2015. aug 28. 14:11 #avokádó magja #antioxidáns #gombaölő #bélproblémákra 139446_2 Az avokádó egy olyan univerzális növény, amely gyümölcs, zöldség és gyógynövény is egyben. Magja 70%-kal több antioxidánst tartalmaz, mint maga a gyümölcs. Épp ezért kár lenne kidobni. Emellett az avokádó magja tele van oldható rostokkal, melyek segítik az emésztést és a vérkeringést. Dél-Amerikában az emberek az avokádó magot vérhas és egyéb gyomor-bél problémák gyógyítására használják. Ezenkívül még rengeteg bakteriális és egyéb betegségre jó, beleértve a gyomorfekélyt is. A mag fogyasztása megakadályozza szív-érrendszeri betegségek és a stroke kialakulását, csökkenti a koleszterinszintet, és véd az artériás plakk-képződés kialakulásától. Emellett a mag természetes antibiotikumként funkcionál a szervezetben, és gombaölő hatása is igen erős. Szépségtár: Avokádómag gyökereztetése - Avokádó pálma.... Rákellenes hatású Nagyon magas a flavonoid tartalma, ezért segít megelőzni, illetve csökkenti a daganat nagyságát. Egy 2013-as tanulmány szerint az avokádó mag-kivonat sikeresen pusztította el a leukémiás sejteket.
Az avokádó magja sokkal több antioxidánst tartalmaz, mint a legtöbb zöldség és gyümölcs, ráadásul nagyobb mennyiségű oldódó élelmi rost van benne, mint az ezért imádott zabban – állítják a szakemberek. Nem tudod fejből, melyik zöldségnek és gyümölcsnek mikor van szezonja? Akkor nézd meg ezt a szuper zöldség-gyümölcs kalendáriumot! 4 jel, hogy avokádó-függő lettél Tipp Egyre több olyan videó kering a neten, ami bemutatja, hogyan lehet smoothie-t készíteni avokádómagból, vagy éppen negyedelve porrá törni. Érdemes kipróbálni, hiszen csak a mag az egész gyümölcs 70%-ának megfelelő tápanyag lakik. A fogaid épségét viszont még véletlenül se veszélyeztesd: kezdetnek inkább vágd négyfelé a magot egy nagyobb késsel, és turmixold porrá a gépben. Avokádó | Nosalty. Erős ízhatásra számíthatsz, ami jól illik a bogyós gyümölcsökhöz, a spenóthoz, illetve az ananászhoz is. Fél mag egy nagy pohár italhoz elég. Reggeli tipp: Avokádó tojással A szárazon tartott avokádómag-por viszonylag sokáig eláll, ha napfényes helyen tárolod, például az ablakpárkányon.
Kiváló krém vaj helyett pikáns szendvicsekhez; így például pirítós kenyéren kaviárral, vagy összetörve egy kis citromlével. B-vitaminjai segítik az agysejtek alváshormon- (melatonin-) termelését. Délkelet-Ázsiában és Hawaiion a terméshúst cukrozva vagy édes gyümölcslével keverve fogyasztják, Amerikában jégkrémet és tejes italokat készítenek belőle. A felvágott termés húsát gyorsan csúnya, feketésbarna vonalak futják be, de ez nem csökkenti az értékét, és el is kerülhetjük, ha citromlevet csepegtetünk rá. Az avokádó csekély cukortartalma miatt a cukorbetegek számára is értékes, tápláló termés. Az érett termésekből sok A-, B1-, B2-, C- és E-vitamint tartalmazó, jól eltartható olajat préselnek, amit a kozmetikai iparban és étkezési célokra is használnak. * Avokádó felhasználása. A kőmag tejszerű nedve a levegővel érintkezve vörösre színeződik, ezért az indiánok tintának, textilfestéknek használták. Az avokádó szép, vörösesbarna fája alkalmas épületfának, bútorok készítéséhez, esztergályos munkákhoz és fafaragásokhoz.
Az avokádó rendkívül megosztó alapanyag. Van, aki rajong érte, mások értetlenül állnak a csúszós zöld húsban rejtező hatalmas mag felett. Az avokádó használata nem egyértelmű, a Közép-Amerikából származó gyümölcs ránézésre nem adja magát, itt bizony elkél néhány tipp, hogy mit is kezdjünk vele, ha már hazavittük. Milyen avokádót vegyünk? Az avokádó vásárlásánál ügyeljünk rá, hogy csak feszes, fényes héjú, foltoktól mentes példányokat vegyünk. Az nem baj, ha puha, nyomásra picit enged, de az sem feltétlen probléma, ha kőkemény, ebben az esetben csak a tervezett fogást kell kicsit elnapolnunk, amíg a konyhapulton beérik a gyümölcsünk. Ezt elősegíthetjük, ha egy-két banánnal együtt papírzacskóba tesszük, s így hagyjuk érni. Hogyan pucoljuk meg? Az avokádónak rengeteg fajtája ismert, nálunk általánosságban 2-3 féle avokádóhoz lehet hozzájutni. Bármilyen avokádó is kerüljön a kezünk közé, a pucolása ugyanúgy zajlik. A tojásdad gyümölcsöt hosszában – a benne lévő kerek maggal számolva – félbe vágjuk, majd a mag mentén a feleket elfordítjuk (mintha Rubik kockával játszanánk), s óvatosan lehúzzuk a magról.
Élénkzöld színe miatt jól mutat az ételben, de íze inkább semleges, enyhén diószerű. A(z) avokádó eredete Közép-Amerika az avokádó szülőhazája, ott többezer éve eszik, és ma is itt, Mexikóban termelik belőle a legtöbbet, illetve beszállt mellé Brazília és az USA is.. Érdekes, hogy bár nem kényes növény, Európában a mediterrán országokban sem terjedt el igazán. A(z) avokádó tárolása Ép bőrű avokádót váásroljunk akkor is, ha azonnal fogyasztani szeretnénk. Ha keményet kapunk, akár egy-két hétig is érlelnünk kell szobahőmérsékleten, ha puhát, egy-két napon belül együk meg. Húsa olyan, mint a krumpli: ha levegő éri, megbarnul, de citrom vagy lime levével meglocsolva mégsem. A(z) avokádó érdekességei Az avokádó rendkívül tápláló, csökkenti a koleszterinszintet és A, B1, B2, valamint C vitamint tartalmazó olajat rejt magában. De rejt egy persin nevű toxint is, amely mérgező hatású a növény egyes részeit nagy mennyiségben fogyasztó állatokra. Emberre nincs semmilyen káros hatása. A(z) avokádó kategóriái közösség
Az avokádómag-őrület legnagyobb előnye, hogy így egészséges zsírsavak jutnak a szervezetedbe, melyek hozzájárulnak a "rossz" koleszterin (tehát az LDL és a triglicerid) szintjének csökkentéséhez. Te megkóstolod az avokádómagot? Hogy tetszett a cikk? Egynek jó. Nice job! Imádom!
Talán a hormonjaidat okolhatod Itt a 2020-as júliusi egészséghoroszkóp! Az egyes csillagjegyek erre számítsanak a következő időszakban Átestél már a koronavíruson? Ez a négy tünet jelezheti, hogy megfertőződtünk Azt hittem állandó puffadásom van és el vagyok hízva, majd kiderült, hogy ez a betegség áll a háttérben! Tilos így enni az almát, az emberek 90%-a mégis elköveti ezt a hibát! Magas az antioxidáns és a rosttartalma is. Ezen tápanyagok miatt serkenti az idegrendszert, az agyműködést, és javítja a szívműködést is. A fogyókúrába is remekül beilleszthető, mert bár magas a zsírtartalma, de jó zsírokban gazdag, és szabályozza a vércukorszintet, ami a diéta elengedhetetlen része. A bőröd szépségéért is sokat tehetsz azzal, ha fogyasztasz az aligátorkörtének is nevezett termésből. Túl népszerű Van azonban egy kis bökkenő. Azt valahogy mindenhol elfelejtik megemlíteni, hogy mióta az egész világ avokádólázban ég, Mexikó nem bírja kiszolgálni az exportigényt, ezért egész erdőket kezdtek kiirtani, hogy világszerte mindenkinek jusson az avokádóból.
Lila, rózsaszín köröm kővel | Nails, Beauty
Használd a ← → gombokat a böngészéshez! :) 8. rózsaszín műkörmök A matt rózsaszín nagyon szolid ugyanakkor kecses. Tökéletes feldobható egy erősebb színnel vagy akár csak egy szolidabb fekete mintával is különleges natúr hatás érünk el. 9. A Rózsaszín merész köröm változata. A kövekkel variálhatunk és változatos méretükkel extrém és különleges lesz bármilyen színt is választunk mellé. Ezzel az élénk rózsaszínnel még feltűnőbb. Rózsaszín kocka szalonköröm – Műkörmös képek. 10. rózsaszín csíkos körmök A rózsaszín körmök egy magától is kedves, barátságos választás. Egy Disney mintával meg egyszerűen ultra cuki körmöket kapunk. Rengeteg hercegnős. micimackós, és más más Disney matrica közül válogathatunk vagy ha ügyes a körmös akkor kézzel is megfesti nekünk. tehát legyen a nyár slágere az ultra cukiság *-* Ha érdekelnek a nyári műkörmök 2019 nézd meg ezt a cikkünket is, ami a legújabb nyári körmöket tartalmazza. A rózsaszín körmök szolid halvány változata, amit egy fekete csipkeminta könnyen feldobhat, ha még ennél is vissza fogottabb elegáns csipkemintára vágysz válaszd a fehérrel díszített változatát.
Itt választhatod ki, hogy milyen al- kategóriából szeretnél kreatív ötleteket látni az általad előbb kiválasztott fő kategórián belül. Tipp Remekül használható ez a funkció ha kifejezetten egy technikához vagy témakörhöz tartozó ötleteket keresel (pl: origami vagy karácsonyi dekorációk) A egy hatalmas kreatív tudástár, ahol sok-sok kreatív ötletet találhatsz egy helyen, témák szerint rendszerezve, elkészítési útmutatókkal, minden ünnepre és alkalomra! DIY tippek, kreatív ötletek / barkácsolás, kreatív hobbi ( kreatív hobby) technikák, kézzel készült dolgok, ingyenes minták és nyomtathatók - egyszóval: minden, ami kreatív! Műköröm rózsaszín. Filléres lakberendezési ötleteket, kreatív dekorációkat / dekorációs ötleteket, bútorfestési tippeket és trükköket, filléres ajándék ötleteket, újrahasznosítási ötleteket mindenféle anyagból, kreatív ötleteket minden ünnepre és alkalomra ( karácsonyi dekorációkat, kézzel készült ajándékokat, húsvéti dekorációkat.. ), vidám színes ötleteket gyerekeknek, DIY esküvői és party dekorációkat, barkácsolási ötleteket, rajzolási és festési tananyagokat, kötött, horgolt, varrott figurákat és ruhákat és még sok-sok mindent!
Az utóbbi években nagy divattá váltak a gél és porcelán körmök, köszönhetően tartósságuknak és gyönyörű díszítési lehetőségeiknek. Meríts ötleteket a következő galériánkból, hogy ősszel is divatos körmeid lehessenek! Díszítés 3D-ben A különleges köröm díszek (mint például rózsák, levelek, kövek) különlegesebbé teszik az egyszerű francia manikűrt. Gyöngyházfényű francia manikűr Idén hatalmas divatnak számítanak a gyöngyszínek, úgy a kiegészítők, cipők, sminkek, mint a körmök terén is. Bármely alkalomra kíváló választás. Csillámok A színes végű francia manikűr különleges csillámos géllel van díszítve, mely teljes hosszban bearanyozza a körmöt. Egy különleges fekete-fehér erezett mintával pedig még lenyűgözőbb. Elegáns fekete Az elmúlt években újra divat a fekete és egyáltalán a sötét manikűr. A szögletes formára alakított körmök fekete géllel vannak bevonva, amelyen fehér-pink virágdíszítés van, néhol kövekkel feldobva. Lilák és fekete A hideg szezonban trendiek lesznek a lilás árnyalatok.