Nyitókép:
A házigazda Japán softballválogatottjának Ausztrália elleni győzelmével szerdán – két nappal a hivatalos megnyitó előtt és egy évvel az eredetileg kitűzött időpont után – megkezdődtek a tokiói olimpia versenyei, írta az MTI. A hazai csapat 8-1-re nyert a női torna első fordulójában, Fukusimában. Bár a stadion 30 ezer fő befogadására alkalmas, a meccset a koronavírus-járvány miatt hozott intézkedések következtében mindössze mintegy 50 néző – tisztségviselők, médiamunkások – előtt bonyolították le. Softballban tulajdonképpen a japánok a címvédők, miután legutóbb, 2008-ban ők nyertek aranyérmet. A sportág 2012-ben és 2016-ban nem szerepelt a programban. Szerdán összesen három softball- és hat női futballmérkőzést rendeznek a játékokon. Olimpia 2021 megnyitó időpont 3. Utóbbi tornán máris egy rangadóra kerül sor, a G csoportban a világbajnok amerikaiak azokkal a svédekkel csapnak össze, akiktől 2016-ban, Rióban kikaptak a negyeddöntőben. Ha kommentelni, beszélgetni, vitatkozni szeretnél, vagy csak megosztanád a véleményedet másokkal, a Facebook-oldalán teheted meg.
A tokiói olimpiát eredetileg 2020 nyarán rendezték volna - az elnevezés maradt is Tokió 2020 -, de a pandémia miatt egy évvel elhalasztották.
Arab országok főételei szinte elképzelhetetlenek kuszkusz nélkül. Ez az egzotikus nevű, leginkább a tarhonyához hasonlatos alapanyag nálunk is beszerezhető. Érdekessége a nálunk használatos köretekhez, például a rizshez, tésztákhoz viszonyítva, hogy nem főzzük, hanem gőz felett puhítjuk meg. Az arab világban erre a folyamatra külön eszközt készítettek, egy többemeletes edényt, melyben alul főtt a főétel, felette pedig egy lyukacsos aljú tálkában annak gőzétől puhult a kuszkusz… A kuszkusz az észak-afrikai konyha egyik legelterjedtebb alapanyaga, amelyet búza, árpa, vagy köles darájából állítanak elő. Ez tehát már egy előkészített gabona származéknak tekinthető. Nem főzik, hanem alacsony hőmérsékleten párolják forró vízben, vagy a forrásban lévő ételhez hozzáadva. Hogyan kezeljük otthon a légúti rendellenességeket? | Gyógyszer Nélkül. Kínálják köretként, készítenek belőle egytálételeket, de desszertek előállításához is alkalmas. Kontinensünkön leginkább Franciaországban terjedt el, amely a sok bevándorlónak köszönhető. Izraelbe a kuszkusz az arab országokból ott letelepedett zsidók közvetítésével jutott el, s immár több mint ötven éve a nemzet konyhájának alapanyaga.
Alkalmanként elég 1-2 korty oldattal gargalizálni és inkább többször ismételni napközben. A sóoldat azonnal kifejti hatását, akár már 10-20 perc múlva csökken a torokban érzett kínzó fájdalom. A sós ivókúra orr öblítésere is alkalmas. Készítsünk 1%-os sóoldatot (pl. 2, 5 dl langyos vízbe tegyünk 10 ml 26%-os sóoldatot), majd cseppentővel cseppentsünk az orrnyílásokba. Így méregtelenítsd a szervezetedet sós vízzel! Só méregtelenítés. Engedjük kifolyni a másik orrlyukon. Ha a szánk közben kissé nyitva van, és azon át lélegzünk, akkor a sóoldat nem folyik le a garatba. a sóoldat feloldja az orrüregekben lerakódott sűrű váladékot, szabaddá téve azt, megelőzvén a krónikus lefolyású betegségeket. Az indiai kultúrában a sós vízzel valló öblögetés mindennapos, a test megtisztításának fontos része. A szem borogatását 1%-os langyos sóoldattal végezhetjük, ez megegyezik a testnedveink (vér, könny, magzatvíz…) koncentrációjával, ezért egyáltalán nem csíp, nem irritál, inkább kellemesen nyugtat és tisztít. A gyógyszertárakban kapható steril 100%-os pamut vattát mártogassunk bele a sóoldatba és helyezzük a szemünkre úgy, hogy az szorosan illeszkedjen.
Nemcsak természetes, házi megoldás, de még hatásos és olcsó is. A sós vízben oldva kiválóan fertőtleníti a légutat és gyógyítja a torokbántalmakat. A kamillatea gyógyhatásairól nem tudunk újat mondani, természetesen nyugtató hatású. Régóta használják gyógyászati célokra, például a torokfájás enyhítésére. Néhány tanulmány véleménye kimutatta, hogy a kamillagőz belégzése segíthet enyhíteni a megfázás tüneteit, beleértve a torokfájást is. A kamillatea fogyasztása serkentheti az immunrendszert működését, így szervezet hamarabb tudja legyőzni a fertőzést. A sós vízzel való gargalizálás mellett gyakran alkalmazott módszer a sós vízzel kevert szódabikarbóna gargalizálás, mely szintén elpusztítja a baktériumokat. Ebben az esetben egy csésze meleg vízhez 1/4 teáskanál szódabikarbónát és 1/8 teáskanál sót kell adni, majd öblögetni. Így használjuk a sót megfázás, nátha esetén - HáziPatika. Az almaecete t én még sosem használtam, de többen említették, hogy ha fáj a torkom, 1-2 evőkanál almaecetet oldjak fel egy csésze vízben, és gargalizáljak vele. Ezt a módszert is érdemes megjegyezni, ugyanis az almaecet is antibakteriális hatású.
A napi étkezések során rendszeresen, túlzott mennyiségben fogyasztva károsíthatja egészségünket. Belélegezve viszont a náthás, allergiás panaszok kiváló ellenszere lehet. Hogyan használjuk a sót a légúti betegségek kezelésében? A sós levegő gyógyító erejét már az 1800-as években felismerték, a sóbányában dolgozó munkások közt ugyanis alig fordult elő légzőszervi megbetegedés. A só felhasználása azóta széles körben elterjedt a gyógyászatban: sóbarlangok, sószobák kerülnek kialakításra, de a sós levegőt ma már levegőszűrő formájában haza is vihetjük. Az éjszakát sós párnán töltve, alvás közben is gyógyulhatunk, de a sós vizes orrmosás is segíthet legyőzni például a makacs náthát, vagy segítheti az arcüreggyulladás kezelését. A sós vizes orrmosás segíthet legyőzni a náthát. Fotó: Getty Images Náthára is, allergiára is A sós levegő belélegzése a légúti betegségek kiegészítő kezelésére is alkalmazható. Az akut tünetek megszűnése után a téli időszakban a gyakori náthás, meghűléses panaszok mellett az orrüreg-, vagy alsólégúti gyulladások kezelésében is javasolható, nyáron a szénanáthás tüneteket segíthet enyhíteni - magyarázza dr. Augusztinovicz Mónika fül-orr-gégész.
Ez a cikk több mint 1 éve frissült utoljára. A benne lévő információk elavultak lehetnek. 2010. nov 30. 10:44 Arcüreggyulladást okozhat egy elhúzódó allergia, de egy enyhe nátha is. Előzd meg a komoly bajt egyszerű, természetes módszerekkel. 1. Gőzölés Évtizedek óta használják a gőzölést az arcüreggyulladás kezelésére, és a módszert az orvosok is hatásosnak ismerik el. A forró gőz belélegzése – főleg, ha az valamilyen nyugtató főzetből származik – felgyorsítja a gyógyulást, már akkor is, ha naponta csak 15 percet végzed. Szakemberek szerint a legjobb a kamillatea vagy a sós víz, de az oreganó olaj is nagyon sokat segíthet. 2. Sós-vizes öblögetés Amennyiben az alábbi jelek közül egyet is tapasztalsz, fordulj orvoshoz, mert valószínűleg antibiotikumra van szükséged. - Állandó fájdalmaid vannak- 38 Celsius-foknál magasabb a lázad- Felduzzadt az arcod- Látási problémáid vannak Amennyiben naponta kétszer tengeri sós vízzel gargalizálsz és orröblítést is végzel, már nagyon sokat tehetsz az egészségedért.