Körítésnek rizs vagy galuska illik. A fenti mennyiség sokszemélyes, vagy nagyon jó étvágyú embereknek való. És fagyasztható is! Szabad tűzön is főzhető. Kategória: Húsételek receptjei A sertésragu budapest módra elkészítési módja, hozzávalói és a sütéshez/főzéshez hasznos tanácsok. Ha ez a recept tetszett, az alábbiakat is ajánljuk figyelmedbe:
Na és azUramat se hagyjam ki!!!! :D Köszönöm a biztatást, rám fér, néha feladni gondolom, de ilyenkor mindig er? re kapok,.. köszönöm. :) Szép napos napot kívánok mára! Éva-Anyóca Hozzávalók További cikkek Család Hét fogás hét napra – Ha semmire sincs időd, ezek... Az iskolák még mindig zárva, a munkából sem lett kevesebb, idő híján pedig gyorsan kéne összeütni valami laktatót és finomat. Sertésborda vadász módra – Fokhagymaa.hu-receptek. Általános probléma, ugye? Szerencsére számos, szinte magától elkészülő receptet tudunk neked mutatni, hogy ne legyen teher a főzés!
7 g Telített zsírsav 73 g Egyszeresen telítetlen zsírsav: 109 g Többszörösen telítetlen zsírsav 38 g Koleszterin 1518 mg Összesen 6744. 1 g Cink 26 mg Szelén 405 mg Kálcium 214 mg Vas 33 mg Magnézium 385 mg Foszfor 3248 mg Nátrium 2427 mg Réz 3 mg Mangán 2 mg Összesen 67. 3 g Cukor 31 mg Élelmi rost 21 mg Összesen 1613. 9 g A vitamin (RAE): 8448 micro B6 vitamin: 9 mg B12 Vitamin: 47 micro E vitamin: 6 mg C vitamin: 235 mg D vitamin: 253 micro K vitamin: 71 micro Tiamin - B1 vitamin: 5 mg Riboflavin - B2 vitamin: 7 mg Niacin - B3 vitamin: 90 mg Folsav - B9-vitamin: 1714 micro Kolin: 1163 mg Retinol - A vitamin: 8267 micro α-karotin 269 micro β-karotin 2019 micro β-crypt 33 micro Likopin 4731 micro Lut-zea 5462 micro Összesen 11. 4 g Összesen 9. Sertésragu budapest módra recept na. 6 g Telített zsírsav 3 g Egyszeresen telítetlen zsírsav: 5 g Többszörösen telítetlen zsírsav 2 g Koleszterin 69 mg Összesen 306. 4 g Cink 1 mg Szelén 18 mg Kálcium 10 mg Vas 1 mg Magnézium 17 mg Foszfor 148 mg Nátrium 110 mg Réz 0 mg Mangán 0 mg Összesen 3.
Ha a rizsszemek még kicsivel keményebbek, mint szeretnénk, az egészet leszűrjük, és a maradék főzővíz felett készre pároljuk. Tűzforró serpenyőben lepirítjuk a negyedekbe vágott csiperkegombákat, majd összeforgatjuk a rizzsel. [5] Tálalás! Egy tányérra kanalazunk a gombás rizsből, rádobáljuk a hússzeleteket, majd az egészet nyakonöntjük a szaftos raguval, és megszórjuk petrezselyemmel. Jó étvágy!