A világ tele van hangokkal. Napközben az ember belefárad az autók zajába, a metró zúgásába, mások beszélgetéseibe, hangos zenébe. Lehet, hogy eltérően viszonyulunk a kanárik énekéhez, a kutyák ugatásához vagy a motorhangokhoz az ablak alatt, de sokan nem bánnák, ha egy kis időt teljes vagy viszonylagos csendben töltenének. Sajnos nem tudjuk teljesen eltávolítani a zajszennyezést, de a szolgáltatás képes egy kis csodát tenni - a kellemes háttérhangok elnyelik a felesleges zajt. Történelem Az orvosok régóta kutatják az audiofon hatását az ember fizikai és mentális egészségére. Bebizonyosodott, hogy a zajjal szennyezett térben való tartózkodás növeli a szívroham és a magas vérnyomás kockázatát. 6 tipp, hogyan használd a zenét a stressz ellen. Energiát fordítunk a hangingerek elnyomására, amelyek a test létfontosságú tevékenységének fenntartására irányulhatnak. Alkalmazkodunk egyes hangokhoz, idővel a csendes hangokat és a kávézó edényeinek csörömpölését nyugtató zeneként kezdik felfogni. Ugyanakkor csak keveseknek sikerül megszokniuk az irodában a fémcsiszolást, az építőágyús tüzet és a zajt.
Keltsd fel kreativitásod! Kreatív pihenési módot keresel? Kedved van részt venni egy nem mindennapi kalandban, melyet a hozzád közelállókkal is megoszthatsz? Közben pedig felkeltheted kreativitásod és művészként érezheted magad? Mi sem egyszerűbb! Fedezd fel a nem mindennapi hobbik legújabb slágerét - a számozott kifestést. A többszínű számozott kifestősablon "Nyugtató zene" egy nagyszerű időtöltési mód. Bilincsben vitték el a jánoshalmi orvost– Oltási igazolásokkal üzletelt - Videóval! - KALOhírek. A számozott kifestés "Nyugtató zene" minden korosztály számára ajánlott aktivitás. Amatőr festők számára nagyszerű! A festést követően a kép nagyszerű fali díszként is használható. Bemutatjuk az ambiciózus, 12 évnél idősebb gyermekeknek és felnőtteknek szánt festőkészletet A készlet tartalma: Vászon nyomtatott mintával és számozott mezőkkel Két különböző szálvastagságú ecset Az általad kiválasztott mintához hozzáigazított akril festékkészlet üvegcsékben Mintaséma kiszínezett mezőkkel - megkönnyíti a festést A testnek és a léleknek! Tudtad-e, hogy a festés jó hatással van a testedre és az elmédre is?
26. 11. 2018 Jáksó Nóra Sokan ismerjük a zene stresszoldó hatását, és örömmel hallgatunk kellemes dallamokat egy fárasztó nap után. A lefekvés előtt hallgatott lágy, lassú ütemű zene hatására lassul a légzés, a szívritmus, ellazulnak az izmok, és a testünk jobban felkészül a nyugodt alvásra. Ám nem csak pihenés előtt érdemes zenét hallgatni, mivel a nap bármely szakában segít a stressz csökkentésében: Nehezen kelsz fel reggel? Vidámabban indul a napod, ha zenére ébredsz. A klasszikus zene elősegíti a kellemes ébredést, és a koncentrációdat is támogatja. Étkezés közben is szeretsz zenét hallgatni? Ekkor is a klasszikus zene a jó választás. Legyen az reggeli, ebéd vagy vacsora, a zenehallgatás csökkenti a stresszhormon szintet, és támogatja a jobb emésztést. Kemény nap áll előtted? Egy pezsdítő hatású zene, amire táncolni is tudsz, extra energiát adhat indulás előtt. Milyen hatással lehet a zenehallgatás a munkára? - HRDoktor. Sokat bosszankodsz az autóban vagy a tömegközlekedési eszközökön? Hallgass nyugtató hatású zenét, és máris csökkenni fog a haragod.
Csak néhány percig kell tartania az Alexander-technikát, hogy könnyedén érezze magát, és a mindennapi gyakorlás hosszabb távú eredményekhez vezethet. Végszó A munkától való függőség elviselhetetlen mennyiségű feszültséget és nyugtalanságot okozhat, ami után sürgősen megkönnyebbülést kereshet. De amíg nem veszi hozzá a bátorságot, hogy átalakítsa a munkához és a sikerhez való hozzáállását, addig ez a megkönnyebbülés ideiglenes. Számos módszer létezik, amelyeket a tudomány támaszt alá, és amelyek segíthetnek a rövid pihenés érzésében. Bebizonyosodott, hogy a gyaloglás neurokémiai anyagokat bocsát ki, amelyek felelősek a stressz enyhítéséért. A súlyozott takaró alatt fekvés nyomásterápiát biztosít, amely segít az idegrendszer megnyugtatásában. Ezen túlmenően, ha egy bizonyos ritmusban zenét hallgat, az agya alfahullámokat hozhat létre - azokat a hullámokat, amelyek relaxált állapotban keletkeznek. Megpróbálhat a földön feküdni is. A megfelelő vízszintes helyzet segíthet a túlórázásból fakadó feszültség oldásában.
Bilincsben vitték el a jánoshalmi orvost– Oltási igazolásokkal üzletelt - Videóval! - KALOhírek 2022. 04. 08. péntek Dénes: 377 Ft: 347 Ft Benzin: 479. 3 Ft/l Dízel: 479. 5 Ft/l Írjon nekünk A Nemzeti Védelmi Szolgálat feljelentése alapján a Baranya Megyei Rendőr-főkapitányság nyomozói a "Mecsek" Közterületi Támogató Alosztály munkatársainak segítségével elfogtak egy orvost az asszisztensével Jánoshalmán. Védettségi igazolással való visszaéléssel, valamint vesztegetés elfogadásával gyanúsítják őket. A szóbeszéd szerint külföldön, elsősorban Ausztriában, Németországban munkát vállaló Kalocsa környéki kuncsaftjai is lehettek. A Baranya Megyei Rendőr-főkapitányság adatai szerint a doktornő, valamint asszisztense az elmúlt egy évben közel 2700 oltást rögzített az Elektronikus Egészségügyi Szolgáltatási Tér adatbázisába. Számos esetben pénzért cserébe olyan embereket is védettségi igazolványhoz juttattak, akik valójában nem kaptak koronavírus elleni védőoltást. A háziorvos személyesen fogadta a jelentkezőket a rendelőjében, az asszisztense pedig beoltottként rögzítette őket az egészségügyi adatbázisban, így jogosulttá váltak a védettségi igazolványra.
Terefere Pécsi Viviennel. Interjúalanyaink: kalocsai kötődésű, tehetséges fiatalok. Téma: vágyak, álmok, tervek, alkotások, aktualitások. Viven első beszélgetőtársa 18 éves koráig élt városunkban, amelynek közvéleménye röplabdacsapatunk erősségeként ismerhette meg őt. De mi van vele most, egy jó évtized után? Meg fognak lepődni! Még több friss hír Zsinórban ötödik fiaskóját szenvedte el a Kalocsa. A két év után újra a megszokott időben tartott közgyűlésen az elnök és elnökség, valamint felügyelő bizottsága beszámolóit hallgatta meg a mintegy félszáz fős hallgatóság. A pénzügyek mellett szó esett az elvégzett telepítésekről és a horgászsikerekről, és megválasztották a jövő évi tisztújítást előkészítő jelölőbizottság tagjait is. Magóné Tóth Gyöngyi Font Sándorral szemben 9:7 arányban nyerte a szavazóköri voksokat. A megye 6 választókerületéből mind a hatban a FIDESZ-KDNP jelöltjei nyertek az OEVK-n, mintegy dupla annyi szavazatot elnyerve, mint a baloldali összefogás pátjainak és a többi jelöltnek a szavazata.
A KKC, története egyik legsúlyosabb bajnoki vereségét szenvedte el, NB II-es szereplése során. A 3. számú, kalocsai választókerületben részleges feldolgozottság mellett rendelkezésre álló előzetes adatok szerint messze magabiztos fölénnyel nyert Font Sándor, aki "gyenge körzetének" számító városunkban is mintegy 5%-kal növelte támogatottságát a 2018. évi országgyűlési választásokhoz viszonyítva. Kalocsán nagy csata volt. Friss adataink a cikkben! Font Sándor: Gratulálok ehhez az emberfeletti munkához, ehhez kell ez a miliő, a kereszt a falon, ez a háttér. Én leszek az Önök legnagyobb támogatója a jövőben is! A Kalocsa TV mai híradójában városunk és a környező települések aktuális híreiről Morvai Diána tájékoztat. A Kalocsa TV mai híradójában városunk és a környező települések aktuális híreiről Markó Tibor tájékoztat. A dobogóért folytatott harcban győzte le a kecskeméti ellenfelét a Kalocsai KC-GUKC gárdája. Legfrissebbek most NAPI GYORS Az utóbbi évek egyik legnagyobb horderejű termékvisszahívása van jelenleg folyamatban Európában és Magyarországon.