Életünket, annak aktív, munkával töltött korszakában leginkább a rohanó, túlfeszített, stresszes jelzőkkel írhatjuk le. Kevés szerencsés kivételével az átlagember hétköznapjai feszültek, a sok teendő, a megfelelés kényszere kősziklaként nehezülnek vállainkra. Ezért minden olyan tevékenység és tárgy, ami lazíthat a szorításon, aranyat ér. Ryoanji Templom Nem kell nagy dolgokra gondolni, persze a nagy dolgok, mint például egy hosszú nyaralás, vagy mondjuk a rekord lottónyeremény biztosan segítenek, de ha ezek nem állnak rendelkezésünkre, apró praktikákkal is nyugtathatjuk feszülő húrhoz hasonlatos idegeinket. Kiváló eszköz a békés percek mély átéléséhez egy apró, asztali zen kert, amit munkahelyünkön, vagy otthoni dolgozóasztalunkon helyezhetünk el. De mi is az a zen kert, és főleg: hogy fér el az asztalon? Minden zen kertek atyja a Kiotói Ryoanji (Békés Sárkány) templom zen kőkertje, melyet a XV. században hoztak létre. A kert csupán 14 sziklából ( a 15. -et a teljes elmélyülés állapotában lehet megpillantani) és homokos talajból áll, melyet a buddhista szerzetesek szertatásosan gereblyéznek, különböző formákat hozva létre a jól alakítható felületben.
Az asztali zen kert dekoratív kiegészítője lehet a lakásnak, munkahelynek és kiváló ajándékötlet is. A homokba való rajzolás során a homok hangja és a mintázó alkotás együttesen képes oldani a belső feszültségünket, így stresszoldó hatása kiemelendő. Egyedi zen kertünk könnyedén elkészíthető saját kezűleg is a következő bemutatónk alapján. választott formának és méretűnek megfelelő nagyságú alaplap szegőlécek - barkácsboltokban kapható hobbilécek is kiválóan megfelelnek kisebb kézi fűrész ceruza csiszolópapír fa-ragasztó (akril)festék ecset homok / márványpor dekoráció rúd / kisebb gereblye Lépések: A fa alapanyagokat a kívánt méret szerint méretre vágjuk, összeillesztve ellenőrizzük a méreteket, majd a lécek széleit lecsiszoljuk. A szegőléceket egyesével mindkét oldalukon lefestjük és száradni hagyjuk - akrilfestéket használtam hozzá. Ha megszáradt a festés, akkor fa-ragasztó segítségével összeillesztjük a részeket - legyünk türelmesek a száradás során, nehogy elcsússzon az illesztés.
A minél tökéletesebb alakzatok vagy írásjelek rajzolása pedig a belső nyugalom és az ideális lelki egyensúly állapotát idézik elő. Ugyanezt a célt szolgálja a zen kert kicsinyített mása is. Hiszen nem a méret a lényeg, hanem a tevékenység, amit a kis felületen is ugyanolyan eredménnyel végezhetünk. Az asztali zen táblával elég csupán néha pár percet foglalkozni, a rövid, elmélyült foglalatosság hamar kitisztítja, megnyugtatja az elmét. Rajzoljunk az apró gereblyével kör- és hullámformákat vagy egyeneseket, hallgassuk a homok pergését, és ürítsük ki a fejünket. Ha kész a teljes mű, egy mozdulattal elsimíthatjuk a felületet, szimbolizálva ezzel, hogy a tökéletesség csupán pillanatnyi állapot, aminek az elérésére újra és újra törekedni kell. [frame] Hol szerezhetjük be? Zen kertet rendelhetünk az internetről vagy megvásárolhatjuk bármelyik Feng Shui boltban is. De a legegyszerűbb és a legköltséghatékonyabb talán az, ha magunk készítjük el asztali kertünket, elég hozzá némi dekorációs, kezelt faanyag, néhány szög, valamint jó minőségű homok.
Minden zen kertek atyja a Kiotói Ryoanji (Békés Sárkány) templom zen kőkertje, melyet a XV. században hoztak létre. A kert csupán 14 sziklából (a 15. -et a teljes elmélyülés állapotában lehet megpillantani) és homokos talajból áll, melyet a buddhista szerzetesek szertatásosan gereblyéznek, különböző formákat hozva létre a jól alakítható felületen. A gereblyézés nem munka, és nem kertrendezés, hanem a meditáció eszköze, a minél tökéletesebb alakzatok, vagy írásjelek megrajzolása segíti elő a belső nyugalom, az ideális lelki egyensúlyi állapot elérését. Ugyanezt a célt szolgálja a zen kert kicsinyített mása, ami tulajdonképpen egy miniatűr homokozó, pár díszes kaviccsal. Nem a méret a lényeg, hanem a tevékenység, amit a kis felületen is ugyanolyan eredménnyel végezhetünk. Mini zen kert - elfér az asztalon Hogyan működik a mini zen kert? Az hogy működik, az igazából rossz kifejezés, mert nem a kert működik, hanem a kertet művelő fog működni, jó esetben kicsit máshogyan, mint általában. A mini zen kert, ha profán módon fogalmazunk, nagyon hasonló az irodai stresszoldó játékokhoz, fő célja, hogy a használója a kerttel való foglalkozás közben kiürítse az elméjét, és elmerüljön egy olyan foglalatosságban, aminek praktikus, hagyományos haszna, ezáltal megfogható, materiális célja sincs, nem lehet benne győzni, vagy a megoldást kitalálni, csupán a segítségével elszakadni a napi gondokól, problémáktól, meg mindentől, ami az ember fejében motoszkál.
A kicsi kert homokját a hozzá való apró gereblyével fésülgetni kell, tetszőleges formákat rajzolva a homokba, úgy, ahogy az nekünk tetszik, szabályok nincsenek. Aki elkezdi a "játékot", könnyen belefeledkezik majd (persze ez habitus kérdése is, lehet, hogy lesz aki fél perc múlva megunja, vagy feldühíti mütyürkézés), és jó esetben hosszú percekig nem is koncentrál másra, csak a vonalakra, formákra, ez pedig felfrissíti, megnyugtatjta. A zen kertben az a jó, hogy ha jobban elmélyülünk benne, akkor észrevesszük a mögötte húzódó filozófiát, konyhanyelven azt, hogy semmi sem állandó, a lerajzolt formák sérülékenyek, a tökéletes rajzolat elkészítése pedig csaknem lehetetlen, de az arra való törekvés izgalmas. Így ha nagy szavakat akarunk használni, akkor a zen kert olyan, mint az élet, törékeny, múlandó, de megéri törekedni a legjobb, legszebb élmény elérésére. Nézegessen mini zen kerteket! (Kattintásra galéria nyílik! ) Hogyan lehet mini zen-kertet építeni? Kezdjük ott, hogy persze lehetne nagyot is, de az egyrészt nálunk furán mutatna, másrészt a mi kultúránkban nincs meg igazán az alapja, így a nagyméretű zen-kert inkább csak feltűnösködő, divatos utánzata lenne az eredeti szellemiséggel rendelkező buddhista meditációs kerteknek.