Teljes táplálkozási információk, becsült napi mennyiség, címke, vélemények és tippek az ételekkel kapcsolatban - Kalóriák Összefüggő CZE Vélemények Képek fórum Ha még mindig nem tudja, hogyan kell a "feta sajtot" hozzáadni a "Sajt" kategóriához, olvassa el az új felhasználói útmutató részt. Táplálkozási értékek * CZE% érték 100 g-onként 13% Kalóriák 264 kcal 34% zsírok 21, 28 g 75% Telített zsírok 14, 946 g 0, 591 g többszörösen telítetlen zsírok Egyszeresen telítetlen zsírok 4623 g koleszterin 89 mg 47% Nátrium 1116 mg 2% szénhidrátok 4, 09 g 0% Rost 0 g 8% Cukor 4, 09 g 16% fehérje 14, 21 g - vitaminok - ásványok - Egyéb * 2000-es követelményre számított értékek kcal naponta. Kalóriasűrűség Kalóriaeloszlás a tápanyagokon Zsírok (zsírsavak) 21. Feta sajt kalória en. 28 Zsírok összesen (g) 14 946 telített zsír (g) 0, 591 többszörösen telítetlen zsír (g) 4623 egyszeresen telítetlen zsír (g) - Transzzsírok (zsírsavak) (g) 89 Koleszterin (mg) 0, 265 omega-3 zsírsav (g) 0, 326 omega-6 zsírsav (g) - CLA (konjugált linolsavak) (g) szénhidrátok 4, 09 Összesen szénhidrát (g) 0 rost (g) - Keményítő (g) 4, 09 Összesen cukor (g) - Szacharóz (g) - Glükóz (g) - Fruktóz (g) - Laktóz (g) - Maltóz (g) - Galaktóz (g) Fehérjék és aminosavak 14.
100 és 200 kcal között. A juhsajtban és az öntetben van kalória, minden másban alig. Az ital alkoholtartalmának kiszámításához a következő információkra van szükség: Az ital mennyisége milliliterben ml; Az alkoholtartalom térfogatszázalékban, térfogatszázalékban kifejezve; Az alkohol fajsúlya. Ez az érték 0, 8 g/ml. Az ital alkoholtartalmának kiszámítására szolgáló képlet a. Az alaktudatos embereknek azonban továbbra is biztosítaniuk kell, hogy a kolbászkalóriatáblázatból olyan termékeket fogyasszanak, amelyek tíz grammnál kevesebb zsírt tartalmaznak 100 grammonként. A kolbász tápértéke, a zsírban oldódó E- és A-vitamin, a provitamin-folsav és számos vízoldható vitamin megtalálható különösen. A dió természetes termék, ezért nem hízhat meg, igaz? Rossz gondolat! 100 gramm dió körülbelül 600 kalóriát és körülbelül 50 gramm zsírt tartalmaz. KalóriaBázis | Kalóriaszámláló, Kalóriatáblázat, Kalória kalkulátor. Tippünk: enni mértékkel. 1 gramm felel meg annak, hogy hány kalória szénhidrát és alacsony szénhidráttartalmú étrend - 2020 100 gramm sovány sertéshús kalória 100 gramm kenyér és 12 óra munka Az LWL és a városi kényszermunka közös kiállítása Doppelherz aktiv karcsúsító shake csokoládéízzel 500 gramm rendelés online - medpex 400 gramm csirkemell kalória
Míg a feta a legalacsonyabb zsírtartalmú és kalóriaszámú sajt, a feta fehérjetartalma szintén alacsonyabb a többi sajthoz képest. 30 g feta körülbelül 4 gramm fehérjét, míg 30 g svájci sajt 8 gramm fehérjét biztosít. 30 g cheddar vagy mozzarella sajt körülbelül 7 gramm fehérjét tartalmaz. Tehát, ha koncentrált fehérjeforrást keres, a feta nincs a lista élén. Ugyanakkor alacsonyabb a kalóriatartalma. Vitaminok és ásványi anyagok a fetából A tejtermékek híresek arról, hogy tápanyagok forrásaként segítik a csontok egészségét: kalcium, D-vitamin, magnézium és foszfor. Az Országos Egészségügyi Intézet szerint sokan nem veszik be az ajánlott napi kalcium- és D-vitamin-bevitelt. Ha több ételt, például sajtot vezet be az étrendbe, növelheti a kalcium bevitelét. 30 g feta biztosítja a kalcium napi értékének körülbelül 14% -át. 30 g mozzarella, svájci vagy cheddar sajt adja a napi érték körülbelül 20% -át. A feta B12-vitamin-tartalma magasabb, és kevesebb A-vitamint kínál, mint más sajtok. Néhány ember számára a sajt magas nátriumtartalma okoz gondot.