A túlevési rohamokkal és önhánytatással jellemezhető evészavart gyakran nem veszi észre a beteg környezete, mivel titokban hódolnak kóros szenvedélyüknek - néha még a szülő vagy a házastárs sem tudja, hogy túlevések, önhánytatások fordulnak elő. A bulimia tünetei a következők: 1. Túlevési epizódok, falásrohamok. 2. A hízás elkerülésére különböző manipulációk: leggyakrabban önhánytatás, vagy túlzott hashajtóhasználat, extrém testedzés, koplalás. 3. A súlyosabb formák esetében hetente legalább két falásroham van. 4. Állandó aggodalmaskodás a testsúlyra és alakra vonatkozóan. Lelki okok által létrejött táplálkozási zavarok és kezelésük. A bulimia általában normális testsúllyal jár, de kövérséggel és soványsággal (anorexiával is) egyaránt társulhat. A kövér bulimiások általában hashajtóznak. Bulimiában néha más viselkedészavarok is előfordulnak: indulatkitörések, öngyilkossági gondolatok vagy kísérletek, önsebzések, alkoholizálás, lopkodás stb. Mindkét evészavar-típus gyakran jár depresszióval vagy kényszerbetegséggel, de más szorongásos zavarral is.
A táplálkozászavarokhoz társult pszichiátriai betegségeket, depressziót, szorongásos kórképeket megfelelő gyógyszeres terápiákkal szükséges kezelni. A pszichoterápiák kulcsa a torzult önértékelés, és kórosan megváltozott testkép korrekciója. Erre különböző kognitív technikák, továbbá relaxációs módszerek alkalmasak. Fontos a táplálkozási szokások követése, a terápia eredményességének a megítélhetőségéhez, ebben jelentős segítséget, azaz információt tud adni a beteg családja, környezete. Sok esetben a probléma túlmutat magának a betegnek a tünetein, és szükség lehet a családnak magának a bevonására a kezelésben. A pszichiátriai terápiákhoz hasonlóan az evészavarok kezelésében is alapvető a kölcsönös bizalmon és elfogadáson alapuló orvos-beteg kapcsolat. Menstruációs problémákat okozhatnak a táplálkozási zavarok - HáziPatika. A betegek együttműködési hajlama gyakran nem a legkedvezőbb, ezért az evészavarok eredményes kezelése erőt és kitartást igényel a terapeuta, a beteg családja, és értelemszerűen magának a betegnek a részéről is. Forrás: WEBBeteg Orvos szerzőnk: Dr. Dinya Zoltán, pszichiáter főorvos Hozzászólások (4) Cikkajánló Hipertónia A magas vérnyomás hormonális okai és tünetei.
Mint minden testi- és lelki gond esetén, a támogató közeg az evési problémákkal küzdők esetében is nagyon fontos. Barátként, elsősorban maximális diszkréciódról és száz százalékos támogatásodról kell biztosítanod a beteget! Fel kell rá készülnöd, hogy a gyógyulása során lesznek hullámvölgyek. Lesz, hogy neked kell rávenned, hogy csinálja tovább a terápiát és lesz olyan is, mikor neked kell szemmel tartanod, hogy betartja-e az orvos által előírtakat. A legfontosabb, hogy empatikus és türelmes legyél. Hidd el, neki sokkal nehezebb megküzdeni önmagával, de azzal, hogy minden helyzetben mellette állsz, már rengeteget segítettél neki! Főkép: K. Vivien
Egyes böjtök esetében csak egyes élelmiszercsoportok (pl. hús) kerülnek korlátozás alá, klasszikus értelemben a böjt a szilárd élelmiszer fogyasztásának teljes tilalma, egyes irányzatokban pedig a folyadékbevitel is korlátozott. "zikai testre vagy lelki/szellemi működésre ható módszerek... " A böjtnél nagyon fontosak a kiegészítő módszerek. A fizikai test esetében a vallási böjtöknél a zarándoklatot kell kiemelni, terápiás böjtöknél pedig gyakoriak a különböző "méregtelenítő" módszerek: beöntés, vizelet- és hashajtó készítmények alkalmazása, gyógyteák fogyasztása, szaunázás, mérsékelt fizikai aktivitású tornák, jógagyakorlatok, masszázsok. A lelki/szellemi szintén a vallási böjtöknél a vallási rituálék, lelkigyakorlatok, imák fontosak, a terápiás irányzatoknál inkább a különböző relaxációs és meditációs technikák jellemzőek, illetve újabban pszichoterápiás módszerek egyéni és csoportos alkalmazása is előfordul. ".. életvitel böjti időszakra szóló alapvető átszervezése" A böjt alapvető kritériuma, hogy a böjti időszakban megtörje az addig megszokott életviteli ritmust, ezt mind a vallásos, mind a terápiás böjt esetében hangsúlyozzák.
hirdetés A The Ordinary a Deciem ernyőszervezet alá tartozó úttörő márka, mely bevált, klinikailag megbízhatóan bizonyított hatóanyagokat kínál, egyszerű formulákban, elképesztően kezdvező árakon. A márka 2016-os megjelenése felforgatta a kozmetikai piacot, az interneten és a közösségi mediában szabályosan hisztériát váltott ki, mivel a The Ordinary termékek top hatóanyagokat (pl. retinol, C-vitamin, peptidek) hoztak el a világnak eddig soha sem látott kedvező árakon. LEGNÉPSZERŰBB LEGÚJABB THE ORDINARY termékek A KRÉMMÁNIÁN SZŰRÉS kategória szerint SZŰRÉS
Kulcsösszetevők: Az INCI 1. helyén csücsülő AHA-fajta, vagyis a Glycolic Acid a bőr legfelső rétegére van hámlasztó hatással, ezáltal simítja a bő rt, felgyorsítja a sejtek életciklusát, illetve 10% feletti koncentrációban nemcsak hámlaszt, hanem a kollagéntermelést is serkenti, amire egyébként nem túl sok összetevő képes, valamint gyorsítja a pigmentfoltok elhalványodását. A glikolsavon túl 3 féle AHA savat tartalmaz még a termék - tejsavat, borkősavat és citromsavat. A BHA, azaz a Salicylic Acid az AHA-kkal szemben nem vízben oldódik, hanem olajban, így be tud jutni a pórusokba is és ott segít az elhalt hámsejteket hámlasztani, és ezzel a pórusokat tisztán tartani. A mitesszeres, zsírosabb típusú, tág pórusú, pattanásos bőrre klasszikus, az egyik legjobbnak tartott hatóanyag. A kulcsösszetevőn túl, amit még érdemes megemlíteni: Említésre méltó összetevő még a tasmán hegyi bors kivonat is, ami a hámlasztó összetevők mellett lehetséges irritáció kockázatát hivatott csökkenteni, mivel az egyik hatóanyaga révén azonnal képes enyhíteni viszketést és az égő érzést, valamint csökkenti a bőrvörösség megjelenését.
Illetve a fényvédelem ről sem szabad megfeledkezni, hiszen az AHA fényérzékenyít! Normál, hámlasztáshoz szokott bőrre ajándék ennyi pénzért, viszont érzékeny bőrön nagyon csínján bánjatok vele, vagy legalábbis próbáljátok meg az arc kevésbé érzékeny területein bevetni. Ti próbáltátok már ezt a hámlasztót? Mik vele a tapasztalataitok?
Vízmegkötő. Állati és növényi zsírokban egyaránt megtalálható, bőrazonos (skin-identical, azaz a mi bőrünkben is megtalálható) anyag. Kivonható természetes anyagokból, de előállítható mesterségesen is. Rendkívül jó vízmegkötő, a bőrön használva képes kivonni a vizet a bőr alsó rétegeiből, növelve ezzel a bőr felszíni rétegében található vízmennyiséget. A túl sok (vagy tömény) glicerin azonban szárító hatású lehet, mivel a bőr felső rétegeiből a víz könnyen elpárolog (transepidermal water loss). Éppen ezért a glicerint (és más vízmegkötő anyagokat is) mindig más lágyító (emollient) anyagokkal kell kombinálni. Oldószerként, bőrjavító anyagként (skin conditioning) használt, selymes érzetű glikolféle. Szőlőcukor és ("sima") cukor erjesztésével előállított természetes eredetű, Ecocert által is jóváhagyott sűrítőanyag, mely segít abban, hogy a folyós termék sűrűbb, zselésebb állagúak legyenek. Emulgeálószer, felületaktív anyag. Élelmiszerekben (E202) és kozmetikumokban egyaránt használt tartósítószer.
Fontos hatóanyagok a krémben Antioxidánsok: Tasmannia Lanceolata Fruit/Leaf Extract Gyulladáscsökkentők: Aloe Barbadensis (Aloe Vera) Leaf Water, Salicylic Acid Hidratálók: Propanediol, Lactic Acid, Glycerin, Caprylyl Glycol Kémiai hámlasztók: Glycolic Acid, Salicylic Acid, Lactic Acid, Citric Acid Vitaminok: Panthenol Összetevők megmagyarázva Glikolsav. Az AHA-savak (alpha hydroxy acid) leggyakoribb formája. A bőr legfelső rétegére hámlasztó hatással van, ezáltal simítja a bőrt, felgyorsítja a sejtek életciklusát (cell turnover). A bőr legfelső rétege (stratum corneum) 3-5 hetente teljesen kicserélődik, ezen gyorsítanak a kémiai hámlasztók. A glikolsavat általában 5-15% közötti koncentrációban használják otthoni hámlasztók esetén, és a krém pH-értékének 3 és 4 között kell lennie ahhoz, hogy hasson. A megfelelő mennyiségben és pH-értéken enyhén irritáló összetevő, mely csípős, csipkedő érzést okoz a legtöbb bőrön. Mivel vízben oldódó, csökkenthetünk az irritáción, ha teljesen száraz bőrre kenjük.