olajban sült édesburgonya kalória tartalma: 139. 6 kcal Tudd meg hány kalória, fehérje, szénhidrát és zsír van a(z) receptben, illetve a tápanyagok összetételét! Kategória: Köret Ennyiszer választották: 12793 Létrehozta: Macskasajt Utoljára módosította: Megjegyzés: Recept másolása Hozzávalók: Összesen: 536 gramm 748 kcal 1 adag (150 gramm) tápértéke: kcal: 209. 4 fehérje: 2. 1 szénhidrát: 27. 99 zsír: 10. Édesburgonya - McDonald's Magyarország. 14 100 gramm kcal: 139. 6 fehérje: 1. 4 szénhidrát: 18. 66 zsír: 6. 76 Mennyit ettél belőle? kcal Mást keresel?
8/8 anonim válasza: 100% Nekem az édesburgonya-hajó a kedvencem. Lehet hússal is tölteni, de enélkül vegán fogás kerekedhet belőle. [link] De isteni gofri is készülhet: [link] Gyakorlatilag a hagyományos krumpli helyettesíthető vele bármiben. Bár igaz, növénytanilag nem is rokonok, így én jobb szeretem a batáta megnevezést. Kalória tartalmuk közel azonos, a cukortartalom magasabb a batátának. Nátriumban és A-vitaminban a batáta jóval gazdagabb, viszont a krumpliban meg a C-vitamin több, és sokkal tovább eltartható. A batáta ebből a szempontból rendkívül kényes. Fogyókúra szempontjából rendkívül fontos a körítés. Katalin konyhája: Rántott húsok, rántott sajt, sült édesburgonya - változatok forrólevegős fritőzhöz, olaj nélküli sütéshez. Ha kalóriában szegény hozzávalókból készül a recept, mindkét zöldség diétásnak számít. Sima főtt krumpli 76 kcal, főtt batáta 85 kcal/100 g. Bő olajban sült krumpli már 176kcal/100 g, sült batáta 196 kcal/100g. 11:13 Hasznos számodra ez a válasz? Kapcsolódó kérdések:
Figyelt kérdés Miért jobb a hagyományosnál? Fogyokúrázóknak hogy ajánlott elkészíteni..? 1/8 anonim válasza: 81% Az édesburgonya igen finom, de NEM burgonya. Az íze egész más, inkább a sütötökre hasonlit, a krznplira nem. A jobb glikémiás index miatt tartják jobbnak. Ha olajban sütöd, akkor teljesen mindegy fogyás szempontjából, hogy ez vagy a rendes. 2020. jan. 27. 09:33 Hasznos számodra ez a válasz? 2/8 anonim válasza: 100% Fogyókúrához inkább püré formájában. Sütőtök kb ugyanannyi mint batáta, meg kell főzni, vagy párolni, pici só és olíva olaj, pürésíteni és kész. 09:35 Hasznos számodra ez a válasz? 3/8 anonim válasza: 100% Rakott édesburgonya Csirkemellkockák előpirítva, édesburgonya, főtt tojás, fűszerek, tejföl, sajt. Sütőben összesütni. Nagyon finom. 10:00 Hasznos számodra ez a válasz? 4/8 A kérdező kommentje: Utolsó köszi, jó ötlet. Először vettem, én kisütöttem mint a krumplit olajban, finom volt, picit édeskés. KalóriaBázis - Étel adatlap. 5/8 anonim válasza: Nem krumplis íze van, max az állaga hasonló.
Blog Krumpli is meg nem is, semleges íz helyett édeskés, de akkor vajon kell sózni vagy nem, és egyáltalán, mit lehet kezdeni vele? Az édesburgonya vagy batáta az elmúlt évek nagy kedvence, számos fogyókúrás és egészséges életmód tanácsadó esküszik rá, de persze olyan cikkek is napvilágot láttak már, amelyek szerint nem sokkal előkelőbb a hagyományos krumplinál. Az Interfood ezen a héten utánajár, mit érdemes tudni erről az izgalmas zöldségről. Tartson ismét velünk, hogy legközelebb, amikor a zöldségesnél jár, könnyebben el tudja dönteni, vegyen-e édesburgonyát vagy ne. Batáta vagy édesburgonya? Mindkettő ugyanazt a növény jelöli. Az édesburgonya vagy batáta a burgonyavirágúak rendjébe tartozó növény, melyet elsősorban a krumplihoz hasonlóan gyökérgumójáért termesztenek, noha fiatal levelei is alkalmasak emberi fogyasztásra. Rendszertanilag nem rokona a krumplinak, de a gumók alakja nagyon hasonlít. Termesztése Az édesburgonya meleg éghajlaton terem, enyhe éjszakák és sok nedvesség szükséges ahhoz, hogy szépen ki tudjon fejlődni a gumója.
Én párolva leginkább a répa ízéhez hasonlítanám mint ha mézes lenne kicsit:D Egészséges, olajba sütve is finom, csak nem fogyókúrás:) 2020. 10:15 Hasznos számodra ez a válasz? 6/8 anonim válasza: sutoben kisutni pici olajjal, fuszerekkel (kakukkfu, rozmaring). keszitettem belőle mar paprikás krumplit is. most egy édesburgonyas csokitorta receptet szeretnék kiprobalni. valoban hasonlit a sutotokre, de en pl a sutotokot nem szeretem, ellenben az edesburgonyat igen. nem alacsony kaloriatartalmu, igy ha "fogyokurazol" csak modjaval, akar a rizst, bulgurt, gabonat, simq krumplit. es lehetőleg ne olajban susd, mert az se nem diétás, se nem egészséges. 10:16 Hasznos számodra ez a válasz? 7/8 anonim válasza: 67% keress fehér belű fajtát. Az jobban hasonlít a burgonyához. Kevésbé édes és nagyobb a keményítő tartalma is. Sűltkrumplisabb állagot fogsz kapni mint ha a hagyományos sárgás belűt használnád. Létezik lila is, az kb a sárgához hasonlít csak lila a belseje. 11:04 Hasznos számodra ez a válasz?
Megjelent: 2019. május 17. Amikor elkezdtem paleózni a sajtos stangli és a zsíros kenyér után a sült krumpli hiányzott a legjobban. Hosszú hetekig képes voltam sült krumplin eléldegélni majonézzel és ketcuppal. Komoly elvonási tüneteket kellett legyőznöm, amikor áttértem a paleóra. Persze főleg fejben kellett eldöntenem, hogy az nem egészséges a számomra. Ugyanakkor nagyon boldog voltam, amikor kiderült, hogy az édesburgonyával is el lehet érni majdnem ugyanazt a hatást és már nem vagyok megfosztva a sült krumplitól a paleo étrendben sem. Ma már nem kunszt beszerezni édesburgonyát és ha akkor vásárolunk belőle nagyobb tételt, amikor akciós, akkor még csak nem is nevezhető méreg drágának. Már a vendéglők és kifőzdék is rájöttek, hogy ha szeretnék megtartani az egészséges ételekre vágyó vendégeiket, akkor érdemes édesburgonya hasábot az étlapjukon tartani. Nálunk például egy egyszerű kifőzde is isteni ropogós édesburgonya hasábbal csábítja a mellette lévő irodaházban dolgozókat és a lakótelepen lakókat.