Lekváros süti (mikrós). Fehérjeporból készült hozzáadott cukor nélkül. Hozzávalók: 30g fehérjepor (én a BioTech Usa Iso Whey Zero-t használom) 30g teljes kiőrlésű liszt 1 tojás 30ml tej 1 kávéskanál szódabikarbóna diétás lekvár Elkészítés: Egy nagyobb méretű tálkában összekeverjük a száraz hozzávalókat. A tojást és a tejet villával összekavarjuk. Hozzáadjuk a fehérjeporos, lisztes keverékhez. Kanállal összedolgozzuk. Lekváros mikrós süti kiszúró. Kókuszolajjal vékonyan kikent szögletes formába tesszük. Mikróban 1, 5 percig sütjük. Ha kihűlt, kettévágjuk, diétás lekvárral töltjük. Szeleteljük.
Már rég ki szerettem volna próbálni a mikróban készült piskótát. Nem nagyon hittem benne. Olvasgattam innen-onnan a recepteket. Lekváros mikrós süti pogácsát. Nem volt olyan egyszerű, mint ahogy le voltak írva, itt-ott korrigálnom kellett, de szerintem fogok legközelebb is csinálni ilyet, a tapasztalataimat felhasználva, akár más ízesítéssel. Úgy írom le, ahogy készítettem, talán így másnak rögtön jól fog sikerülni. 😊 25 perc 2 csomag vaníliás cukor 1 db narancs reszelt héja
Naná! Mexikói rizses pulyka Perfekt vacsi konzervből, pulykamellből és rizsből Retró szendvics Megunhatatlan vendégváró, de reggelire is szuper. Dupla sajtos melegszendvics Egy jó melegszendó mindig jöhet! Brassói-gyros Savanyú ubival, tejföllel Görög csirkés melegszendvics Ezért a szendóért nem kell Görögországig utaznod! Csirkés tésztasaláta Bármilyen zöldséggel oké! Tejszínes-gombás-csirkés tészta Pöpec kis pasta. Lekváros, mikrós süti - Lekváros süti (mikrós). Fehérjeporból készült hozzáadott cukor nélkül. #édes #süti #mik… | Rice krispie treat, Rice krispies, Krispie treats. Puttanesca penne Pikáns név, pikáns íz. Tonhalas-majonézes tésztasaláta Mindenki kedvence Kolbászos-ajváros tészta juhtúróval 15 perces tészta kolbásszal és juhtúróval! Négysajtos gnocchi Ér bolti gnocchit használni
Élvezd a medvehagymát! Így főztök ti – Erre használják a Nosalty olvasói a... Új cikksorozatunk, az Így főztök ti, azért indult el, hogy tőletek, az olvasóktól tanulhassunk mindannyian. Most arról faggattunk benneteket, hogy mire használjátok az éppen előbújó szezonális kedvencet, a medvehagymát. Fogadjátok szeretettel két Nosalty-hobbiszakács receptjeit, ötleteit és tanácsait, amiket most örömmel megosztanak veletek is. Nosalty Ez lesz a kedvenc medvehagymás tésztád receptje, amibe extra sok... Végre itt a medvehagymaszezon, így érdemes minden egyes pillanatát kihasználni, és változatos ételekbe belecsempészni, hogy még véletlen se unjunk rá. A legtöbben pogácsát készítenek belőle, pedig szinte bármit feldobhatunk vele. Mi ezúttal egy istenifinom tésztát varázsoltunk rengeteg medvehagymával, ami azonnal elhozta a tavaszt. Lekváros mikrós süti recept. És csak egy edény kell hozzá! Hering András
2 g Telített zsírsav 2 g Egyszeresen telítetlen zsírsav: 5 g Többszörösen telítetlen zsírsav 4 g Koleszterin 67 mg Összesen 348. 4 g Cink 0 mg Szelén 14 mg Kálcium 89 mg Vas 1 mg Magnézium 9 mg Foszfor 138 mg Nátrium 97 mg Összesen 46. 3 g Cukor 25 mg Élelmi rost 1 mg Összesen 23. 9 g A vitamin (RAE): 29 micro E vitamin: 4 mg C vitamin: 5 mg D vitamin: 15 micro K vitamin: 1 micro Niacin - B3 vitamin: 0 mg Folsav - B9-vitamin: 17 micro Kolin: 58 mg Retinol - A vitamin: 29 micro β-crypt 2 micro Lut-zea 95 micro Elkészítés A lekvár kivételével az összes felsorolt hozzávalót összekeverjük egy kb. 15 cm-es átmérőjű műanyag, mély tálkában, majd 3 percre a mikróba tesszük. Amikor elkészült, kiborítjuk egy tányérra, megszórhatjuk porcukorral (én egy fél csomag vaníliás cukorral szoktam), a tetejére akármilyen általunk kedvelt lekvárt csöpögtetünk, és már fogyasztható is. Sütés ideje: 3 perc Elkészítettem: 10 alkalommal Receptkönyvben: 943 Tegnapi nézettség: 10 7 napos nézettség: 184 Össznézettség: 171812 Feltöltés dátuma: 2012. Csokis-lekváros mikrós torta recept Lakos Istvanne konyhájából - Receptneked.hu. február 14.
A mikróban készült bögrés sütiben nem csak az elkészítés tempója a zseniális, hanem az is, hogy egyetlen adagot is összedobhatsz belőle. Csak rakd egy bögrébe a hozzávalókat, keverd össze, és melegítsd fel mikróban: így akkor ehetsz friss édességet, amikor épp kedved tartja. Egy adag elkészítéséhez fél tojás elegendő. Többet ne tegyél bele, mert kicsapódik. Bögrés kakaós süti mikróban Hozzávalók 2 evőkanál liszt 2 evőkanál porcukor 2 evőkanál tej 1 evőkanál olaj 1 evőkanál cukrozatlan kakaópor 0. 5 perces, bögrében sült, kakaós kevert süti lekvárral a tetején: ebből egy adagot is készíthetsz - Recept | Femina. 5 kávéskanál sütőpor 0. 5 db tojás 1 evőkanál lekvár Elkészítési idő: 5 perc Elkészítés: Egy bögrében keverd el a sütőport a liszttel és a kakaóval. Egy kis tálban verd fel a tojást, a felét tedd be a hűtőbe későbbi felhasználásra. A másik feléhez adagold hozzá a porcukrot, az olajat és a tejet, majd az egészet forgasd össze a kakaós liszttel. A mikrót állítsd a legmagasabb fokozatra, és másfél percig süsd benne a bögrés sütit. Ha kész, fél percig még hagyd állni, utána vedd ki. Fogyasztás előtt szórd meg porcukorral, és halmozz lekvárt a tetejére.
Almából és fahéjból is készíthetsz mennyei bögrés sütit.