Csak egyes főzelékekhez és levesekhez használsz babérlevelet, de soha nem gondoltál arra, hogy akár tea vagy smoothie is készíthető vele? A következőkben a babérlevél jótékony hatásairól lesz szó. Elmondjuk, miért érdemes rendszeresen fogyasztani. A babérlevél jót tesz az emésztőrendszernek, a légzőrendszernek, a szívnek, enyhíti a menstruációs fájdalmat és a hajnak is javára válik. Nem csak a konyhában hasznosítható fűszerként, az már bizonyos! A babérlevél jótékony hatásai Emésztés javító Jól alkalmazható hányásos, hasmenéses betegségekben fűszerezésre és teaként. Vízhajtó, hányinger csillapító és gyomorerősítő hatású. Ez már szinte hihetetlen! A babérlevél szuperjó hatásai és felhasználása. Enyhíti a hasi görcsöket, az IBSZ tüneteit és serkenti az emésztést. Légzőrendszert támogató Illóolaja a mellkason alkalmazva enyhíti a légzőrendszeri tüneteket. Javasolt a bőrön hagyni egész éjszakra. Olaját inhalálva köptető hatású, gyorsítja a gyógyulást. Szívbarát Koffeinsavat és egyéb antioxidánsokat tartalmaz, amelyek támogatják a szív egészségét, erősítik az erek falát és csökkentik a rossz koleszterin szintjét.
A babérnak története van. Múltja, és talán újra van jelene is. Tudod hol készültek az első kozmetikumok? És hogy mi volt ezek első alapanyaga? A babér volt az alapanyag, a város pedig Aleppo, mely a mezopotámiai selyemút mellett volt. 4000 évvel ezelőtt… A babér kozmetikai pályafutása Az Aleppo szappan arab neve Sapun Ghar, azaz babér szappan. A keresztes lovagok hozták be ezt a szappant Európába, konkrétan Marseille-be, ahol ez a szappan lett az alapja a szappaniparnak. A babérolaj volt az első szilárd szappan alkotóeleme, ez volt minden szappanok őse. Sajátossága volt – és az a mai napig is – ennek a szappannak, hogy az igen érzékeny bőrűek is használhatják jótékony hatása miatt. Gyógyító pályafutása A babért most is használják gyógyításra. Kenőcsökben használva hatékony a reumás panaszok ellen. A ficamok és rándulások gyógyulását is elősegíti. Csecsemőknél, kenőcsként külsőleg alkalmazva csökkenti a hasfájást. Babérlevél hatásai. A babérlevél hatóanyagai az illóolajok, a csersav és a keserű anyag. Mint minden gyógyhatású növénnyel, a babérlevéllel is óvatosan kell bánni, mert nagy mennyiségű fogyasztása esetén mámoros állapotot idézhet elő.
Így hat szervezetünkre! Csak egyes főzelékekhez és levesekhez használsz babérlevelet, de soha nem gondoltál arra, hogy akár tea vagy smoothie is készíthető vele? A következőkben a babérlevél jótékony hatásairól lesz szó. /Elmondjuk, miért érdemes rendszeresen fogyasztani\. / A babérlevél jót tesz az emésztőrendszernek, a légzőrendszernek, a szívnek, enyhíti a menstruációs fájdalmat és a hajnak is javára válik. Nem csak a konyhában hasznosítható fűszerként, az már bizonyos! A babérlevél jótékony hatásai Emésztés javító Jól alkalmazható hányásos, hasmenéses betegségekben fűszerezésre és teaként. Tégy babérlevelet a homlokodra, csoda történik! - Ripost. Vízhajtó, hányinger csillapító és gyomorerősítő hatású. Enyhíti a hasi görcsöket, az IBSZ tüneteit és serkenti az emésztést. Légzőrendszert támogató Illóolaja a mellkason alkalmazva enyhíti a légzőrendszeri tüneteket. Javasolt a bőrön hagyni egész éjszakra. Olaját inhalálva köptető hatású, gyorsítja a gyógyulást. Szívbarát Koffeinsavat és egyéb antioxidánsokat tartalmaz, amelyek támogatják a szív egészségét, erősítik az erek falát és csökkentik a rossz koleszterin szintjét.
Forraljuk együtt néhány percig, majd vegyük le az edényt a tűzről, fedjük le és hagyjuk kihűlni. Szűrjük le, és ízlés szerint adjunk hozzá mézet. Ezt a teát naponta kétszer, reggel és este ajánlott inni. A babérlevél egészségügyi előnyei és felhasználása: 1. Kiváló A-, C-vitamin-, magnézium-, mangán-, kálium-, vas- és kalciumforrás. 2. Segíti az emésztést és kezeli a kólikát, a puffadást és a gyomorfekélyt. 3. Nyugtatja az ízületi gyulladás okozta fájdalmat. Masszírozzuk át babérlevél olajjal az érintett területeket. 4. A korpásodás megelőzése érdekében öblítsük a hajunkat babérleveleket tartalmazó oldattal. 5. A babérlevél fontos gombaellenes és antibakteriális tulajdonságokkal rendelkezik, és képes kezelni a bőrfertőzéseket. Csak helyezzünk egy meleg borogatást az érintett területre. Görög mitológiából a magyar konyhákig: rengeteg jótékony hatása van, mégis kevesen kedvelik a babért - HelloVidék. 6. A babérlevél tea nagyon előnyös légzőszervi problémák, köhögés, megfázás és influenza esetén. Ehhez meleg borogatást kell alkalmazni, a babérlevél infúziójával a mellkason. 7. Szabályozza a vércukorszintet, és rendkívül hasznos a cukorbetegség kezelésében.
Galériánkra kattintva további stresszcsökkentő tippeket találsz! További cikkek a rovatból
A babér termesztése A tápanyagban gazdag talajt szereti. A szabadban a félárnyékos, szellős helyet kedveli. Teleltetni kell, hiszen a meleget kedveli. Ez azt jelenti, hogy balkon növényként kell kezelni, többször át kell ültetni. A terasz dísze is lehet, de figyelni kell arra, hogy a cserép megfelelő nagyságú legyen. A magyar konyha elég sok mindenhez használ babérlevelet. Emiatt, és leveleinek szépsége miatt érdemes otthon termeszteni.
Napjainkban leginkább fűszerként ismerjük és alkalmazzuk a babér gyógynövényt, levesek és párolt készítmények között főzve, ám így természetes hatásai csupán nyomokban érvényesülnek. Aromás illatú, emésztésjavító leveleivel mártásokat, leveseket, pástétomokat, sülteket ízesítenek. Ételekbe fűszerként rakva a babért a főzés utolsó szakaszában rakjuk, mivel ha túl korán alkalmazzuk, kesernyéssé teheti az ételt. A babérolaj gyógyhatásai között számon tartják nyugtató hatását, illóolaját aromaterápiákban alkalmazzák. Babér alkalmazása Babér teaként alkalmazva 10g szárított levelet 1 liter vízben megfőzünk, majd állni hagyjuk 10 percig, leszűrjük és napi 2-3 csészényit fogyasztunk belőle. Belsőleg forrázatát alkalmazzák, külsőleg pedig sokak tapasztalata szerint ugyancsak forrázata fürdővízbe téve nyugtató hatású lehet, segíthet a relaxációban, ésaz elalvásban. A levélfőzettel készített fürdő enyhítheti a végtagfájdalmakat. Ülőfürdő készítése: 1 liter babér levélből készült főzetet adunk a fürdővízhez, és 10-15 percet tartózkodunk benne.