Nem vagyok nagy lekvárfőző, de hogy ez mennyire pofonegyszerű történet! Nem kell órákat mellette állni, szerintem mindennel együtt 30 percet, ha foglalkoztam vele, pedig tényleg nem rutinból oldottam meg! Az eredmény pedig: CSÚCS! :-) Ráadásul cukorbetegség és inzulinrezisztencia esetén a szénhidrát diéta része lehet. HOZZÁVALÓK: 1, 2 kg eper tisztítva, összevágva 20 dkg nyírfacukor/27 dkg eritrit/5 dkg steviás eritrit 2 púpos tk. pektin 2 csapott tk. citromsav vagy egy citrom szűrt leve UPDATE: Ma már tudom, hogy akár cukor nélkül is el lehet készíteni, de ebben az esetben tényleg nagyon fontos, hogy klassz, érett, zamatos epret vegyél! Terhességi cukorbeteg kismama vagy? Esetleg ismerősödet érinti? AKKOR EZ NEKED SZÓL! Eperdzsem cukor nelkul teljes film. Kattints IDE vagy az alábbi képre, és töltsd le ajándék receptgyűjteményemet! Lipták Nóra, diétás tanfolyamvezető, étrendíró és gasztroblogger vagyok. Egykori terhességi cukorbetegként kezdtem el írni 2014-ben a Diéták & Álmok blogot, majd inzulin-rezisztensként folytattam.
Eper? cseresznye? és barack? lett. Mindig az alábbi recept volt az alap?. Idén volt először, hogy pektint használtam és eritritet. Az eper olyan jól sikerült, hogy a férjem a baracknál is beleegyezett a cukormentesítésbe pedig Ő nagy MUGLI? és a baracklekvár a kedvence ❤. Így lett idén minden lekvár diétás? Szuper recept elronthatatlan!!! "
Vásárlás 81 százaléknyit drágult a világ egyik legkeresettebb gyümölcse Meglepő, de az avokádó az, ami ekkora árváltozáson esett át. Egyre több érv amellett, hogy tényleg csak akkor fogyasszuk, ha épp semmi más szezonális nem terem meg nálunk.