Kóstoltad már a vörös lencsét? Kiváló alapanyag, amit akkor is ehetsz, ha a hagyományos lencse puffaszt. Áztatni sem kell, mégis gyorsabban megfő. Azért is érdemes rendszeresen fogyasztani, mert rostban gazdag, továbbá omega-3 és omega-6 zsírsavakat is tartalmaz. A vörös lencsét mosd át jó alaposan, és csepegtesd le. A vöröshagymát aprítsd fel, a répát vágd karikákra. Egy lábosban hevíts olajat, és dinszteld meg rajta a hagymát, rakd hozzá a zúzott fokhagymát, majd a répát és a paprikát. Kevergetve süsd három-öt percig, majd tedd hozzá a lencsét, a paradicsomot, a babérlevelet, a köményt, a sót és a borsot. Öntsd fel másfél liter vízzel, morzsold bele a leveskockát, és kis lángon főzd körülbelül 30 percig. Húzd le a tűről, vedd ki a babérlevelet, a paprikát és a paradicsomot, majd botmixerrel pépesítsd simára a levest. Kóstold meg, ha kell még hozzá fűszer, dobj hozzá. Kenyérkockákkal kínáld. A lencselevest indiai stílusban is elkészítheted. Egyszerű vöröslencse leves receptek. Feltétlenül kóstold meg!
Bár húsmentes, és nemcsak vega, hanem vegán is, tipikusan az az étel, amiből a húsimádóknak sem hiányzik semmiféle kolbász, szalonna, húsfalat... Nem véletlen: a lencse ugyanis szuper fehérjeforrás, amit nagyon könnyen és hatékonyan dolgoz fel a szervezet. És mennyire finom! Farkaselet: Török vöröslencse leves. Török lencseleves Hozzávalók: 25 dkg vöröslencse 1 fej hagyma 2 gerezd fokhagyma 1 nagyobb sárgarépa 2 evőkanál paradicsompüré 1 teáskanál pirospaprika 1 teáskanál szárított menta 1/2 citrom leve és reszelt héja kevés olívaolaj só, bors Elkészítés: A hagymát és a fokhagymát megtisztítjuk, finomra vágjuk. A sárgarépát meghámozzuk, lereszeljük. A vöröslencsét szűrőbe tesszük, folyó víz alatt átöblítjük. Egy fazékban 1-2 evőkanál olívaolajat hevítünk, rádobjuk a felaprított hagymát és fokhagymát, átforgatjuk, megdinszteljük, majd a lereszelt répát és a lencsét is hozzáadjuk, 2-3 percig kevergetve pároljuk, majd ízesítjük sóval, borssal, a pirospaprikával és a paradicsompürével, felengedjük 1, 2 liter vízzel, és lefedve, közepes lángon 10-12 percig főzzük, eddigre a lencse és a répa is megpuhul.
Krémes, fűszeres és tápanyagdús. A török vöröslencse levest nagyon egyszerű elkészíteni, majd tálalhatjuk egy kis facsart citromlével és egy kevés paprikaolajjal. Az elkészítése gyors és olcsó, mégis nagyon tápláló étel. Egy csodálatosan univerzális leves, amely az év bármely részén elkészíthető. Ebben a receptben követjük a klasszikus török előkészítést és fűszerezést: hagyma, kömény, menta és paprika. Egyszerű vöröslencse level 1. Ha mindig tartasz otthon vöröslencsét (kellene! ), akkor bármikor megfőzheted, amikor megkívánod. A zöld- vagy a barnalencsétől eltérően a vöröslencse nagyon könnyen megpuhul főzés közben, így krémes állagúra lehet turmixolni. A paprikaolaj szép színt fog neki adni. Tálaláskor egy teáskanállal tegyünk belőle minden tányérba pár csepp facsart citromlével, majd szórjuk meg mentával vagy pirospaprikával. Tudd meg mi mindenre jó még a gyömbér a teljesen ingyenesen letölthető e-könyvből: Gyömbér: A kelet legnagyobb becsben tartott gyógynövénye - kattints a linkre és töltsd le! Hozzávalók a leveshez: - 1 csésze vöröslencse - 2 evőkanál olívaolaj - 1 nagy vöröshagyma apróra felkockázva - 1 nagyobb sárgarépa felkockázva - 1 púpos evőkanál sűrítettparadicsom - 2 teáskanál köménymag - 1 teáskanál paprika - Fél teáskanál szárított menta - Fél teáskanál kakukkfű vagy oregánó - Negyed teáskanál feketebors - Negyed teáskanál darált pirospaprika - 8 csésze tisztított víz - Fél teáskanál tengeri só Hozzávalók a paprikaolajhoz: - 3 evőkanál olívaolaj - Másfél teáskanál paprika - Negyed teáskanál pirospaprika pehely Elkészítés: 1.
répa • zellergumó • cukkini • darabolt paradicsom konzerv • vöröslencse • só, bors, chilipaprika-ízlés szerint Eva Balazs (ízek és ízlések) vörörlencse • burgonya • közepes sárgarépa • petrezselyemgyökér • kápiapaprika • nagyobb szárzeller • vágott petrezselyemzöld • közepes vöröshagyma vöröslencse • hagyma • fokhagyma • paradicsom • csapott tk fűszerpaprika • szárított koriander • őrölt római kömény • kurkuma Kalicz-Dóra Mónika vöröslencse • víz, (ill. annyi hogy 2 ujjnyira ellepje) • levespor • hagyma kockázva • bors • só • kb.
HENDI JÁNOS 1903 - 1988. - MAGYARÁDI JENŐ 1899 - 1987.. TARNAI KISS LÁSZLÓ Úgy érzem hogy rád találtam, s az utamba jöttél végre. Olyan mint egy tündérálom, ilyen nincs csak a mesékbe. Felhő se volt a nagy égen, csupa virág ahol jártunk. Úgy éreztük megtaláltuk, mindketten a boldogságunk. Zene: Tarnai Kiss László_ Szép asszonynak jónak (videó). Mint a felhők úgy elszállnak, felettünk is majd az évek. De szívünkben nem fakulnak, ma is élnek az emlékek. /:Az első csók forrósága, a két szemed tiszta fénye. Örülök hogy rád találtam, s az utamba jöttél végre. :/
LESZLER JÓZSEF 1914 - 2004. - CSERKÚTHY SÁNDOR 1921 - 1985.. TARNAI KISS LÁSZLÓ.. Tarnai Kiss László: Vigyázz, mert szúr, a rózsaága Zene: Leszler József 1914 - 2004.. Szöveg: Cserkúthy Sándor 1921 - 1985.. Vigyázz, mert szúr, a rózsa ága! Ne sétálj arra, csókra várva! Ha szíved nincsen, hiába minden, Csalódni fogsz, a szerelemben. A rózsakertben, miért is jártam? Bohó szívemre, nem vigyáztam. /:Szerelmes lettem, de ráfizettem, Csalódtam rózsám, a szívedben. :/ Tarnai Kiss László: Gyalogút, kocsiút Zene: Teghze Gerber Miklós 1906 - 1969.. Szöveg: Szondy István 1898 - 1977.. Gyalogút, kocsiút, Komáromba visz az út. Tarnai Kiss László - Virágvasárnapján | Nóták videók. Le is út, fel is út, nem szép a lány, hogyha rút. Az én babám szép is, jó is, a sok legény hiába is kacsint rá, A gyöngypártát a páromra omba, romba, Komáromba' teszik rá! Ez is lesz, az is lesz, Komáromba' lagzi lesz, Ház is lesz, pénz is lesz, a pincében bor is lesz. Három hétig, sej! lakodalom, cigány húzza, szakad a húr, ihaj, rá! Én oszt' meg az édes párom omba, romba, komáromba' iszunk rá!
Szövegírók: Fényes Lóránd Gyere velem akáclombos falumba, Oda viszlek ölelő két karomba. Édesanyám gondol majd rád, Rózsalevél lesz a párnád, Lábad nyomán kinyílik a virág is. Nézlek, nézlek, mint a nap a felleget, Hátha szíved valamikor megszeret. /:Hogyha látlak, hogyha nézlek, Sír bennem a fájó lélek, Szegény szívem úgy elfogja a bánat. :/ A lány válasz Nem megyek én akáclombos faludba, Ne várj engem két ölelő karodba, Van énnekem édesanyám, Aki gondot visel énrám. A lábam nyomán most is nyílik a virág
Televíziós és rádiós műsorai [ szerkesztés] Kívánságszolgálat Dr. Klement Zoltánnal című kívánságműsor ( Heti TV – 2020-) A Hétórás Vendég - portréműsor ( Heti TV – 2020-) Pirkadat - reggeli ébresztő műsor ( Heti TV – 2020) Jó pihenést! – hétvégi és ünnepnapi reggeli műsorsáv ( Dankó Rádió – 2019-2020) Szív küldi szívnek című kívánságműsor ( Dankó Rádió – 2017–2020) Jó reggelt kívánok! – reggeli műsorsáv ( Dankó Rádió – 2017–2019) Karácsonyi különlegességek a könnyűzene világából ( Kossuth Rádió – 2017) Kettőtől ötig című kívánságműsor ( Dankó Rádió – 2016, 2017) Nemzetiségi Kultúrák Napja tematikus műsorfolyam (M1-Duna-Duna World – 2015, 2016, 2017) Jónak lenni jó tematikus műsorfolyam (M1-Duna-Duna World – 2013, 2014, 2015, 2016) Itthon vagy! – Magyarország szeretlek!