Lenmag A lenmagot (Lini semen) már a Kr. e. 14. században is termelték és használták gyógyszerként. Erre jó bizonyíték, hogy az egyiptomi sírkamrákban a halottak mellett találtak lenmagokat, melyeket valószínűleg útravalónak szánták a túlvilági útra. Hippokratész már Kr. Csírák - a sokat vitatott csodanövények - GNLD Shop. 500 körül említi a lenmagot testi fájdalmak, hurut és hasmenés elleni gyógyszerként. A VIII. Magyar Gyógyszerkönyvben házi lenmag (Lini semen) néven hivatalos drog. Gyógyhatásai Agyműködést serkentő és koleszterinszint csökkentő hatása miatt ér- és szívbetegségben szenvedőknek ajánlott a fogyasztása. A lenmagot bélrenyheség, bélmegbetegedések és székrekedés esetén az emésztés szabályozására használják. Székrekedés esetén a lenmag hatását úgy fejti ki, hogy a bélben megduzzad, ezáltal tágulási inger lép fel, mely serkenti a vastagbélben a perisztaltikát. Az a feltevés, miszerint kéksav-tartalma (hidrogén-cianid) miatt nagy mennyiségben történő fogyasztása mérgezést okozhat, nem bizonyított. A lenmagpogácsát és a porított magot meleg borogatásként alkalmazva kelések és furunkulusok kezelésére használják.
Például manióka gumókra vagy papagájra van szüksége Feltétlenül főzzük fogyasztás előtt. Eltekintve attól: A természetes élelmiszerekben előforduló kis mennyiségű hidrogén-cianidot maga a szervezet is ártalmatlanná teheti. A rodanáz enzim a mérget rodaniddá alakítja, amely ártalmatlan az emberre. Kerülje a viszonylag nagy mennyiségű hidrogén-cianidot tartalmazó élelmiszereket (például keserű mandulát vagy sárgabarackmagot). Lenmag nyersen mérgező növények. További információ az oldalon: Nyers burgonya fogyasztása: mérgező vagy ártalmatlan? - Dokumentációs tipp: Méreg a kertben - Aflatoxin: Hogyan kerül a gombaméreg az élelmiszerbe -
Kifejezetten igénytelen évelő, mely bármilyen átlagos kertben könnyen nevelhető. Szárazságtűrő növény, mely kedveli laza szerkezetű, homokos talajokat. Némi árnyékot tolerál, de igazán dús virágzásban leginkább napos fekvésben számíthatunk. Az átültetést viszonylag rosszul viseli, ezért rögtön végleges helyére vessük. Rövid életű, de többnyire utánveti magát. Kártevők és betegségek ritkán károsítják. Lenmag nyersen mérgező szülők. Magvetéssel. Csak finoman takargassuk be a magokat, mivel fényre van szükségük a csírázáshoz. Az első évben többnyire csak gyéren, vagy egyáltalán nem virágzik, ezért legyünk vele türelmesek.
A lenmag 35% nyerszsírt tartalmaz, melynek 72%-a esszenciális, azaz a szervezet számára nélkülözhetetlen. Omega 3 zsírsav tartalma jelentős, emellett tartalmazza a szervezet számára hasznos linolsavat és linolénsavat is. Nyersfehérje tartalma 20-25%, gazdag A, B, C, D és E vitaminokban. Milyen jótékony hatásai vannak a lenmag etetésének? Etetését ezen hasznos beltartalmi értékei indokolják. Hatására lovunk szőre egészséges és fényes lesz, szőrváltáskor segíti a szőr növekedését, javítja a bőr állapotát. Támogatja az immunrendszer normál működését, hozzájárul az egészséges szervezet fenntartásához. A lenmag etetése jó hatással van a szőr állapotára A benne található mucilago anyagoknak köszönhetően a lenmag dietetikai hatása kitűnő. Lenmag nyersen mérgező emberekhez. Ezek olyan nyálkaanyagok, melyek vízben megduzzadnak, bevonják a bélnyálkahártyát, arra nyugtató hatást fejtenek ki. Ezáltal enyhíti a gyomor- és bélgyulladásban szenvedő állatok hasmenéses tüneteit, valamint hozzájárul a bélcső emésztőhámjának regenerációjához.
Figyelt kérdés Bolti zacskós. Én nyersen is meg tudom enni. Főzve kocsonyás 1/5 anonim válasza: 55% ha nyersen mérgező volna, már rég nem lennék ezen a világon:) 2011. júl. 31. 17:10 Hasznos számodra ez a válasz? 2/5 A kérdező kommentje: 3/5 anonim válasza: "Az a feltevés, miszerint kéksav-tartalma miatt nagy mennyiségben történő fogyasztása mérgezést okozhat, nem bizonyított. " 2011. 19:17 Hasznos számodra ez a válasz? 4/5 anonim válasza: szia! ma reggelire lenmagos kiflit ettem... Csoda, hogy még élek:)) 2011. Igaz, hogy nyersen mérgező a lenmag?. 20:22 Hasznos számodra ez a válasz? 5/5 anonim válasza: persze, a mogyoró meg rákkeltő:) 2011. aug. 1. 17:47 Hasznos számodra ez a válasz? Kapcsolódó kérdések: Minden jog fenntartva © 2022, GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik. Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha szükséges, a megszáradt kötést váltsuk, amíg el nem távolodik az összes genny. A lenmagban található a lináz enzim, amely a magban lévő glükozidokból áztatás hatására mérgező hidrogén-cianidot (kéksav) szabadít fel. A főzés hatástalanítja ezt az enzimet, ennek ellenére nem kell megijedni, hosszú távon sincs káros hatása a lenmag fogyasztásanak, ugyanis kis koncentrációban a szervezetben jelen levő rodanáz enzim hatástalanítja, ártalmatlan tiocianáttá alakítja őket. Ennek ellenére kéksav-tartalma miatt csecsemőknek és kisgyerekeknek ne adjuk! Lenmag és a nők Úgy tűnik a természet a nőknek "találta ki" a lenmagot. Csírázott lenmag barna bio nyers étel gluténmentes csúcsminőségű EU VASÁRNAP NATURAL. A nők szervezete jobb arányban hasznosítja a növényi omega 3-t, mint a férfiak. ( Itt olvashatod az utolsó bekezdésben). A női nemi hormonhoz, az ösztrogénhez hasonló növényi hormont, fitoösztrogént is tartalmaz, ezért menstruációs rendellenességekben, a méhműködés szabályozásában, a méh szöveteinek túlburjánzása és meddőség esetén is jótékony hatású. Mérsékli a menstruációval együtt járó fájdalmat.
A ló számára a kiegyensúlyozott takarmányozás elengedhetetlen az egészség megőrzéséhez, a teljesítőképesség fenntartásához. A lovasok körében a régóta népszerű lenmag az egyik leghasznosabb takarmánykiegészítő, etetése több szempontból is jótékony négylábú társunk számára. Ismerjük meg kicsit közelebbről! A lenmag felhasználása hosszú múltra tekint vissza, már a Kr. e. 14. században termesztették és használták. Kutatók egyiptomi sírkamrákban is találtak lenmagot, melyeket útravalónak szántak a túlvilágra. Hippokrátész már Kr. 500 körül említi a lenmagot testi fájdalmak, hurut és hasmenés elleni gyógyszerként. A VIII. Magyar Gyógyszerkönyvben is megemlítik a házi lenmagot. A len ( Linum usitassimum L. ) a lenfélék ( Linaceae) családjába tartozik A növényt rostjáért és olajos magjáért termesztik. 30 – 80 cm növő, egyéves, kék virágú haszon és gyógynövény. Egész Közép-Európa-szerte termesztik, hozama 1, 8 – 2 t/ha. A magok tojás alakúak, laposak, fényes barna színűek, 5-6 mm hosszúak, az egyik végükön hegyesek.