Tipp: Ha mártást is szeretnél készíteni ehhez az ételhez, akkor jó szívvel ajánlok egy egészséges tartármártást, amelynek receptjét itt találod:.
200 fokon pirulásig sütjük (kb. 30 perc).
A koktél paradicsom ot felkarikázzuk, a húsra tesszük, a tetejére egy csipetnyi borsot, egy teáskanálnyi olívaolajat csorgatunk, és 15 percre a sütőbe toljuk. Felaprított petrezselyemmel megszórva tálaljuk. Bármilyen zöldségkörettel vagy krumplipürével nagyon finom. Még több csirkés recept >>> Köretek a csirke mellé >>> Saláták a csirke mellé >>> Kinyomtatom Szakácskönyvbe Értékelem Elküldöm Ezek is érdekelhetnek Ajánlatok Friss receptjeink Hasonló Receptek X Próbáld ki az alábbiakat! Ha szereted külön-külön a capresét, avagy a paradicsomos mozzarellát és a fehérjedús, alacsony kalóriatartalmú csirkemellet, akkor ez az ízletes fogás a kedvenced lesz. Elkészíteni gyors és könnyű, és a tepsibe akár krumplit és más zöldséget is szórhatsz. Mediterrán csirkemell paradicsommal, mozzarellával | Receptváros. Így a köret is átveszi a fűszerek isteni ízét. Paradicsomos, mozzarellás csirkemell Hozzávalók: 70 dkg csirkemell 20 dkg mozzarella 2. 5 dl tejszín 2 db paradicsom 2 ág bazsalikom 1 teáskanál oregánó 1 késhegynyi szerecsendió 4 evőkanál olívaolaj 1 gerezd fokhagyma só bors Előkészítési idő: 15 perc Elkészítési idő: 25 perc Elkészítés: A csirkemellet mosd meg, csepegtesd le, és vágd két-három vékonyabb szeletre.
Elkészítése: A csirkemell szeleteket kicsit kiklopfoljuk és befűszerezzük, ezután lisztbe mártjuk és kevés olajon szép pirosra sütjük. Ezután egy jénai tál alját kirakjuk a megsült hússzeletekkel. A zöldpetrezselymet és a bazsalikomot apróra vágjuk, a fokhagymákat összezúzzuk. A zöld fűszerek 2/3-át és a fokhagymát egy evőkanál olajban elkeverjük és rákenjük a megsült húsokra. A paradicsomot valamint a mozzarellát felszeleteljük. Csirkemell mozzarella paradicsom factory. A zöld fűszeres szószra kerülnek a szeletelt paradicsomok majd utána a sajt, majd megszórjuk a maradék aprított zöld fűszerrel. Előmelegített 180 fokos sütőben 20-25 perc alatt készre sütjük. ( Nem szabad fóliával letakarni, mert a mozzarella ráragad! )
Jó szívvel merem ajánlani mindenkinek, elsősorban a gyomor-bélrendszeri betegségek gyógyításához és mindenféle hurutos megbetegedés megelőzésére. Aki egyszer megkedveli, mert tapasztalja kedvező hatásait, többé nem akar lemondani róla. Megkímél sokféle drága és melléktüneteket okozó gyógyszer fogyasztásától. " (Oláh Tamás, Budapest, 2008) 4 adag előkészület: 5 perc • sütés: 40 perc sütési hőfok: 180°C story Kicsit olaszos jellegű (legalábbis szerintem) finomság, szintén diétázóknak. :) (Egy barátom szerint köze sincs az olasz konyhához. Mindenesetre ízes, fűszeres finomság. ) 100 g tápértéke: energia: 119. 66 kcal fehérje: 20. 87 g szénhidrát: 1. 07 g zsír: 3. 36 g (A hozzávalóknál szereplő arányokkal, és a kikenéshez 5 g kókuszolajjal számolva. ) Javasolt adag: 250-300 g/fő ajánlat Egy kis cserszegi fűszeressel, vagy decsi szagossal leöblítve tökéletes, ízekben gazdag étkezésben lehet részetek. Csirkemell mozzarella paradicsom pan. Mivel én rajongok a krumplipüréért, azt ajánlom, illetve egy kis salátát is mellé. Ez például teljesen jó mellé.