A Szent Péter-bazilika a római katolikus egyház első számú szentélye, a négy nagy bazilika (basilica maior) egyike, a világ második legnagyobb keresztény temploma. A Vatikán állam területén épült, befogadóképessége körülbelül 60 000 fő. Szent Péter apostol sírjára építették, ennek ellenére nem ez a templom a Római egyházmegye székesegyháza, hanem a lateráni bazilika. Belső hosszúsága 211, 5 méter, magassága 132, 5 méter, alapterülete körülbelül 15 160 m², ezzel a Szent Péter-bazilika a világ egyik legnagyobb belső terével rendelkező építménye. A bazilikát II. Róma szent péter bazilika. Gyula pápa idejében, a 16. század elején kezdték építeni, az akkor részlegesen lebontott régi római Szent Péter-bazilika helyére. Alapkőletétele 1506. április 18-án volt. Tervezését II. Gyula pápa Bramantéra bízta, aki az eredeti bazilika helyére egy lenyűgöző, kilencosztatú térrendszert tervezett. A középpontba 42 m átmérőjű, tamburos kupolával fedett négyezetet, ahhoz négy oldalról félköríves apszissal záródó, körülbelül 60 m hosszú keresztszárakat, a sarkokba pedig a főtér formáját 1:2-es méretcsökkentéssel megismétlő, szintén görög kereszt alaprajzú, kupolás melléktereket képzelt el.
Elképzelése azonban, a későbbi új tervek ellenére, lényegileg meghatározta a végleges épület arányait. Bramante eredeti elképzeléséről Raffaello egyik freskója ad némi fogalmat. Ruzicskay György - A római Szent Péter-bazilika festménye. A stanzák első termébe (Stanza della Segnatura) festett Athéni iskola freskójának hátterében nagyszabású építészeti háttér bontakozik ki: egy szoborfülkékkel tagolt, dongaboltozattal fedett építmény. A dongaboltozat, amely Bramante tervét is minden bizonnyal meghatározta, Alberti építészetéből ered, ő volt az, aki antik római mintára ily módon fedte le a mantovai San Andrea főhajóját. Donato Bramante: Tervrajz a Szent Péter bazilikához
II. Gyula pápa a 16. század elején úgy határozott, hogy a kora keresztény építményt – amely mindaddig a kereszténység központja volt – egy radikálisan új épület kedvéért lebontatja. Az új alapkőletételre 1506. április 18-án került sor. A régi bazilikáról tervrajzok maradtak fenn. Egy történet szerint VIII. Bonifác pápa hírvivőt küldött egy, a munkája mintái iránti kéréssel Giotto di Bondone ifjú festő-szobrász-építészhez, aki az olasz reneszánsz művészet első jelentős alakja lett. Giotto a piros festékbe mártotta az ecsetét, és egyetlen mozdulattal egy tökéletes kört festett. Biztosította a hírvivőt arról, hogy ennek a mintának az értékét fel fogják ismerni. Amikor a pápa meglátta, azonnal megérezte, hogy Giotto felülmúlja korának összes festőjét. 1299 -ben a régi Szent Péter-templom számára készítette a Jézust és az egyház hajóját ábrázoló mozaikját. Ez az új templom építésénél elpusztult, csak két angyalfej maradt fenn. Irodalom [ szerkesztés] The Vatican: spirit and art of Christian Rome.
Íme egy nagyszerű ötlet, hogy 30 perc alatt összeüss egy ízletes és egészséges ebédet vagy vacsorát, csirkemell és spenót felhasználásával. Magas fehérje tartalma, alacsony szénhidrát- és alacsony kalóriatartalma miatt ideális fogyókúrázók számára is. A fitt csirkemell spenóttal tálalható önmagában, rizzsel, krumplival, kuszkusszal vagy akár zöldséggel is. Fitt főételek Archives - Oldal 3 a 16-ből - Fitten - Pozitívan. Érdemes tehát kipróbálnod ezt az egészséges és fitt csirkemellet spenóttal. Ez a recept az egyik kedvencem, és tényleg, annyira egyszerű az elkészítése, hogy kezdők is bátran belevághatnak. Mindenki örömét leli ebben az ételben, fogyókúrázók és bikini body-n dolgozók is élvezni fogják az ízkavalkádot. Úgy készítjük majd, hogy ugyanakkora adag fagyasztott spenót kerül az ételbe, mint amennyi hús, így tovább csökken a kalóriatartalma, viszont még így is laktató marad az ételünk. A köretet nyugodtan el is hagyhatod, rád bízom a döntést. Mindenképp javaslom, hogy adj majd egy kis reszelt mozzarellát és csemegekukoricát a recepthez, én már el sem tudom képzelni ezt a fogást nélkülük.
Az az igazság, hogy spenót ide vagy oda, bárki, aki eddig kóstolta ezt az ételemet, imádta. S amellett, hogy ez a spenótos csirkemell fehérjében gazdag, magas vitamin és ásványi anyag tartalommal is büszkélkedhet, sőt, a rosttartalma is említésre méltó.
Brokkolis csirkemell Szeretnéd a csirkemellet szaftosan, szószosan elkészíteni? Ehhez a tejszínes csirkemellhez jól illik az egészséges, vitaminokban gazdag brokkoli. Könnyen és gyorsan elkészíthető. Íme a brokkolis csirkemell receptje: Hozzávalók: 500 g csirkemell 2 dl kókusztejszín só, bors zöldfűszerek 1-2 gerezd fokhagyma 1 közepes brokkoli kókuszzsír a sütéshez A brokkolis csirkemell elkészítése lépésről lépésre: Kezd a brokkoli készítésével, hogy amíg az fő, addig el tudod a húst készíteni. A brokkolit szedd rózsáira. Forrásban lévő sós vízbe tedd és kb. 5 percig főzd, hogy jó roppanós legyen. A hús elkészítése: A csirkemellet lemosom és csíkokra vágom. Fitt saláta grill csirkével | MédiaKlikk. A csíkokra vágott csirkemellet t fehéredésig sütöm, közben sózom, borsozom és végül a zöldfűszereket. Ha már a hús kifehéredett öntsd hozzá a kókusztejszínt. Főzd vele össze kb. 5 percig A megfőtt brokkolit tedd a húshoz és még főzd pár percig vele. Próbáld ki Te is ezt a brokkolis csirkemell receptet. Jó étvágyat! Ezek a receptek, cikkek is érdekelhetnek: 421
Elkészítés Elkészítés: A csirkemellet vékonyabb szeletekre vágom (nem klopfolom ki). A szeleteket az olaj felén pirosra sütöm egy serpenyőben (4-5 perc oldalanként). Ha mindkét oldala szép piros, egy tányérra teszem őket. A lilahagymát gerezdekre vágom, és nagy lángon megkapatom az olaj másik felén (ugyanabban a serpenyőben, amiben a csirke sült). A sárgarépát kb. 0, 5 cm széles és 4-5 cm hosszú hasábokra, a kaliforniai paprikát hasonló csíkokra vágom, és a hagymával együtt sütöm őket addig, míg ezek is szép sült színt kapnak (6-8 perc). Ráöntöm a mézet, ezzel is átforgatom, majd felöntöm a borral, és kiforralom. Diétás csirkemell receptek ⋆ Fitt Magazin. Ráöntök még 1 dl vizet, hozzáadom a fűszereket (só vagy sült hús szaft kocka, gyömbér, zsálya, bors, worchestershire szósz), visszateszem rá a csirkemelleket, a serpenyőt lefedem, és így összepárolom az egészet még 1-2 percig. Barnarizzsel vagy vadrizzsel kevert rizzsel tálalom, de finom árpagyönggyel is. Míg a köret fő (15-20 perc), a főétel is elkészül.
A szokásos csirke-rizs kombó új köntösben, rizottó formájában nem unalmas! Erre még rájön az egészséges cékla, illetve a dió, és kész is a fitt kulináris élvezet. Hozzávalók 4 főre 300 g főtt cékla 1 – 1, 5 l csirkealaplé 1/2 fej hagyma 35 g zellerszár 2 gerezd fokhagyma 250 g csirkemell só, bors 1 ek olívaolaj 300 g arborio rizs 100 ml fehérbor 50 g parmezán 40 g dió 1 kis csokor petrezselyem Az elkészítésért lapozz a következő oldalra Oldalak szerkesztőségünk ajánlja
Néha negyedelt, magházától megszabadított almákat is keverek bele, szuperül működnek együtt. Nem világmegváltó ötletek, de akár előre el lehet készíteni pár napra, nagyjából ugyanazok a konyhai műveletek, mégis változatos fogásokat lehet készíteni. Izgalmas alakbarát vagy diétás ebéd recepteket és diétás desszerteket is találsz a blogon!