A makrobiotika szó görög eredetű: a macro nagyot jelent, a bio életet, életerőt, a biotika pedig a megújulás technikáját. Tehát a makrobiotikus konyhaművészet a hosszú életet és örök megújhodást célzó ételek kiválasztásának ősi művészete. Ez a recept egy kis ízelítő a makrobiotikus konyha alig ismert finomságaiból. Mivel a makrobiotika teljesen húsmentes, így a fehérje pótlását hüvelyesekkel és gabonákkal oldják meg. Makrobiotikus egytálétel receptek ebedre. Rendszeresen fogyasztanak pl. lencsét, csicseriborsót, adzuki babot, amiket zöldségekkel és gabonákkal komplettálnak. Ez az egyszerű egytálétel is megfelel ezeknek az elveknek. Ezt a receptet elkészíthetjük más zöldségekkel is, csak figyeljünk arra, hogy földben növő gyökér és a föld felett növő, leveles, fejes zöldségeket is használjunk – lehetőleg egyenlő arányban. Antal Vali (Visited 4 503 times, 1 visits today)
Főtt sárgarépa és brokkoli miso mártással, tahinivel és narancssal. Vacsora Párolt articsóka és barna rizs csütörtök Reggeli Kuszkusz torta körtével. Ropogós mag. Rizs tejjel vágott maláta ebéd Édeskömény krém. Sült köles burger és fehér hal. Zöld leveles saláta olajjal és citrommal, fehérített káposztával, brokkolival és sárgarépával, tofu öntettel. Vacsora Gyökérzöldségekkel főtt lencse péntek Reggeli Sült alma. Köleskrém umeboshival. Gabona kávé. Makrobiotikus inspiráció: Algás spagetti szezámos öntettel | M A R M A L A D E. ebéd Miso leves tofu kockákkal. Fekete szója ceviche hagymával és korianderrel. Quinoa szárított gyümölcsökkel, préselt káposztával, uborkával, retekkel és sárgarépasalátával. Vacsora Brokkoli párolt barna rizzsel és fehér halakkal. Előnyök Úgy gondolják, hogy a makrobiotikus étrend védő hatású a rák ellen. A szójaalapú termékek genisteint, egy izoflavont tartalmaznak, amely potenciálisan jótékony hatással bír a rák és a szívbetegségek megelőzésében. Az étrend gazdag antioxidánsokban található, amelyek megelőző és terápiás hatása ismert. A javasolt étrendi életmódváltások közül sok összhangban áll az általános megelőző orvoslás ajánlásaival.
Makrobiotikus téli receptek (Életelixír Természetgyógyász Kft. ) - Változó évszakok Kiadó: Életelixír Természetgyógyász Kft. Kiadás helye: Budapest Kiadás éve: Kötés típusa: Spirál Oldalszám: 23 oldal Sorozatcím: Kötetszám: Nyelv: Magyar Méret: 30 cm x 22 cm ISBN: Értesítőt kérek a kiadóról A beállítást mentettük, naponta értesítjük a beérkező friss kiadványokról Előszó A hideg téli hónapok alatt meleg, energiadús ételekre van szükségünk. A táplálék biztosítja számunkra a meleget és az erőt, melyre a különösen hideg időjárás elviseléséhez szükségünk van. Makrobiotikus egytálétel receptek magyarul. Télen... Tovább Nincs megvásárolható példány A könyv összes megrendelhető példánya elfogyott. Ha kívánja, előjegyezheti a könyvet, és amint a könyv egy újabb példánya elérhető lesz, értesítjük. Előjegyzem
Ultimátumot intézett az Osztrák-Magyar Monarchia Szerbiához Ferenc Ferdinánd főherceg meggyilkolása miatt. 108 éve Ez a vita vezetett az I. világháború kitöréséhez.
Pedig a trónörökös már régebben kifejezte azt a szándékát, hogy megtekinti a tartományokat, melyeket ezelőtt csak futólag ismert. A tábort időközben feloszlatták és ugy látszott, hogy a nagy szerb agitáció lassanként elcsöndesül. Igy történt, hogy Bilinski közös pénzügyminiszter legutóbbi sarajevói látogatása alkalmával megbeszélte Potiorek tartományi főnökkel, hogy a trónörökös ez év nyarán teszi meg régóta tervezett boszniai utját. A főherceg azonban ekkor azt a kivánságát fejezte ki, hogy ez az ut semmi politikai szinezettel ne birjon és lehetőleg összesen a szintén régebb idő óta tervezett boszniai nagy manőverekkel. 1914 Szarajevó, utcakép Ferenc Ferdinánd és felesége meggyilkolása után, fotó, 9×14 cm. A trónörökös kivánságára összekapcsolták a látogatást a hadgyakorlatokkal. E manőverek igen nagy fontossága kitünik abból, hogy feltélele az volt, hogy a monarchia megtámadja Montenegrót és egyuttal megakadályozza, hogy Szerbia Montenegró segítségére siessen. A manőver programmját maga a trónörökös vizsgálta felűl, aki ekkoriban már egészen kiábrándult alaptalannak bizonyult szerb-szimpátiájából.
Vele szemben a számonkérés tiltott volt, így örök rejtély, hogy a cárevics milyen hatásfokkal tanulta meg a tananyagot. Fényes intellektussal sem ifjúkorában, sem a későbbiekben nem tündökölt, egy visszaemlékezés szerint "egy jó családból való gárdaezredes átlagos képzettségével" rendelkezett. A gimnáziumi tananyag, jogi és közgazdasági ismeretek elsajátítása után, 1884-ben katonai kiképzésre küldték a cári testőrséghez és öbbhónapos távol-keleti körutat tett. Ferenc ferdinand meggyilkolasa. 1891-ben a Távol-Keleten tett utazása során Ocu városában egy fanatikus japán megsebesítette, innen eredt a japánok iránti ellenszenve. A félénk, reménytelenül romantikus alkatú Miklóst maga apja vezette be a nők kegyeibe, és mutatta be neki az orosz balett sztár balerináit. Ám mialatt szerelemre lobbant egy Matilda nevű balerina iránt, Viktória angol királynő unokája iránt is mély, megbonthatatlan szerelmet érzett. III. Sándor úgy vélte, az idő neki dolgozik, Miklósnak lesz ideje beleszoknia és beletanulnia a kormányzásba. Azonban tévedett, 49 éves korában vesegyulladás következtében elhunyt.