Feta sajtos vitaminsaláta: Egyszerű, gyorsan elkészíthető és finom. Természetesen másfajta zöldségeket is adhatunk hozzá, kinek mi a kedvence. Aki szereti lila hagymát is tehet bele. Én legutóbb mini fasírtgolyót sütöttem hozzá. Nagyon finom volt. 🙂 ♥ Cukrász és gasztroajándék kellékeket itt találsz: gasztroajándék webáruház ♥ Káposztasaláta fél csomag rukkola fél fej jégsaláta 6 db paradicsom 1 kígyóuborka 2 db paprika fél citrom leve 2 ek. olivaolaj oregánó bazsalikom kis doboz feta sajt A zöldségeket megmossuk, daraboljuk. Egy nagy tálba rétegezzük. Fél citrom levét rácsavarunk, 2 ek. olivaolajjal ízesítjük, oregánóval és bazsalikommal fűszerezzük. Finoman összekeverjük. Végül rákockázzuk a feta sajtot, összeforgatjuk. Kb. 20 percet állni hagyjuk, majd jó étvággyal elfogyasztjuk. A mennyiségeket tájékoztató jelleggel írtam, persze függ a káposzta méretétől és attól, hogy ki mennyire szereti édesen vagy savanykásan. Feta sajtos vitaminsaláta | mókuslekvár.hu. ♥ És akkor következzenek a fázisfotók, klikk a képre … ♥ Jó étvágyat kívánok!
Magyar neve: Vegán görög saláta Származás: Görögország Hány adag? 4 személyre Előkészítési idő: 05 perc Pihentetés / kelesztés: 00 perc Főzési / sütési idő: 00 perc Összesen: 05 perc Vegán görög saláta hozzávalók: 1 db kígyóuborka 15 dkg paradicsom (normál vagy koktél) 10 dkg paprika (1 db, kaliforniai, kápia, zöldpaprika ízlés szerint) 5 dkg hagyma (kb. 1 kis fej vagy 1/2 normál fej vöröshagyma, lila hagyma, vagy újhagyma ízlés szerint) 1 tk. szárított oregánó 1/2 tk. citromlé 3 ek. Mozarellás-feta sajtos jégsaláta | Nosalty. extra szűz olívaolaj Só Őrölt bors Tulajdonképpen görög saláta is meg nem is, a híres és népszerű étel vegán, vagyis feta sajt nélküli változata. És a hangsúly itt nem is feltétlenül a vegánságon van, hiszen ez a saláta nagyon finom és szuper kiegészítője lehet bármilyen, akár húsos ételeknek is. A lényeg éppen az, hogy nincs benne sajt, ezért sokkal könnyedebb, és – valljuk be – könnyebben párosítható bármilyen fogással. Önálló étel vagy főétel mellé A hagyományos görög salátát leginkább önálló ételként szolgáljuk fel és esszük, még ha csak előételként is.
A paprikának szedd ki a magházát, és vágd néhány cm-es darabokra. A hagymát vágd vékony karikákra vagy kisebb darabokra. Tedd a zöldségeket egy tálba, keverd össze a fűszerekkel salátakanál vagy akár a kezed segítségével. Locsold meg a citromlével és az olívaolajjal. Frissen fogyaszd. Néhány gondolat a hozzávalókról Minél érettebb a paradicsom, annál finomabb lesz ez a saláta. Ezen belül viszont mindegy, hogy milyen paradicsomot használsz. Én jobban szeretem a koktélparadicsomot, de a hagyományos paradicsom is tökéletes bele. Feta sajtos zöldsaláta Recept képpel - Mindmegette.hu - Receptek. Ami a paprikát illeti, itt szintén szabad a választás. A kaliforniai paprika igazán édes, van akinek ez közelebb áll az ízvilágához, van akinek ez már sok. A hagyományos magyar zöldpaprika viszont talán túl semleges egy ilyen salátába. A kápiai paprika például egy jó középút lehet. De ahogy írtam, ez teljesen ízlés kérdése, és akár többféle paprikát is lehet bele tenni, így még izgalmasabb lesz a recept. Hasonló igaz a hagymára is. Lila hagyma, újhagyma, de akár még egyszerű vöröshagyma is illik a receptbe.
Jó párost alkot a spenóttal, az édesburgonyával és a fokhagymával is. Sós ízének intenzitását csökkentheted, ha 10 percig áztatod tejben. További receptek, melyekben feta sajt található
45 perc alatt, mikor puha, szűrjük le, öblítsük át hideg vízzel. Hámozzuk meg, majd vágjuk kockákra a feta sajttal együtt. A petrezselymet aprítsuk össze, ha használunk diót, pirítsuk meg. Keverjük össze a céklát, fetát, petrezselymet, diót. A vinaigrette hozzávalóit - a fokhagymát zúzzuk össze - tegyük egy tálba, alaposan keverjük össze. Öntsük nyakon a salátát a vinaigrette-tel, majd tálalhatjuk is. Fotó: Getty Images
Minél több színes zöldséggel gazdagítod, annál finomabb és táplálóbb lesz a saláta, de a fűszerezéssel is érdemes játszani. Ha tápláló, egészséges és viszonylag alakbarát fogásra vágysz, készítsd el ezt a receptet, habár saláta, a csicserinek és a sok zöldségnek hála nagyon laktató, vacsorára, de könnyed ebédnek is tökéletes választás. A hozzávalók listája irányadó, elhagyhatod az olívabogyót, koriander helyett használhatsz petrezselymet, vagy kaliforniai paprikával gazdagíthatod a kompozíciót. A csicseriborsó fehérjében, a friss zöldségek vitaminban gazdagok, úgyhogy bátran fogyaszd ezt a salátát, a szervezeted is meghálálja majd. Az öntet nagyon egyszerű, olívaolaj, citromlé és fokhagyma alkotja, de ha szeretnéd, feldobhatod különböző zöldfűszerekkel is, akár pestót is keverhetsz bele. A feta sajtot nem érdemes kihagyni, a sós tejtermék feldobja a salátát. Csicserisaláta Hozzávalók 6 adaghoz 2 ek extraszűz olívaolaj 2 ek citromlé 2 gerezd fokhagyma ízlés szerint só, bors 250 gramm koktélparadicsom 1 kisebb darab kígyóuborka 400 gramm csicseriborsó (konzerv) 1 kisebb fej lila hagyma 1 darab avokádó (érett) ízlés szerint koriander 120 gramm feta sajt opcionális olívabogyó Előkészítési idő: 20 perc Elkészítési idő: 10 perc Elkészítés: A hagymákat pucoljuk meg, a lilát vágjuk félbe, majd hajszálvékony szeletekre, a fokhagymát reszeljük le.
A görög saláta egyik titka a fűszerezés. Az oregánó abszolút szükséges az "elvárt" ízvilághoz, a sót pedig nem érdemes kihagyni. Én még frissen őrölt borsot szoktam beletenni, és ez így tökéletes ízösszhangot biztosít. De egy kis bazsalikom vagy petrezselyemzöld is nagyon jól illik hozzá. Másik lényeges pont az olívaolaj. Használj igazán jó minőségű (ami azért az esetek többségében egyben drágát is jelent), extra szűz olívaolajat. Hidd el, meg fogja hálálni! Jó étvágyat!
Post Covid szűrővizsgálat csomag A Covid fertőzés miatt kórházi kezelést igénylők 30-40%-nál alakul ki szív-érrendszeri szövődmény, ugyanakkor az otthon lezajlott, kevésbé heves tünetekkel járó fertőzés is jelentősen növeli a szívbetegségek kockázatát. Így rendkívül fontos kérdés, hogy megállapítsuk, mikor áll készen a szervezet a korábbi terhelésre, valamint, mikor kezdhetjük újra az edzésmunkát. Szűrővizsgálati csomagunkat a bizonyítottan, illetve a tünetek alapján gyanítottan Covid fertőzésen átesetteknek ajánljuk. A vizsgálatra minimum a fertőzés után 5 héttel kerülhet sor. Első lépésként Covid gyors tesztet, majd laborvizsgálatot végzünk. COVID-19 szűrés Dorog-Esztergom térségében – Dorogi-medence Regionális Hírportál. Következő lépésként mellkas CT, valamint pulmonológiai szakvizsgálat történik. A laborvizsgálat eredményétől függően végezzük el a kardiológiai vizsgálatot, melynek negatív labor eredmény esetén része a szív uh, valamint a terheléses EKG vizsgálat is. A csomag tartalma: Covid Ag gyors teszt Szívspecifikus laborvizsgálat Troponinnal Kis dózisú mellkas CT Pulmonológiai szakvizsgálat Komplex kardiológiai vizsgálat ( szív uh, terheléses EKG) A csomag ára: 128 000 Ft
POST- COVID szűrés tartalma: – célzott labor vizsgálat és vénás COVID-19 antitest vizsgálat – alacsony sugárdózisú mellkas CT (külső helyszínes vizsgálat) – kardiológiai szakvizsgálat nyugalmi EKG-val és szív ultrahanggal és szűrés összefoglaló értékeléssel – tüdőgyógyászati szakvizsgálat légzésfunkciós vizsgálattal POST- COVID PLUSZ szűrés tartalma: – pszichológiai állapotfelmérés A szűrés során, amelyen minimum 3 héttel a fertőzést igazoló mintavételt követően, legalább 5 napja láztalan és tünetmentes állapotban lehet részt venni, laborvizsgálattal ellenőrizzük a rizikófaktor értékeket. A laborvizsgálat része a vénás IgG meghatározása is, ami mutatja a lezajlott fertőzést és egyben a védettséget is egy estleges újabb fertőzéstől. Post-COVID szűrés - Budai Egészségközpont. A célzott laborvizsgálat komplex tájékoztatást ad az esetleges vérkép eltérésekről, gyulladásról, a szív- és érrendszer érintettségről, valamint a szervezet általános állapotáról is. Az alacsony dózisú mellkas CT-t szűrő jelleggel végzik, mert a néhány mm-es elváltozások is jól kimutathatók vele, ezért a korai, alacsonyabb stádiumú, még jól kezelhető tüdőelváltozások diagnosztizálására kiváló vizsgáló módszer.
A Post-COVID szűrőcsomagok ára: Post-COVID ALAP csomag – 55 000 Ft Post-COVID BŐVÍTETT csomag – 69 000 Ft Post-COVID Lélegzet csomag – 79 000 Ft Post-COVID PRÉMIUM csomag – 99 000 FT
Kóros eltérés vagy elhúzódó panaszok esetén kiegészítő vizsgálatokra, például koronária-CT-re, szív-MR-re vagy Holter-vizsgálatra is szükség lehet. A Wáberer Kardiológiai Centrum (WKC) által kínált célzott csomagok átfogó képet nyújtanak az egészségi kockázatokról, hiszen az intézmény tapasztalt kardiológusai nem csupán a kötelező ajánlásokban előírt vizsgálatokat végzik el, hanem annál kiterjedtebb, komplex vizsgálati protokollokat állítottak össze. Kapcsolódó vizsgálatok
Milyen tesztet végezünk? Németországban gyártott qSARS-CoV-2 IgG/IgM szerológiai tesztet alkalmazunk, mely képes a SARS-CoV-2 vírus elleni antitesteket kimutatni. Vénás vérből nyert vérsavóból vett teszttel a fertőzést követően a vírus ellen termelt védekező molekulák, antitestek mutathatók ki: a fertőzés után 5-9 nappal a korai ellenanyag, az IgM, a fertőzés után 12-14 nappal a késői ellenanyag, az IgG. A teszt rendelkezik az OGYÉI, Országos Gyógyszerészeti és Élelmezés-egészségügyi Intézet engedélyével, engedélyszáma: 18796-3/2020. Relatív szenzitivitás: 98, 43%, Relatív specificitás: 96, 4%, Teljes egyezés: 97, 09%. A tesztelés menete Call Centerünk a bejelentkezéskor kikérdezi Önt a protokollnak megfelelőn, majd időpontot biztosít a szűrésre, illetve a szakorvosi vizsgálatra. Egészségközpontunkban érkezéskor hőmérsékletet mérünk, orr- száj maszkot biztosítunk, amely viselése a klinika területén kötelező, majd a kézfertőtlenítést követően kezdjük meg adatainak felvételét. A páciensek között a járványhelyzetnek megfelelő idő- és térbeli távolságot tartunk.
Szerző: Affidea Magyarország Az Affidea Magyarország szakorvosai a post-COVID betegek tüdőelváltozásainak utánkövetése miatt arra számítanak, hogy a jövőben növekedni fog a low-dose mellkas CT-vizsgálatok száma. " Ma már rendelkezésünkre áll olyan egészségügyi ajánlás, amelyben meghatározták, hogy egy tüdőérintett, volt COVID-beteg légzőszerveit milyen időközönként kell ellenőrizni a jövőben. Mivel az őszi és tavaszi hullámban több ezer ember került kórházba COVID alapú légúti problémákkal, emiatt az elkövetkező hónapokban várhatóan több low dose tüdő CT-vizsgálatot végzünk majd, hiszen meghatározott időközönként javasolt ellenőrizni a COVID-ból kigyógyult páciensek tüdejének állapotát. " – fejtette ki Dr. Volford Gábor, az Affidea Magyarország radiológus szakorvosa. A CT alapvető szerepet tölt be a COVID-gyógyításban Mint ismeretes, a kórházi ellátásra szoruló COVID-19 betegek vizsgálataihoz hozzátartozik a tüdő CT-vizsgálat, amely megmutatja, hogy az adott páciens a fertőzés mely szakaszában tart, illetve a vírus milyen mértékben károsította a tüdejét.
A betegségeket jobb megelőzni, mint kezelni. Ezzel együtt a betegségek gyakran a legegészségesebb életmód mellett sem kerülnek el minket. Ilyenkor fontos a kialakult probléma minél korábbi felismerése, amiben a különböző orvosi szűrővizsgálatoknak igen hangsúlyos szerep jut. A szűrések során képet kaphat egyes szervrendszereink (emésztőszerv, látás, érrendszer stb. ) állapotáról, valamint szakorvosaink támpontokat adnak az egészségben megélt, hosszú, minőségi élethez megőrzéséhez, ill. adott esetben javaslatokat adnak a terápiára vagy esetleg a további kivizsgálásra vonatkozóan.