Kezdőlap / Magazinok / Runner's World / Body Sculpture kézi súlyzó szett 2 x 0, 45 kg fekete / pink 3 885 Ft A kézisúlyzók a testedzések legegyszerűbb eszközei. Használható bemelegítésekhez, fitness gyakorlatokhoz, erőnléti edzésekhez. A teljes felső izomzat edzésére alkalmas. A súlyok növelésével fokozhatjuk az edzések intenzitását. Rehabilitációs célokra is alkalmas. A terméket a megrendeléstől számított 3-5 munkanapon belül tudjuk kiszállíttatni. Kézi súlyzó 20 kg à perdre. További információk Tömeg 0. 9 kg Kapcsolódó termékek Runner's World 2021/02 (digitális verzió) Értékelés: 0 / 5 595 Ft Részletek Runner's World melléklet 2017 Hogyan lépj szintet a futásban 67 tipp 16 oldalon a bemelegítéstől a teljesítményfokozásig (digitális verzió) 395 Ft Runner's World 2021/05 (digitális verzió) Runner's World 2020/03 (digitális verzió) Részletek
A Spartan kézi súlyzó neoprén bevonattal ellátott, kényelmes, puha tapintású. Használata ajánlott iskolában, intézményekben azonban otthoni használatra is alkalmas. Kényelmes neoprén bevonattal ellátott egykezes súlyzó, amely az alábbi méretekben kapható: 1 kg 2 kg Az ár 1 pár súlyóra vonatkozik. Legyen Ön az első, aki véleményt ír!
Csak aukciók Csak fixáras termékek Az elmúlt órában indultak A következő lejárók A termék külföldről érkezik: 5 Súlyzókészlet Állapot: új Termék helye: Heves megye Hirdetés vége: 2022/04/18 18:28:01 4 egykezes súlyzó pár használt Veszprém megye Hirdetés vége: 2022/04/18 21:17:23 Súlyzó rúd 180 cm Hajdú-Bihar megye Hirdetés vége: 2022/04/18 18:14:35 1 3 Hirdetés vége: 2022/04/09 13:41:33 2 Kézerősítő Csongrád-Csanád megye Hirdetés vége: 2022/04/17 15:10:21 Mi a véleményed a keresésed találatairól? Mit gondolsz, mi az, amitől jobb lehetne? Kapcsolódó top 10 keresés és márka
14. - Tibor napja Népi megfigyelés szerint ezen a napon szólal meg a kakukk és a pacsirta. Ha erre a napra kizöldül a rét, jó szénatermésre lehet számítani, - így tartják Muravidéken. 24. - Szent György napja. Sárkányölő Szent György évszázadokon át a lovagok, lovas katonák, szíjjártók, fegyverkovácsok, vándorlegények védőszentje. A néphagyomány, az igazi tavasz kezdetét e naptól számítja. Az ehhez kapcsolódó szokások - Az állatok első kihajtása - Pásztorok, béresek szegődtetése - Juhbemérés (Kalotaszeg) Ekkor állapítják meg a lemért tejmennyiség alapján, hogy a gazdák a nyár folyamán milyen sorrendben, mennyi tejet kapnak. Szent györgy hava 10. A naphoz kapcsolódik számos hiedelem. Az esztendő egyik legjelentősebb gonoszjáró napja. A gonosz lelkek távoltartására tüskés ágakat tűztek az ajtókra, fokhagymával kenték be az ajtófélfákat, ablakokat. Nagy jelentőséget tulajdonítottak az első kihajtásnak. Termékenységvarázsló szokások szerint a marhákat láncon, ekevason, fejszén, tojáson, a gazdasszony kötényén hajtották át.
Különösen biokertekbe ajánlható, nincs jelentős kártevője és betegsége. Gyökérbaktériumai által a talaj nitrogéntartalmát növeli. - A hónap második felében már a fűtetlen fóliasátrakban is szedhető a saláta, a hónapos retek és a zöldhagyma. Ha a szedést befejeztük, készíthetjük a talajt a paradicsom, a paprika és az uborka alá. - A hónap második fele már alkalmas a bab ültetésére is. - Vessünk mángoldot! Magját ugyanúgy közvetlenül a termőföldbe vethetjük, mint a spenótét, csak ritkábban, mert nagyra megnő. Évelő nővény, télen át is szedhető. Szent györgy hava. - A borsikát, csombort meg a zamatos turbolyát olyan helyre vessük, ahol meghagyhatjuk, a következő évre elbokrosodik. - A görögdinnyét palántaneveléssel és helyben vetéssel egyaránt szaporítják. A mag állandó helyére 10-e körül vethető. Ez az időpont pontosabban is meghatározható úgy, hogy az év 100. napja után akkor vessük a magot, ha a talaj hőmérséklete a vetés mélységében elérte a 13-15ºC-t. - A legtöbb gyógy- és fűszernövényünk magját ebben a hónapban vethetjük.
A leveshez, ha csak nem krémleves, nem is kell nagyon aprítani, egy jó fokhagymás vagy hagymás alappal, (házi) ételízesítővel egyszerű, finom levest lehet csinálni, amely ráadásul a tél alatt zöldre és friss-harsogó ételekre kiéhezett szervezetünket is kielégíti. Amennyiben pedig még a szemet is akarjuk gyönyörködtetni, szép színes vagy fehér retket, pirospaprikát is érdemes beletenni, már csak a színe kedvéért is. Én ezt a levest konzerváltam is ( Erdőkóstoló receptje alapján), forrón tiszta befőttesüvegekbe tettem, majd nedves dunsztba raktam: egy nagyobb fazékban az üvegek feléig forró vízben forraltam, míg a tartalma felforrt. Egyszóval, a csalán csudanövény. Szent györgy havana. Érdemes kipróbálni. A gasztronómiai vonatkozásokon túl: A csalántrágya, vagyis a heteken át esővízben áztatott csalán az egyik legjobb dolog, ami a növényeinkkel történhet, még ha némileg büdös is. Aki pedig igen szorgalmas – vagy ha nem is, hát érdekli a dolgok mikéntje alfától omegáig – kipróbálhatja, hogy hogyan lehet a csalánból fonalat készíteni.