SJ - Vatikán Államfőnek kijáró díszszázad fogadta a magyar földre lépő Ferenc pápát, akit a repülőtéren Erdő Péter bíboros, Esztergom-budapesti érsek, a budapesti Nemzetközi Eucharisztikus Kongresszus házigazdája és Semjén Zsolt miniszterelnök-helyettes fogadott. A magyar nemzet nevében egy fiatal leány és fiú mezei virágokból font csokorral köszöntötte Ferenc pápát, aki a köszöntések után gépkocsiba szállva az ünnepi szentmise színhelyére, a Hősök terére hajtott. A fél tizenkettőkor kezdődő szentmise előtt Ferenc pápa a tér baloldalán álló Szépművészeti Múzeum román termében találkozott Magyarország politikai vezetőivel, Áder János köztársasági elnökkel, Orbán Viktor miniszterelnökkel, Semjén Zsolt miniszterelnök-helyettessel.
Szülés utáni Regeneráló Program "A SZURP egy olyan kreatív találmány, amelyből az "otthoni skatulyába" ragadt anyukák is azt érezhetik, hogy valaki igenis fogja a kezüket, és nem hagyják magukra őket a 4 fal között sem; segítik, hogy az anya szerepből kitörve, ha rövid időre is, de a NŐ léphessen előtérbe. " Szülés utáni Regeneráló Program "Az újdonsült anya hasának, gátizmainak és lelkének kíméletes regeneráló programja a legsérülékenyebb időszakban. " Szülés utáni Regeneráló Program "Végre egy pozitív anyukás program ahol egymást támogatják. " Szülés utáni Regeneráló Program "Mind elméletében, mind a gyakorlatokat tekintve jól felépített mozgásanyag, szimpatikus, kedves oktatókkal, ami valóban segíti, hogy az ember össze tudja szedni magát. " Szakemberek mondták Peer Krisztina "Az egész program felépítése nagyon profi. Szülés utáni regeneráló tornac. Ez számomra azt jelenti, hogy minden területért olyasvalaki felelős, aki abban professzionálisan mozog. Semmit sem bíztatok a véletlenre:)" - Peer Krisztina gyermek és ifjúsági klinikai szakpszichológus ajánlása Elolvasom a teljes ajánlást Jakus-Kruchió Évi "A program igazán kerek, kiváló szakmai háttérrel rendelkezik, melyet bátran ajánlhattok olyan édesanyáknak, akik nemrégen szültek és mozogni szeretnének.
Szülés után a fiatal anyukáknak a baba és a háztartás ellátásán túl nem sok mindenre marad idejük – magukra a legkevésbé. Sokszor a napi higiéniás rutin a legtöbb, amit el tudnak végezni, és legutolsó gondolatuk, hogy a saját testük regenerációjával törődjenek. Pedig már a gyermekágyi időszak is tele van fizikai aktivitással, és nem mindegy, ezeket hogyan végezzük. Kevesen tudják, hogy már a szülés utáni első napokban tehetünk valamit a testünk gyorsabb felépüléséért, és hogy ez semmiképpen sem azt jelenti, hogy pár hét után irány az edzőterem. Almásy Csilla gerincterapeuta gyógytornász és Bernáth Dóra pilates-oktató egy háromlépcsős speciális szülés utáni programot dolgoztak ki, és oktatnak edzőknek is, hogy a módszer minél több fiatal anyuka számára elérhető legyen. Szülés utáni regeneráló torna casa. A tréning többek között a szétnyílt hasizom és az inkontinencia megszüntetésére irányul, de sok fájdalom és mozgásprobléma megelőzhető vele. Almásy Csillával beszélgettünk erről a minden kismama számára fontos témáról. – Ahogy már várandós korukban is megszokhatták, a gyermekágyi időszakra is sokféle, egymásnak gyakran ellentmondó tanácsot kapnak az anyukák.
Amikor valamit felveszünk a talajról a törzsünk stabilizálja a gerincünket. Ha ezek az izmok nem végzik el a munkájukat az idegrendszerünk más izmokkal fog kompenzálni. Ennek a kompenzációnak az eredménye, ha egy délelőtti görbe háttal pakolászás után délutánra megfájdul a derekunk. Szülés utáni regeneráló tornar. A kompenzációnak előbb-utóbb fájdalom az eredménye, azt pedig nagyon is szeretnénk elkerülni, főleg anyaként hiszen az gátol abban, hogy gondoskodhassunk a családunkról. A terhesség romboló hatással van a törzizmainkra és az egész struktúrára, sajnos ez tény. A medencefenék izmai 9 hónapig nagyobb terhelésnek vannak kitéve, a hasfal kötőszövetei megnyúlnak, az egyenes hasizmok szétcsúsznak, a rekeszizom mozgása korlátozva van. Mindezeken kívül a testtartásunk is megváltozott a 9 hónap alatt és meg kell tanulnunk visszatérni a korábbi testtartásunkhoz most, hogy a baba már a kezünkben van. A program során arra összpontosítunk, hogy a törzsizmokat újraépítsük és képesek legyünk megfelelni az "anyalét" elvárásaihoz.
Baba-mama torna Budapest 11. 13. és 3. kerületben a SHE Fitnessben! Baba-mama torna bevezető A baba-mama torna, szülés után hastorna fitness programunk egyre népszerűbb a babás anyukák körében. Itt a baba is jól érzi magát a színes, de nyugodt környezetben. Az anyukák is nyugodtan tudnak edzeni, hiszen a babájuk látótávolságban van, vagy éppen részt vesz a különböző gyakorlatokban. Ezt lehet variálni úgy is, hogy 5 percig a mama edz és közben a baba játszik a stúdió privát edzőtermében. A következő 5 percben pedig közös torna gyakorlatokat végeznek úgy, hogy mindenki boldog. Várandós torna Archívum - Nojaerobic. Személyesen is vettem részt baba-mama tornán privát női személyi edzővel külső megfigyelőként és nagyon tetszett a babáknak is ez a program. Mindeközben pedig a mama alkalomról, alkalomra egyre fittebb lett és pár hónap alatt visszanyerte eredeti frissességét és alakját is egyben. A klasszikus alakformáló edzés női fitness gyakorlatok mellett sok olyan torna gyakorlat van, amiket hatékonyan be lehet építeni a mama edzésprogramjába.