NordicTrack Elliptikus tréner - Elliptika és ellipszis tréner kedvező áron A NordicTrack elliptikus tréner a fitness gépek családjának egyik legújabb tagja. Sok féle elnevezése van - elliptika, ellipszisjáró - de mindegyik a sífutásra jellemző mozgást imitál. A NordicTrack elliptika tréner segítségével valósíthatjuk meg a sífutás minden izomcsoportját megmozgató mozgását, ami az egyik legnagyobb állóképességet igénylő sporttevékenység. A Nordictrack ellipszis trénerek a fitness gépek közt a zsírégetés és az állóképesség növelésében játszanak szerepet. Az elliptikus trénerek a főbb testcsoportokat mozgatják meg úgy, hogy minden végtagot kíméletesen mozgatnak át. A NordicTrack elliptika trénerek az ízületi bántalmakban szenvedőknek, súlyproblémákkal rendelkezőknek lehet nagy segítség. Nordicktrak elliptika és elliptikus trainer, fitneszgépek és. Használatával a fogyás és az állóképesség drasztikusan növelhető. A NordicTrack elliptikus trénerek közt is egyre több a fronthajtású így még jobban hasonlít a sífutás állóképességet növelő ellipszis mozgására.
Felhasználó maximális testsúlya A modellektől függően 100 kg és 150 kg között változhat. Minden futópad szerkezete és motorja úgy lett kialakítva, hogy biztonságosan és tartósan lehessen használni a maximális testsúlyhatárig. Jótálás (otthoni/hónap)
Három gép egyben, elektronikus dőlésszög és lépéshossz állítás, 7''-os érintőképernyős kijelző... NTEVEL22020 + ajándék iFIT tagság 53875. Három gép egyben, elektronikus dőlésszög és lépéshossz állítás, 10''-os érintőképernyős kijelző...
Lépéstávolság: 40 cm. A nagy lépéshossz miatt az edzés komfortosabb, hatékonyabb. Ellenállási fokozatok: 20 fokozat Az elliptikus tréner terhelését széles határokon belül szabályozhatja. Fékrendszer: SMR – csendes, mágneses ellenállás A legcsendesebb fékrendszer. Nordictrack elliptikus tréner árak. Miközben Ön használja az elliptikus trénert nyugodtan hallgathat zenét, nézheti a TV-t. Programok: 20 edzésprogram. (10 zsírégető-, 10 állóképesség növelő program) Az edzésprogramokkal, különböző nehézségi fokú tréningeket tehet meg a elliptikán. Nagy felbontású grafikus kijelző Mutatja a sebességet, az időt, a távolságot, a fordulatszámot, az elégetett kalóriákat, a mért pulzust. Beépített sztereó hangszóró, MP3 / iPOD csatlakozási lehetőség A elliptikus tréneren történő edzés közben kedvenc zenéit hallgathatja. Pulzusmérés: markolati pulzusmérő. ( mellkasövi pulzusmérő külön rendelhető) Interaktív edzés: IFit kártya kompatibilis Internetes edzésprogram letöltési lehetőség, többezer letölthető program. Egyedülálló módon képes külső adathordozón tárolt program futtatására.
Megígértem, hogy lesz a piskótatekercs kísérletnek folytatása. smile hangulatjel Ez lett belőle: Epres joghurtos-tejszínes charlotte torta Hozzávalók: Tészta: 5 tojás 100 g porcukor 100 g liszt eperlekvár Krém: 500 g eper 5 dl habtejszín 1 csomag habfixáló 500 g natúr joghurt 220 g cukor 20 g zselatinpor 5 ek víz Elkészítés: A tojásfehérjét a cukorral verjük kemény habbá, majd forgassuk hozzá a tojássárgáját, végül a sütőporral összekevert lisztet. Előmelegített sütőben 180°C-on süssük kb 30 percig. (TŰPRÓBA! ) A sütőből még melegen kenjük meg lekvárral a tésztát, majd tekerjük fel, és vágjunk 1 cm vastag szeleteket. A tálat folpackkal béleljük ki, és szorosan rakjuk ki piskótatekerccsel. Tortaimádó: Epres ananászos charlotte. A joghurtot a cukorral keverjük össze. A habtejszínt a habfixálóval verjük kemény habbá, majd forgassuk a joghurthoz. A zselatinport adjuk 5 ek langyos vízhez, és melegítsük addig, míg elolvad a zselatin, de ne forraljuk fel. Kavarjuk össze 4-5 ek krémmel, majd forgassuk hozzá az egész krémhez. (Ha nagyon összekapná a zselatin, akkor botmixerrel törjük össze. )
5 A massza egy részéből kenjünk kb. 1 cm vastag kört az előre bejelölt sütőpapírra. Ez lesz a tortánk alja. 6 A maradék masszát szintén 1-1, 5 cm vastagságban kenjük a másik sütőpapírral bélelt tepsibe. Süssük mindkét piskótát 180 C-ra előmelegített sütőben kb. 10-15 percig. Akkor jó, ha kissé benyomva a tészta visszaugrik. Ha nem tudjuk őket egyszerre sütni, a téglalap alakú piskóta sütésével kezdjünk. 7 A kör alakú piskótalapot tegyük félre. A téglalap alakú piskótalapot még forrón szórjuk meg porcukorral, tegyünk rá sütőpapírt, s így fordítsuk meg. Dupla barackos tejszínes charlotte – Desszertek – Nagyon Süti. Húzzuk le róla a sütőpapírt amin sült, majd helyezzük vissza rá, és a hosszabbik oldalánál fogva tekerjük fel. Konyharuhába csavarva hagyjuk langyosra hűlni. Ha kihűlt, óvatosan tekerjük ki, kenjük meg eperlekvárral, tekerjük fel újra, és tegyük hűtőbe pár órára. 8 Ha letelt a pár óra, szeleteljük fel ujjnyi vastag karikákra a piskótatekercset. 9 Egy félgömb alakú tálat béleljünk ki folpackkal, és az oldalát rakjuk ki a piskótakarikákkal.
Válassza ki, hány szeletes tortát szeretne! Tészta: Vaníliás piskóta baracklekvárral töltve Töltelék: Tejszínes vanília krém
Jó étvágyat kívánok! Szaszkó Andi életmódváltó gasztroblogger (Szponzorált tartalom: A recept elkészítését az M-Gel Kft. és a Bio Nagyker és Webáruház támogatta. )
Az oldalunk sütiket használ. A honlapunk böngészésével Ön ezt elfogadja.
Hozzávalók a tésztához: 7 tojás, 14 dkg cukor, 14 dkg liszt, 1 teáskanál sütőpor A piskóta tölteléke: most saját készítésű barackdzsem Krémhez: 50 dkg túró, citromhéj 2 dl tej, 30 g zselatin, 15-20 dkg cukor, 1 vaníliás cukor, (vagy 1 vanília igazi belseje, vagy kivonat 1 tk. kanálnyi) 2 dl tejszínhab felverve kb 20 dkg barackbefőtt kockára vágva, kb. 10 dkg meggy lecsöpögtetve, vagy tetszés szerint más gyümölcs (kivit, ananászt inkább ne használjunk) Elkészítés: Előkészítünk egy nagyobb gömbölyű tálat, kibéleljük folpack-kal. /A piskótához a 7 tojásfehérjét egy csipet sóval, s az apránként adagolt cukorral felverjük, majd a tojássárgákat is hozzákeverjük, s a végén a lisztet is, de már óvatosabban\. Tejszínes charlotte torta z. / Egy sütőpapírral bélelt nagyobb tepsibe rakjuk, s előmelegített, 160 fokos sütőben kb 15 perc alatt megsütjük. Ráborítjuk egy lisztezett fatáblára, levesszük a sütőpapírt s feltekerjük. Lehet szintén sütőpapírral együtt. Hagyjuk kihűlni. Valahol olvastam, s azóta úgy készítem, hogy párszor ki-be tekerem hűlés közben, s ettől nem törik majd meg a tekercsünk.