Nálunk szelektíven gondoskodhatsz róla! Cserébe kölcsönzünk neked az utadra egy alu vizeskulacsot! Köszönjük! Previous Next Akikkel szeretünk együttműködni: SUP-túrázás🏄♀️ az ország legszebb helyén, kedves oktatóval, aki rugalmasan alkalmazkodik az igényekhez és tudásszinthez. 👍 A SUP Bázis egy SUPer jó hely, tele energiával, amely egyaránt feltölt és otthon érzed magad akkor is, ha nem érzed még otthonosan magad a deszkán. Még... 😉 Kundra Anikó Szuper hely, kedves oktató, tökéletes felszerelés! 🙂 Nagyon jól éreztük magunkat! Tisza-tavi Kerékpáros Centrum. 🙂 Kádár Anikó Életem első SUP evezése, örülök hogy ide jöttünk, szuper kedves és hozzáértő oktató, jó felszerelés, csodálatos környezet ❤❤❤ Drencsan Judit Első alkalmam volt és jobb helyen nem is tanulhattam volna meg az alapokat! Nagyon jófej csapat, segítőkészek és törekednek arra, hogy ne csak biztonságos de élményteljes is legyen a SUP-olás. Odafigyelnek a technikádra illetve adnak tippeket, hogy az alapokat helyesen sajátítsd el. Csak ajánlani tudom! 🙂 Fogarasi Attila Köszönjük a mai SUP-er napot!
A következő három útvonal nemcsak csodaszép, de kezdők számára sem jelent túl nagy megterhelést. Biciklivel a Tisza-tó körül A Tisza-tó és környéke igazi kuriózum a biciklisek számára. Amellett, hogy gyönyörű a környezet, és igen sokszínű állatvilággal ismerkedhetsz meg, a jól kiépített utak is garantálják a kikapcsolódást. A Tisza-tó úthálózata lehetővé teszi, hogy a túra alatt ne kelljen egy méternél nagyobb szintkülönbséggel megküzdened, így akkor is bátran nekivághatsz, ha kezdőnek számítasz, vagy igencsak kijöttél a gyakorlatból. Bicikli bérlés. Bringázz együtt Évi babával a parkban! Cikkszám: 10905 Életkor: 3 - 6 éves korig Ajánljuk: lányoknak Kategóriák: Baba, babakocsi Hajas baba Márkanév: Simba Kívánságlistához adom Kívánságlistám Ezt az oldalt Nektek készítettük gyerekek! Ide gyűjthetitek azokat a játékokat, amelyek tetszenek Nektek. Egy-egy játék képét, adatait elküldhetitek szüleiteknek, nagyszüleiteknek. Ahhoz, hogy ezt megtegyétek be kell jelentkezni a REGIO oldalára. Ha regisztráltál már, akkor itt bejelentkezhetsz.
Erika "The owner is very friendly and nice. Home is peacaful and garden pretty nice. On the terrace was nice to eat breakfast. Poroszló bicikli bérlés szeged. Omistaja ja hänen perheensä oli todella mukavia. " Már csak azért is, mert a környék a biciklisek számára is kiváló terep: a turistautakhoz hasonlóan a biciklis utakat is színekkel jelölik, emellett az út során fellelhető látnivalókat is táblákkal jelzik, így a kezdő túrázóknak sem okozhat gondot a tájékozódás. A kék jelzéssel ellátott, Pilisszántótól Esztergomig tartó túra hossza 20 kilométer, így kezdők számára sem jelent leküzdhetetlen kihívást. A pilisszántói Pilis keresztje alól érdemes elindulnod, majd tekerned egészen Klastrompusztáig, ahol semmiképp se hagyd ki a pálos szerzetesek kolostorát. Ezután nyugodt, kellemes erdei pihenőhelyeken át haladhatsz egészen Kesztölcig, ahol érdemes ellátogatnod a helyi pincékbe, melyek igazi élményt jelentenek a fáradt utazónak. Kesztölcről újabb erdős területek felé visz majd az utad, majd elérkezel a bányászmúzeumáról is híres Dorogra.
Profi csapat, biztonságos környezet, kiváló oktatás és hatalmas élmények! Csak ajánlani tudom! Kártik Enikő Next
A SUP Bázison megtanulhatsz mindent, kipróbálhatsz bármit, megveheted márkás gyártók deszkáit, kiegészítőit. Táborozhatsz, túrázhatsz, kikölcsönözheted, ami esetleg hiányzik a saját cuccaidból. Vagy csak nézz be dumálni! Mi itt leszünk! A BÁZIS-t SUP-osok hozták létre SUP-osoknak. Célunk az, hogy élményt is kínáljunk, ne csak felszerelést. Tisza Tó Biciklivel / Tisza Tó Bicikli Útvonal. A Tisza-tó, a Tisza folyó, 3-6 órás labirintus-túrák, körút, maraton, sprint, hullám-edzés, 1 – 5 napos vízi tábor, vízparti pihenőpark, SUP kikötő, SUP gyakorlóhely, oktatás, vezetett túrák, vidd-el-térkép, profi beszállóhely, deszkák különböző méretekben, mellény, leash, pumpa, elektromos pumpa, öltöző, zárt motyó- és deszkatároló, értékmegőrző, vízálló táskák zsákok/tokok, mosdó, kerti zuhany, hűtött ivóvíz, árnyékos pihenő-pavilon, SUP nasi, bicikli parkoló, gépkocsi parkoló, grillezőhely, stb., egyszóval elég sok minden ahhoz, hogy egy gondtalan élménnyel gazdagodj. Ha nálunk tanulsz meg SUP-ozni, akkor garantáltan bárhol meg fogod állni a helyed.
dr. Sarungi Emőke, a Gyászfeldolgozás Módszer Magyarország vezetője - YouTube
Gyász, szeretteink elvesztése, halálfélelem. Számos művész feldolgozta már ezeket a témákat, de vajon a filmek valóban segíthetik a befogadót a veszteség feldolgozásában? Erről beszélgettünk a Gyászfeldolgozás Módszer Magyar Központ két munkatársával, Sarungi Emőkével és Gráf Orsolyával. Brad Pitt a Bábel című filmben A filmek valóban segíthetik a befogadót a gyászfeldolgozásban? A gyász leginkább egy érzelmi hullámvasúthoz hasonlít, amellyel kapcsolatban a legfontosabb, hogy megértsük és elfogadjuk, hogy egy természetes lelki folyamat. Vannak a gyásznak a legtöbbünkre jellemző, tipikus reakciói, de lényegében mindenkinek a gyásza egyedi. Van, aki menekül a fájdalom elől, van, aki átadja magát neki. A művészetek – így a filmek is – akkor is gyógyítanak, ha nem ezzel a céllal készülnek. „Minden gyász és minden kapcsolat egyedi” – interjú Dr. Sarungi Emőkével - Mindset Pszichológia. Gyakorlatilag bármely alkotás segíti, segítheti a gyász feldolgozását. A filmalkotások könnyen hozzáférhető kulturális termékek: mindenképpen rezonálnak a befogadó érzelmi állapotára, és valamiféle közösséget teremtenek az alkotó és a befogadó között.
Már szinte semmi esélyt nem adunk arra, hogy megöleljük egymást, mert például a gyászolók gyakran nem kérik a részvétnyilvánítást. Az a világ, amelyben élünk, ránk erőlteti, hogy mindig erősek és szépek legyünk. Sajnos ma már sok filmben nem sírnak és nem kiabálnak, hanem elfojtanak. Pedig, ha őszinték lennénk egymás (és önmagunk) előtt, nem ezt tennénk: megindulna az érzelmi kommunikáció, és megkezdődne a feldolgozás. SZTE Egyetemi Életvezetési Tanácsadó Központ | Veszteségeink és visszatérés az élethez. Vagyis magunkkal szembeni őszinteséggel és a másokkal közösen megélt őszinte érzelmi kommunikációval sokat segíthetünk traumáink enyhítésében, feldolgozásában. A Gyászfeldolgozás Módszer specialistái abban segítenek, hogy az érintett megismerje a gyász valódi természetét, feltérképezze saját veszteségcsomagját, és egy cselekvésprogram feladatain keresztül megtanulja az érzelmi őszinteséget. Ha az érintett elvégzi a feladatokat, megindul az érzelmi kommunikáció, ami miatt a feldolgozatlanság előállt. Vannak ezen a módszeren kívül úgynevezett gyászcsoportok is, ahol a gyászoló magányossága csökkenthető, és a sorstársakkal kiépített kapcsolat is segíti a feldolgozást.
A szerzői filmek az egyediség elfogadásában segítenek, a sajátosat kívánják megmutatni. Ez pedig megerősítheti a gyászolót abban, hogy az ő élettörténetének és vívódásainak éppúgy van létjogosultsága, mint a művészfilmben látott szereplőkének (pl. Alejandro González Iñárritu Bábel je vagy a Remény Maria Sødahl tól). A dokumentumfilmek, mint a Fliegauf Bence rendezte Van-e élet a halál előtt?, a sorstársközösségek dinamikáját pótolhatják: a gyászoló magányosságérzetét csökkenthetik, a saját élmény kifejezésére sarkallhatnak, egy-egy sikeres feldolgozási példa mentén pedig cselekvésre késztethetnek. Többek között arra, hogy bátran merjünk segítséget kérni, ne akarjuk mindenáron egyedül, saját erőből feldolgozni a gyászt. A szakértők szerint az Agymanók "minden korosztálynak élvezetes, és lehetőséget nyújt a családban a közös beszélgetésre, a gyerek által átélt veszteségelemek megfogalmazására" Milyen filmeket ajánlanának halottak napjára? Talán nincs elkeserítőbb gyász, mint a gyerekek gyásza.