Készségfejlesztés kreatívan: Frida Kahlo stílusát idéző portré virágkoszorúval 2021. / Csináld magad!, Kreatív / Szépítők Magazin Kreatív készségfejlesztő ötlet gyerekeknek, de felnőttek is elkészíthetik a sajátjukat. Alkoss képet Frida Kahlo stílusában! Vegyes technikával készül, fejleszti a… Szépítők Magazin 2021-05-09 23:00:04 2021-05-10 09:13:19 Készségfejlesztés kreatívan: Frida Kahlo stílusát idéző portré virágkoszorúval Csináld magad! Nyuszis tojásmelegítők húsvétra babazokniból, kötött pulcsiból vagy barkácsfilcből 2021. / Csináld magad!, Húsvét / Szépítők Magazin Kreatív tojásmelegítőket, tojásra húzható figurális díszeket saját kivitelben készíthetünk húsvétra. Nagyovis, kisiskolás gyereket is bevonhatunk az alkotási folyamatba, a kreativitásukat, … Szépítők Magazin 2021-03-10 10:59:48 2021-04-13 19:34:00 Csináld magad! Nyuszis tojásmelegítők húsvétra babazokniból, kötött pulcsiból vagy barkácsfilcből
19. / Csináld magad!, Karácsony / Szépítők Magazin Legutóbb egy nagyméretű csillagdísz készítését mutattuk be, itt látható: Így készíthetsz nagyméretű karácsonyi csillagot papírból! Ezúttal egy hasonló látványos papírdekoráció… Szépítők Magazin 2021-11-19 22:59:52 2021-11-20 11:02:27 Látványos dekor: nagyméretű papírdísz áttört mintával Tízperces kreatív: hóemberkék varrás, ragasztás nélkül 2021. 16. / Csináld magad!, Karácsony / Szépítők Magazin Tíz perc alatt készíthetünk kedves hóember figurákat odahaza fellelhető anyagokból. Nagy előnye, hogy nem kell varrni, ragasztani. Kis segítséggel ovisok, … Szépítők Magazin 2021-11-16 00:00:24 2021-11-16 19:07:16 Tízperces kreatív: hóemberkék varrás, ragasztás nélkül Így készíthetsz nagyméretű karácsonyi csillagot papírból! 2021. 14. / Csináld magad!, Karácsony / Szépítők Magazin Mindössze 6 db fehér fénymásolópapír szükséges ehhez a látványos karácsonyi díszhez. Legnagyobb szélessége kb. 50 centiméter. Nagyjából egy órát igényel… Szépítők Magazin 2021-11-14 12:11:33 2021-11-14 12:11:33 Így készíthetsz nagyméretű karácsonyi csillagot papírból!
22. / Csináld magad!, Lakberendezés / Petrenkó Aliz Lakásfelújításba kezdtek Alizék. A fürdőszoba is nagy átalakuláson megy át – Aliz egy egyszerű tükörhöz készített rusztikus deszkákból polcos keretet. … Petrenkó Aliz Petrenkó Aliz 2018-03-22 00:00:14 2018-03-21 22:55:17 Polcos tükörkeret bontott deszkából Készségfejlesztők, kreatív foglalkoztatók, tavaszi, húsvéti ötletek ovisoknak, kisiskolásoknak 2018. 21. / Csináld magad! / Szépítők Magazin Kreatív gyerekfoglalkoztatók a tavaszvárás és a húsvéti készülődés jegyében. Tavaszi virágzás – színes dekor befőttes üvegből A készítésről itt látható… Szépítők Magazin 2018-03-21 00:01:56 2018-03-20 23:18:00 Készségfejlesztők, kreatív foglalkoztatók, tavaszi, húsvéti ötletek ovisoknak, kisiskolásoknak
… Fehérváry Krisztina 2018-05-02 00:03:00 2018-05-01 18:36:07 Kreatív ötletek: gyerekekkel is könnyen kivitelezhető ajándékok anyák napjára Kreatív újrahasznosítás: bohém, számlap nélküli falióra festett lécekből 2018. 04. 25. / Csináld magad!, Újrahasznosítás / Mesterházy Mónika Ezt a falióratípust az Etsy-n árulta az alkotója néhány éve, már nem elérhető az online piactéren. Te is készíthetsz hasonlót. … Mesterházy Mónika Mesterházy Mónika 2018-04-25 00:03:13 2018-04-25 00:19:12 Kreatív újrahasznosítás: bohém, számlap nélküli falióra festett lécekből Babsátor: hangulatos gyerekkuckó, árnyékol és feldobja a kertet. Egy hónap és kész! 2018. 10. / Csináld magad! / Szépítők Magazin A jó idő beköszöntével a gyerekek egyre több időt töltenek a szabadban. Érdemes nekik babsátrat építeni, a nagyobbakkal közösen is… Szépítők Magazin 2018-04-10 23:00:50 2018-04-10 23:07:02 Babsátor: hangulatos gyerekkuckó, árnyékol és feldobja a kertet. Egy hónap és kész! Polcos tükörkeret bontott deszkából 2018.
Felhasználási feltételek Az oldal teljes tartalmának kizárólagos jogtulajdonosa a Faragógép-Plus Kft.. A tartalmak (képek, szövegek) másolása nem engedélyezett. A tartalmak átvételét kizárólag megosztással, vagy oldalunkra hivatkozással engedélyezzük. Mindezek ellenőrzését heti rendszerességgel végezzük. A jogtalan másolás ellen megtesszük a jogi lépéseket. Köszönöm, hogy tiszteletben tartod.
A páros jóga foglalkozáson a szavak nélküli kommunikáció világába kalauzollak el Benneteket. Ez a fajta kommunikáció sokkal tisztább, mint a verbális mód, de megkívánja a teljes figyelmet nemcsak társunk, hanem önmagunk felé is. A foglalkozásokon a kontakt jóga gyakorlatok, finomtesti gyakorlatok és a tudatos érintés segítségével mélyíthetitek és érzékenyíthetitek az egymás felé fordulás, a kapcsolódás minőségét, finomíthatjátok a megértést, tölthetitek egymás és a saját magatok szeretetet- tankját. Nyári Páros Jóga Workshop - június 16. 10:00-12:00 - Tulasi Jóga. Megtapasztalhatjátok milyen két egyenrangú szereplőként jelen lenni a kapcsolódásban, ahol szabadon kifejezhetőek saját szükségleteink, érzelmeink, anélkül, hogy a másikat azok korlátoznák. Megélhetitek a gyengeséget és az erőt, a megtartást és a megengedést, a cselekvést és megpihenést. A részvétel nem igényel jógás jártasságot.
Évtizedes tapasztalattal rendelkező oktatóként számomra mind a mai napig az egyik legszebb jelenség amikor látom. hogy a jógaórák, a workshop során a Páros jóga gyakorlóiban a kezdeti feszültség és félelem feloldódik, eltűnik és átveszi helyét a nyugalom, a bizalom és a vidámság. S a végén pedig együtt nevethetünk önmagunk és mások "tökéletlenségén", csetlésén-botlásán, s ezzel felfedezzük a maximalizmus és a túlzott elvárásoktól való megszabadulás könnyedségét és örömét! Páros jóga gyakorlatok 4. Szerző: GYURÓ ÉVA, a BARAKA Jóga Iskola vezetője, vezető Jógaoktató
11. 13. O Renata Vajon ez már a vég, ha egy applikáció hívja fel a figyelmem, hogy ma van a kedvesség világnapja, és leszek szíves gyakorolni, de nemcsak másokkal, hanem kezdjem... Hány új jógagyakorlót termel majd ki a száraz november? 2021. O Renata Címkék Archívum Archívum RSS
A gyakorló hason fekszik, homloka a talajon. A segítő társ finoman hátrafelé mozdítja a a gyakorló karját a vállöv vonalában, majd onnan finoman a fej irányába végzi ugyanezt, miközben egyik talpát a gyakorló keresztcsontjára helyezve a medencét rögzíti. Ezután, miközben a gyakorló hason fekvszik, homloka a talajon és karjai a mellkasa/vállöve alatt keresztben nyújtva vannak, a segítő társ finoman, teljes tenyérrel a lapockák és váll hátsó felén megtámasztva lefelé és kifelé tolja a tenyerét. 44-48. perc: Páros szfinx póz felvétele. A segítő a kezét a gyakorló keresztcsontjára (amit lefelé és hátrafelé terel, rögzítve a medenceövet) és lapockáira támasztja (előre és fölfelé emeli a mellkast) keresztezett kartartással. 49-55. perc: Páros bhudzsangászana póz felvétele. A segítő a gyakorló lapockája mögött átvezeti a hevedert, és két talpát szemből a vállaira támasztja, hátra- és kifelé terelve azokat. Páros jóga gyakorlatok youtube. Ezután a gyakorló egyénileg felveszi a dhanurászanát, majd a segítő megnyújtja őt sasánkászanában.