For faster navigation, this Iframe is preloading the Wikiwand page for Duga Luka (Labin). Connected to: {{}} A Wikipédiából, a szabad enciklopédiából Ez a szócikk a Labin községbeli Duga Lukáról szól. Hasonló címmel lásd még: Duga Luka (egyértelműsítő lap). Duga Luka Közigazgatás Ország Horvátország Megye Isztria Község Labin Jogállás falu Polgármester Tulio Demetlika Irányítószám 52220 Körzethívószám (+385) 052 Népesség Teljes népesség 27 fő (2011) [1] +/- Földrajzi adatok Időzóna CET, UTC+1 Elhelyezkedése Duga Luka Pozíció Horvátország térképén é. sz. 45° 03′ 00″, k. h. Nyaralás Horvátországban. 14° 09′ 20″ Koordináták: é. 14° 09′ 20″ Duga Luka ( Prtlog, Prklog, olaszul: Portolungo) falu Horvátországban, Isztria megyében. Közigazgatásilag Labinhoz tartozik. Fekvése Az Isztria keleti részén, Labin központjától 6 km-re délkeletre a Prtlog-öböl feletti földnyelven fekszik. Története A régészeti leletek tanúsága szerint területe már a történelem előtti időkben is lakott volt. A szelektől jól védett Prtlog-öbölben települt Duga Luka (régi horvát nevén Prtlog) már a római korban Albona közelében fekvő fontos kikötő volt.
A hajdani Szentháromság-templom napjainkban az ókort bemutató múzeumként működik. Zára katedrálisa a 13. századból származik és márványoltároknak, valamint számos festménynek ad otthont. A várost szökőkútjai is különlegessé teszik. nevezetességek történelmi épületek, katakombák, templomok, kastélyrom Dugi otok-sziget, jó választás az Ön nyaralásához Horvátországban.
A múlt század végén előtérbe kerültek a függetlenségi törekvések, ami ahhoz vezetett, hogy Horvátország 1991-ben egyoldalúan kinyilvánította függetlenségét. Mivel a szerbek által irányított gyűjtőállam ezt nem ismerte el, háború tört ki, amely 1995-ig tartott. A háború vége óta Horvátország független állam. Dugi Otok-sziget látnivalói A sziget fővárosa a nyugalmas Sali település, azonban Božava számít a legnagyobb üdülőhelynek. A sziget állandó lakóinak nagy része ennek ellenére Saliban él. Božava település ideális bevásárlóutakra, a fiatalok körében pedig rendkívül népszerű az itt található Hard Rock Café. Sali és Brbinj ad otthont a sziget két kompkikötőjének. Míg a Zárából induló autószállító kompok Brbinjben kötnek ki, addig a személyszállító járatok Saliba érkeznek. Brbinj nevezetességei közé tartozik a kikötő mellett egy 16. Duga luka horvátország full. századból származó nyaraló, valamint a 17. századból hátramaradt várrom egy csodálatos kápolnával. Érdemes még megtekinteni a település 14. századi templomát is.
ITT elolvashatjátok, miért érdemes fogyasztani! Most pedig arra mutatok egy példát, hogy mit érdemes készíteni belőle. Chia pudingot készítettem, amit paleo krémtúró pudinggal rétegeztem, valamint erdei gyümölccsel és mangóval. A tetejére pedig ízlésünk szerint pakolhatunk bármit. Nálam gyümölcs, fehérje csoki, csoki öntet, … Tovább » Sütőtökkel rengeteg receptet találtok ITT! Nem tudom ki hogy van vele, de sokszor én már nagyon unom egyszerűen vízzel meginni az edzés utáni fehérje turmixomat. Persze tisztában vagyok vele, hogy a felszívódása úgy a legjobb. Szafi Free Karamell ízű zabpuding por (gluténmentes) 300g – Szafi Reform és Szafi Free termékcsalád. Azonban sokszor inkább feldobom kicsit, és egy rendes edzés utáni ételt kreálok belőle. Mint ezt a szezonnak megfelelő sütőtökös protein pudingot, … Tovább » Új mániám lett a cukkini süteménybe, pohárkrémbe. Egész nyáron próbálkoztam megbarátkozni a cukkinivel. Próbáltam már grillezve, sütőben sütve, töltve, nyersen stb. Egyszerűen nem ízlett, pedig egyébként egy szuper zöldség. De végre megvan a megoldás! Cukkini édesen! Már több verzió is készült, úgyhogy lesz még recept bőven!
Mutatós, gyorsan elkészíthető karácsonyi reggeli diétásan és gluténmentesen. Hozzávalók a piskótához ( 2 adaghoz) 1 tojás 50 ml víz 2 evőkanál eritrit 20 g zabliszt (gluténérzékenység esetén gluténmentes zabpehely) ( darált zabpehely) 20 g őrölt mandula 10 g zsírszegény kakaópor 1 kávéskanál sütőpor 1 evőkanál eritrit Hozzávalók az almás töltelékhez: 1 alma 20 g Szafi… Tovább » Újabb sütőtök… még egy rohanós reggelbe is belefér, hiszen díszítéssel együtt körülbelül 15 perc az egész. Chia pudding szafi -. Finom, laktató, édes, és a tetejét csupa olyan dologgal szórtam meg, ami tele van vitaminnal, ásványi anyaggal, rosttal, és nem mellesleg egy kis boldogság hormon is van rajta csoki öntet formájában. Kell ennél több, egy dolgos hétköznap reggelen? 🙂… Tovább » A hozzávalókat az Ataisz webáruházból szereztem be: Hozzávalók a chia puding réteghez: 8 g chia mag ( chia magot az Ataisz webáruházból szereztem be) 50 g vaníliás mandulatej ( vagy bármilyen növényi tej) 50 ml víz 1 teáskanál eritrit vagy vaníliás eritrit 70 g vaníliás szója joghurt Hozzávalók az eper fagyis réteghez: 50 g… Tovább » Én is beálltam a sorba, és kipróbáltam Szafi light paleo fánk porát, amelynek a receptje Szafi oldalán megtalálható.
Bevallom hősiesen, nőiesen, mindenhogy, hogy ez az egész dolog valami teljesen másnak indult…. Egész pontosan egy kókuszos, ropogós, chia magos krékert szerettem volna sütni, a sós magos kréker után, ami nekem nagyon nagyon ízlett (recept ITT), és ami már akkor beindította fantáziámat, hogy vajon milyen lehetne édes változatban… Hát biztos jó lehet, de ez most nem az a recept:) Ugyanis ez egyáltalán nem lett ropogós, sőt, kifejezetten lágy, puha maradt… Ennek ellenére azért nagy duzzogások közepette megkóstoltam, és…. Gyümölcsös pudingos chia puding | Fittdiéta. nagy örömömre nagyon finomnak találtam. Először úgy voltam vele, hogy majd szépen megeszem, – hiszen azon túl, hogy nagyon finom, tele van csupa jó, egészséges alapanyaggal – és senki nem fog tudni róla, de aztán jött egy hirtelen gondolat, hogy ha már ilyen puha maradt, akkor "gyúrok" belőle golyókat… és ha ezt az egészet nem mondom el, akkor senki meg nem tudja, hogy eredetileg egyáltalán nem így volt eltervezve: D Szóval akár úgy is kezdhettem volna, hogy "feltaláltam" egy nagyon egészséges kókuszgolyót….
A jelen információ kizárólag személyes felhasználására szolgál, és azt nem lehet semmilyen módon, a cégünk előzetes írásbeli hozzájárulása nélkül, vagy megfelelő tudomásulvétele nélkül felhasználni. Big Fish Payment Gateway Online Bankkártyás fizetés: Választható szállítási módok:
:) Egyébként viccet félretéve, utólag azt mondom, hogy ha a kókuszlisztet és a nyílgyökérlisztet lecseréljük kókuszreszelékre, akkor sütni sem kell, csak összekeverni, pihentetni, formázni, hempergetni, megenni:) Hozzávalók: 25 g chia mag ( ezt használtam) 10 g SZAFI FITT kókuszliszt ( ezt használtam – vagy helyette*) 10 g SZAFI FITT nyílgyökérliszt ( ezt használtam – vagy helyette*) édesítő (nálam kb. 20 g Diawellness négyszeres erejű édesítő) 200 g Cocomas kókuszkrém ( ezt használtam) A hozzávalókat egyszerűen egy kanállal elkeverjük, 10-15 percig állni hagyjuk. (A chia magtól szépen besűrűsödik a massza. ) Egy szilikonos, vagy sütőpapírral bélelt tepsibe simítjuk a masszát (kb. 2-3 mm vastagságú és kb. 23×18 cm-es téglalapot simítottam belőle:)) és előmelegített sütőbe tesszük. Chia puding szafi bejgli. Gázsütőben 4-es fokozaton (ez kb. 180 fok) 20-25 percig sütjük. Kicsit hűlni hagyjuk, majd a masszából vizes kézzel golyókat formázunk (nekem 8 db lett) és kókuszreszelékbe forgatjuk őket. *Ahogy fentebb is írtam, szerintem, a kókuszlisztet, nyílgyökérlisztet le lehet cserélni kókuszreszelékre (lehet, hogy abból egy kicsivel több kell, mint a lisztekből, hogy sűrű legyen), és akkor sütni sem kell, csak megvárni, amíg formázható masszává sűrűsödik és golyókat formázni.