Balázs Csaba, a Budai Endokrinközpont látás és pajzsmirigy alulműködés írása. Ritkán gondolnak a pajzsmirigyre A szem és a pajzsmirigy betegségei közötti kapcsolatról az orvostudomány már régóta tud. Az így kialakuló szembetegségek egy része nem csupán kellemetlen, de a látás elvesztéséhez is vezethet. Mire figyeljünk oda? Jól működik a pajzsmirigyed? Csak egy hőmérő kell a diagnózishoz! - Blikk Rúzs. Jellegzetes tünetek Ennek ellenére a gyakorlatban erre ritkán gondolnak, amikor a beteg látásával kapcsolatos panaszok miatt keresi fel orvosát. A betegeknek pedig - végképpen kiszolgáltatván - nem is juthat eszükbe, hogy látási problémáinak oka valahol máshol keresendő. Erről a problémáról nemzetközi és hazai kongresszusokon több előadást tartottam és közleményt publikáltam, ezért is ért az a megtiszteltetés, hogy az Európai Endokrin Társaság felkérésre referátumot tartsak a közel fős hallgatóság számára. A szomorú valóság azonban az, hogy ennek ellenére a betegek gyakran kálváriát járnak be, amíg a valós diagnózisra fény derült és az oki kezelést elkezdik. A leggyakoribb tünet: a szemszárazság A teljesség igénye nélkül csupán néhány problémát kívánok megemlíteni és bemutatni.
Omega–3-hoz halolaj, szardínia, lazac, lenmag, szójabab és garnélarák fogyasztásával juthat. A növényi eredetű élelmiszerek közül a kendermagolaj optimális arányban tartalmazza az Omega–6, Omega–3 zsírsavakat. Kókuszolaj Ha ételeit kókuszolajjal készíti, javítja szervezete anyagcsere-folyamatait és segíti a fogyást. Ez az olajban található zsírsavláncnak köszönhető. Antioxidáns vitaminok és B-vitaminok Az A-, C- és E-vitaminok magas antioxidáns-tartamuknak köszönhetően megszüntetik az oxidatív stresszt, amely káros hatással lehet a pajzsmirigyre. B-vitaminban gazdag ételeket szintén mindenképp fogyasszon. A-, C- és E-vitaminban gazdag a tojás, a halfélék, a tengeri ételek, az alma, a narancs, a kajszibarack, a görögdinnye, a répafélék, a spenót, a borsó, a paradicsom, a datolya, a burgonya, a hüvelyesek, a magvak, az eper, a citrusfélék és a teljes kiőrlésű gabonák. B-vitaminban gazdag a sertéshús, a zöld levelű zöldségek, a tojás, a hüvelyesek, a kagylók, a búzacsíra, a mandula, a borsó, a pekándió és a teljes kiőrlésű gabonák.
A bőrelváltozások ebben a stádiumban jellemzően nem viszketőek. Később a bőr felületi védelme meggyengül és másodlagos bőrfertőzések jelenhetnek meg (pyoderma, Malassezia dermatitis), melyek már fokozhatják a viszketés-érzetet. Visszatérő bőrgyulladások, fülgyulladások, lábvég-gyulladások esetében mindenképpen gondolni kell a betegség jelenlétére és kizárására. Reproduktív rendszerre (szaporodásra) gyakorolt hatás: kanoknál és szukáknál is kihatással lehet a szaporodószervek működésére. Kanoknál csökkenhet a libidó és a sperma minősége, míg nőstény kutyák esetében a ciklus elhúzódhat, a tüzelések között eltelt idő kitolódhat. Neurológiai tünetek: ritkán előfordulhatnak és van olyan kutya, akinél csak ezek a tünetek jelennek meg és utalnak a kórképre. A központi idegrendszer érintettsége miatt egyensúlyzavar (vestibularis tünetek), facialis bénulás (arc lógása, szemhéj lógása), nyelési rendellenességek vagy akár izomgyengeség is előfordulhatnak. Nagyon ritkán egyfajta kómás állapot (myxödémás kóma) is kialakulhat, amely egy életet veszélyeztető és azonnali hormonpótlást igénylő állapot.
A program javasol életmódot, diétát, mozgást, különböző ásványi anyag, vitamin és enzim tartalmú kiegészítőket, aminósavak, valamint megtudhatjuk milyen terápia alkalmas a vizsgált személynek. A tesztelés után a program többféle harmonizálást végez el, automatikusan kiválasztva az adott személynek a legmegfelelőbbet.
A Magyar Fitnesss és Egészségfejlesztési Szövetség (MFESZ) egy egyedülálló felmérésbe kezdett 2015-ben. A másfél évig tartó PAHA (Promoting Physical Activity and Health in Ageing) projekt fontos kiindulópontja lesz az Európa Tanács további időskori egészségfejlesztési programjának. A nemzetközi vizsgálat keretében olyan 55-65 év közti férfiakat és nőket vizsgálnak, akik szeretnének az életmódjukon tartósan változtatni, a rendszeres mozgást is beiktatva életükbe. A program célja, hogy a felmérések eredményeit felhasználva egy prevenciós jellegű sztenderdizált időskori egészségfejlesztési protokollt dolgozzon ki. Ezáltal népszerűsítse és elérhetővé tegye hazánkban is a senior korosztály számára az aktív mozgást. Fizikai állapotfelmérés alkalmazás telepítő. A program szoros együttműködésben zajlik a fitnesztermekkel, amelyek beépíthetik a mindennapi foglalkozásaik közé ezáltal bővítve szolgáltatásaikat. Így az alacsony kihasználtságú időszakokat is eredményesen tölthetik ki. A felmérés szerves része a személyi edzők speciális kiképzése, mely több hónapon keresztül folyt, különös tekintettel az adott korosztály sajátosságaira.
toxikus érzelmek (gátolt érzelmi konfliktus, érzelmi depriváció, stressz stb. ). Ennek következtében a toxinok felgyülemlenek a szövetekben, melynek következtében fizikai, vagy éppen pszichikai nehézségek alakulnak ki. A toxinnal egyidejűleg célszerű eltávolítani a szövetekből az ilyen gátló érzelmeket is. A Joalis készítményekkel megújítható a szervezet természetes öntisztuló képessége és így a testnek visszaadható az egészsége. Az irányított és ellenőrzött méregtelenítés nem egy gyógymód és a Joalis készítmények nem minősülnek gyógyszernek. Segítenek azonban a szervezetnek visszaadni az önregeneráló képességeit. Méregtelenítés - a szervezetet károsító hatások eltávolítása Az emberrel, mint egyénnel folytatott munka, a felmerülő egészségi problémái és a megelőzés módjainak szempontjából két fő módszert különböztetünk meg, a hivatalos és tudományos orvostant, valamint az alternatív gyógyászatot. Az alternatív módszerek javarészt a természetes eredetű medicina körébe tartoznak. A sportprogram típusa - Testnevelési Egyetem. Az irányított és ellenőrzött méregtelenítést, természetes eredetűként az alternatív módszerek közé soroljuk.
Általános cél: A mentális és fizikai jóllét növelésével a munkaerőpiaci fellépés támogatása. Alcélok: 1. A célorientáltság kifejlesztése, személyes fizikai erőforrások növelése a munkavállaláshoz. 2. A sport által önbizalom növelése, sikerélmények megélésének támogatása, hasznosságérzet. Állapotfelmérés témájú cikkek | Napfényes Gyógyközpont. A program fő elemei Egyéni mentorálás: feltáró beszélgetés keretében személyes konzultációra kerül sor, ennek elemei: állapotfelmérés, motivációk feltérképezése (életmóddal, fizikai aktivitással kapcsolatban), akadályok és erősségek feltárása és célmeghatározás Csoportos sportosfoglalkozások: a munkavállaláshoz szükséges fizikai kompetenciák növelését célzó gyakorlatok, pozitív kommunikáció, a csoportos edzéseken kívüli aktív életmód támogatása. Az első alkalom keretében a résztvevők először csoportos formában tájékozódnak a sportfoglalkozások menetéről, részleteiről. Megtörténik a programba való beiratkozás, elvégezzük a szükséges dokumentációt, majd a mentorokkal történő egyéni konzultáció keretében a program előtti alapállapot feltérképezésére kerül sor.
Emellett a folyamatos szellemi támogatás és fejlesztés is fontos összetevője a kutatásnak. Személyre szabott edzésprogram A projekt első lépéseként minden jelentkezőről egy fizikai és mentális állapotfelmérés készül. Ezután kerül sor a személyre szabott edzésprogram kidolgozására, melyet 6 héten keresztül, heti három alkalommal a személyi edző segítségével és felügyeletével teljesít a résztvevő. A 6 hetes program befejeztével 3, illetve 6 hónap után újra sor kerül egy állapotfelmérésre, így nyerve hiteles adatokat a felmérés összegzéséhez. Fizikai alkalmasság vizsgálatok. Ezek az eredmények adják majd az alapját a fent említett sztendedrizált időskori egészségfejlesztési protokoll kidolgozásának. Értékes mérőműszer ajándékba Azok, akik sikeresen vesznek részt a programban egy igen hasznos és értékes mérőműszert, egy 50. 000 Ft értékű Technogym MyWellness Kulcsot kapnak, mellyel nem csak a hat hét során, hanem utána is figyelemmel kísérhetik fizikai állapotukat, hiszen a felmérést követően ajándékként megtarthatják. A projektet az Európa Tanács kiemelt figyelemmel kíséri, hiszen a jövő nyugdíjellátásával szorosan összefüggő területet céloz meg.