2019. február 27., 09:07 Nincs benne hús, mégis megállja főételként is a helyét az egzotikus ízvilágú zöldséges rizs. 2019. február 23., 11:07 Csak vagdosd be a pácolt sertéshúst, és rakd meg mindenféle finom zöldséggel! 2019. február 14., 11:16 Ezeket a fogásokat akkor is szeretni fogod, ha nem mondanál le véglegesen a húsételekről. 2019. január 10., 08:06 Nem kell sanyargatni magad azért, hogy leadj néhány kilót. Ezeket a karcsúsító fogásokat te is szeretni fogod. 2019. január 5., 10:07 A zellergumó egészséges, olcsó, és rántva is nagyon finom. Ha még nem kóstoltad, mindenképpen próbáld ki! Sütőben sült csirke fűszeres bundában - Apró trükktől lesz elképesztően ropogós. 2018. december 30., 09:07 Könnyű, laktató saláta, amivel fogyókúra alatt is jóllakhatsz. 2018. november 21., 09:07 Az ecetes, fűszeres fokhagyma remek csemege húsok mellé, de akár kenyerekhez is kiváló. 2018. november 11., 08:07 Össze sem tudod számolni, hányféle cicegét vagy tócsnit süthetsz. Ez kicsit édesebb, mint a krumplis változat. 2018. október 18., 09:07 Ezt a finom, lisztmentes pizzát a gluténmentes étrendbe is könnyen beillesztheted.
mogyoró-, tökmag-, dióolaj) még meglocsolhatod. Szórhatsz rá összevágott friss zöld fűszert, ami nagyon kellemes friss ízt ad neki - használhatsz tárkonyt, snidlinget, mentát, koriandert, de tehetsz rá petrezselymet, bazsalikomot vagy bármit, ami kéznél van. Megszórhatod pirított magvakkal is, de ha igazán pikáns ízekre vágysz, megmárthatod a kész pirított zöldségeket egy kis juhar- vagy agavé szirupban, amitől édes glazúr lesz a felületükön. Előkészítés Miután megmostad a zöldségeket, szárítsd meg őket. A fölösleges nedvességből gőz lesz és inkább főtt íze lesz az ételnek tőle, nem is fog szépen megpirulni. Ezután vágd fel az alapanyagokat aszerint, hogy milyen végeredményt szeretnél. Sütőben sült tepsis zöldségek grillezése. Kisebb darabok gyorsabban elkészülnek, de nem érdemes azért túlságosan apróra vágni őket. Ízesítés Miután felvágtad a zöldségeket, tedd őket az olajba és jól forgasd össze őket a fűszerekkel, amit választottál. Az olaj fontos, hogy ne ragadjanak le vagy száradjanak ki a darabok, és a fűszerek is könnyebben rátapadnak így a zöldségeidre.