Dr. Almási Kitti: Ki vagy Te? - Szabados Ágival - YouTube
Ki vagy Te? E-KÖNYV leírása Tudatos törekvéseink mellett egy sor olyan belső szabály irányít minket, amelyek létezésével talán nem is vagyunk tisztában, mert ezek mások sugalmazott vagy vélt elvárásai alapján épültek fel bennünk. Így kell kinéznem, ha azt szeretném, hogy… Illik úgy viselkednem, mintha… Nem láthatják meg rajtam, hogy… Mit szólnának, ha tudnák… Ha érvényesülni akarok, akkor… Jobb a békesség, szóval… A másoknak való megfelelés vágyában folyamatosan figyelünk és találgatunk, mik lehetnek a többiek elvárásai, és gyakran önmagunknak sem valljuk be, mennyire igyekszünk ezeknek eleget tenni. Az így kialakított viselkedésminták egy idő után annyira beépülnek, hogy már a sajátunknak érezzük őket, csak sokszor nem értjük, miért érezzük magunkat olyan rosszul a bőrünkben. A munkám során azt tapasztalom, hogy legtöbbször nem azzal foglalkozunk, milyenek vagyunk valójában, vagy szívünk mélyén milyenek szeretnénk lenni, hanem azzal, hogy milyennek kell(ene) lennünk mások szerint. Mivel nem remeteként élünk, természetesen figyelembe kell vennünk a körülöttünk élő embereket, ám ha rossz helyre tesszük a fókuszt, örökös igazodásra, ebből fakadóan pedig állandó csalódottságra és elégedetlenségre kárhoztatjuk magunkat.
Ez egyfajta görbetükör volt számomra, mert saját gyermeki énemet is megkérdőjelezte, valamint szülői kivoltomat. A könyv segít felismerni a gyerekkori örökölt viselkedésmintákat, amik sajnos felnőttkori cselekedeteinket és gondolkodásunkat is meghatározzák. Emiatt a könyv nagy hangsúlyt fektet a felnőttkori kapcsolatok nehézségeire, valamint azokra a területekre, ahol próbálunk másoknak megfelelni. Ebben a részben főleg a párkapcsolati és a társkeresési neheézségek emelkednek ki. Az itt leírt esettanulmányok sok olyan tudatalatti viselkedési mintát tárnak fel, amelyek azt a célt szolgálják, hogy megfeleljünk másoknak, de közben mégis rossz érzéseket keltenek bennünk. Érdemes úgy olvasni ezt a könyvet, hogy helyet és teret adunk a kompromisszumnak és időnként a külső elvárásoknak is, de csak akkor ha ez nem ütközik valódi belső énünkkel, mindazzal amitől hitelesek és önazonosak tudunk maradni. Társas lények vagyunk, akik különböző kapcsolatokban élünk, ezért elkerülhetetlen az, hogy mások vagy saját, valós vagy vélt elvárásainak eleget tegyünk.
Almási Kitti Elvárások szorításában megfelelés vagy önazonosság? Könyv Kulcslyuk kiadó, 2020 312 oldal, Puha kötésű ragasztott A5 méret ISBN 9786155932113 Státusz: Készleten Szállítás: 1 munkanap Átvétel: Azonnal Bolti ár: 3 690 Ft Megtakarítás: 4% Online ár: 3 506 Ft Leírás Tudatos törekvéseink mellett egy sor olyan belső szabály irányít bennünket, amelyek létezésével talán nem is vagyunk tisztában, mert ezek mások sugalmazott vagy vélt elvárásai alapján épültek fel bennünk. Így kell kinéznem, ha azt szeretném, hogy... Illik úgy viselkednem, mintha... Nem láthatják meg rajtam, hogy... Mit szólnának, ha tudnák... Ha érvényesülni akarok, akkor... Jobb a békesség, szóval... A másoknak való megfelelés vágyában folyamatosan figyelünk és találgatunk, mik lehetnek a többiek elvárásai, és gyakran önmagunknak sem valljuk be, mennyire igyekszünk ezeknek eleget tenni. Az így kialakított viselkedésminták egy idő után annyira beépülnek az életünkbe, hogy már a sajátunknak érezzük azokat, de sokszor nem értjük, hogy miért érezzük magunkat olyan rosszul a bőrünkben.
Hozzáadás a Kedvencekhez Tuti túrós süti Értékelés... Egy jó ideje rákaptam az ilyesmi kevert sütikre, pedig korábban valamiért nem igazán rajongtam értük. A túrós sütikért viszont igen. A legutóbbi "lapos túrós süti" után, ami a lapossága ellenére nagyon finom volt (recept ITT), nem hagyott nyugodni a gondolat, hogy valami "piskótásabb" állagú, túrós kevert sütit süssek. Gyanítom, hogy sokaknak ez csípőből megy, nekem viszont kihívás:) Amit szeretek. Szóval lázasan, kutattam, kerestem egy olyan receptet, amit én nagyon elképzeltem magamnak, de eddig még nem sikerült összehozni. Végül EZT a gyors túrós sütemény receptet alakítottam át, mert nagyon tetszett a kép, nagyjából ilyesmit képzeltem el. Tuti receptek sutemenyek y. Bár nekem kicsit más lett a végeredmény, mert nem kevertem el teljesen a túrót, de a végeredmény így is tuti! :) Így, ez egy tuti túrós süti:) Hozzávalók: 3 (nagy) tojás 100 g zabpehelyliszt 100 g Diawellness Zero6 liszt (vagy helyette*) fél csomag sütőpor egy csipetnyi szódabikarbóna édesítő (nálam kb.
90 Közepes 60 fő favorite_border 0 Hozzávalók Rama Vajas Íz 25 dekagramm víz liter zsemlemorzsa 15 dekagramm tojás 1 darab cukor 50 dekagramm liszt 90 dekagramm tejszín 1 dl zsír 12 dekagramm só 1 dekagramm mák 70 dekagramm porcukor 10 dekagramm őrölt szegfűszeg teáskanál hideg víz 2 dl tojássárga 2 darab instant élesztő 1 csomag Elkészítés 1 Töltelék elkészítése: A vizet a cukorral jól fel kell forralni. Utána ráönteni a többi összekevert hozzávalókkal. Jól ki kell hűteni. Célszerű előző nap elkészíteni. Tuti receptek sütemények és finom ételek. A tésztából 6 db 27 dkg tésztának kell kijönnie.. 2 A tölteléknek ugyanannyi dkg-nak kell lennie mint a tésztának. Tehát egy 27 dkg-os tésztát 27 dkg töltelékkel kell megtölteni. 3 Az élesztőt a lisztbe bele kell morzsolni, nem kell keleszteni. A tészta nyújtásánál sem a deszkát, sem a tésztát nem kell lisztezni. Végül kinyújtjuk (annyi zsiradék van a tésztában, hogy nem kell alá liszteznii), megkenjük a töltelékkel. Célszerű a széleitől 1-2 cm távolságot hagyni. Így mikor megkentük, akkor először a rövidebbik oldalakat ráhajtjuk a töltelékre.
Weboldalunk cookie-kat használhat, hogy megjegyezze az egyedi beállításokat, továbbá statisztikai célokra és hogy a személyes érdeklődéshez igazítsa hirdetéseit. További információ
De aggodalomra semmi ok! Összegyűjtöttük a piskótatésztára vonatkozó fortélyokat, melyekkel a... Tovább olvasom
Próbáld ki! Tovább olvasom Az egyszerű zserbó receptje egy hagyományos sütit rejt, amelyben a dió és a baracklekvár viszi a prímet. Tovább olvasom Diós hókifli, a gyorsan és egyszerűen elkészíthető karácsonyi süti akár 30 perc alatt elkészíthető. De ezt az időt még tovább lehet csökkenteni. Nézd meg, hogyan! Tovább olvasom Egy egyszerű fokhagymakrémleves recept, aminek az elkészítése semmilyen szakértelmet nem igényel. Ha ilyet kerestél, akkor jó helyen jársz. Nézd meg a receptet! Tovább olvasom Finom édes sütemény a máglyarakás kifliből. És azt a problémát is megoldja a konyhában, hogy mit kezdj a megszikkadt kiflivel. Hogyan kell elkészíteni? Tuti palacsinta – Desszertek – Nagyon Süti. A részletes receptből és fotókból minden kiderül. Tovább olvasom Egy finom ropogós a sajt chips. Házilag készítve, pillanatok alatt rakhatod a vendégeid elé. Nézd meg milyen egyszerű elkészíteni! Tovább olvasom A hurka sütése sütőben, serpenyőben vagy tepsiben azzal a veszéllyel fenyeget, hogy szétreped sütés közben a bőre. Ha így csinálod, akkor nem fog!