Kék fény: a jó és a rossz Alapesetben mindenki éleslátóként születik, és látásunkat csak az idők folyamán módosítják a különböző károsító tényezők. Fiatalon a szem ideghártyája, a retina természetes védelem alatt áll, de a hétköznapi iskolai és munkahelyi elektronikus behatások károsítják a retinát. A televíziózás, a számítógép káros-e a látásra?, és a napfény ultraviola sugarai sem kímélik a szemünket. Az éles látás komoly életminőséget befolyásoló tényező, ezért szemünk védelme az egyik legfontosabb feladatunk. Stressz és elfáradás esetén a látásteljesítmény csökkenhet, de ezt pihenéssel, szemtornával, masszázzsal még vissza lehet hozni normál állapotba. Szemszárazság és más, hasonló káros-e a látásra? Cserteg mónika rendelési idő ido na raydium. és okú szemproblémák esetén érdemes szemcseppet, műkönnyet és egyéb olyan készítményeket használni, amelyek segítségével szemünk megkönnyebbülhet. Tényleg árt a képernyőidő a szemnek? "Látható" tünetei vannak a számítógépezés káros hatásainak Hitek és tévhitek a látásról | TermészetGyógyász Magazin Plusz kilók ellen gyógynövényekkel - ezt ajánlja a bükki füvesember Az ébresztőóránk reggel bekapcsol, mi pedig azonnal gördítjük is át telefonunk kezdőképernyőjét, hogy e-mailünket, és a közösségi médiát böngésszük.
20/a Telefon: +36-70/360-42-11 Csütörtök délelőtt helyettesek: A gyermek szüleinek háziorvosai ( CSAK SÜRGŐS ESETBEN) Az orvosokat távollétük alatt általában helyettesük helyettesíti, ettől eltérő esetben az Önkormányzatot bejelentés, betegeiket pedig hirdetmény útján tájékoztatják. Védőnői tanácsadások és Fogadóórák I. körzet Szabóné Ádámcsik Tünde Telefon: 29/578-523 Fogadóóra: Csütörtök 8:00 - 12:00 - Várandós anyák és nők részére: egyeztetés alapján - Csecsemők és kisgyermekek részére: egyeztetés alapján II. Cserteg mónika rendelési idő ido demasiado lejos se. körzet Kardosné Pintyőke Viktória Telefon: 29-578-522 Mobiltelefon: 06-70-424-91-28 Önálló tanácsadás: Hétfő: 8:00-12:00 -Várandós kismamák részére: telefonos egyeztetés alapján -Csecsemők és kisgyermekek részére: telefonos egyeztetés alapján III. körzet Józsáné Takács Erika Mobil: 06 70 489 10 38 Fogadóóra: Naponta 8:00 - 10:00 Önálló tanácsadás: Szerda - Várandós anyák és nők részére: 8:00 - 10:00 - Cscsemők és kisgyermekek részére: 10:00 - 12:00 Tanácsadás gyermekorvossal és védőoltás: Minden szerdán 12.
Cím: 6000 Kecskemét Hunyadi János tér 6 Telefon: 76/507-076 rendelési időn túl csak sürgős esetben Email: Nővér: Szenti Beáta Rendelési idő: Hétfő: 13. 00-17. 00 Kedd: 8. 00-12. A látásra káros lencsék, Kontaktlencse – Wikipédia, Káros-e a látásra?. 00 Szerda: 13. 00 Csütörtök: 8. 00 Péntek: 13. 00 Rendszeres gyógyszerek felírása e-mailben vagy a rendelés első órájában személyesen (járvány elmúltával) Prevenciós rendelés: Kedd 12. 00-14. 00-ig előjegyzésre, előzetes megbeszélés alapján (járvány elmúltával)
Növeli a halál kockázatát a gyakori éjszakai vizelés A gyakori éjszakai vizelés a halál előjele lehet bármely felnőtt korosztály számára, és más, eddig fel nem ismert egészségügyi problémák válthatják ki. Az első vizsgálatban a Massachusettsi Watertownban található New England Kutatóintézet dolgozói megvizsgálták az egészségügyi nyilvántartásokban szereplő közel 16 ezer férfi és a nő adatait, akik 20 évesek vagy idősebbek. Megállapították, hogy azoknál, akik éjjelente többször felébrednek, mert vécére kell menniük, magasabb a halálozás kockázata, mint akik kevesebbet járnak éjjelente mosdóba. Az éjszakai vizelés és az elhalálozás közötti kapcsolat még akkor is fennáll, ha kiszűrünk olyan párhuzamosan fennálló betegségeket, mint például a cukorbetegség és a szív-és érrendszeri betegségek. A gond nagyobb arányban érinti a 20-64 éveseket, mint a 65 évnél idősebbeket. "A fiatalabb korosztály, akik éjjeli vizelési gondokról számoltak be, nagyjából kétszer nagyobb veszélyben volt, mint az egészségesek, míg az idősebb korosztálynál ez a kockázat 20 és 30 százalék között volt" - mondta a tanulmány szerzője, Varant Kupelian, a New England Kutatóintézet kutatóasszisztense.
Szénsavas üdítők — A szénsavas üdítőitalok szintén gyakori vizelési ingert váltanak ki. Amennyiben pezsgőt vagy habzó bort kíván, ne feledje, hogy a szén-dioxid mellett azok alkoholtartalma is növeli a hiperaktív hólyag szindróma tüneteit. Csípős ételek — Chili, wasabi, salsa szósz. Ezek nem csak az ízlelőbimbókat készítik ki, vagy a szemet irritálják, hanem a éjszakai vizelés 2 óránként is. Miért van az, hogy éjszakánként 1-2 óránként fel kell kelnem pisilni? Édesítőszerek — A cukor, a méz és a mesterséges édesítők is kiválthatnak gyakori vizelési ingert. Egyes gyógyszerek — Egyes antidepresszánsok, izomlazítók és magas vérnyomás kezelésére használt gyógyszerek szintén növelhetik a vizelet ürítések számát. Forrás: WEBBeteg.
Keringési problémák Több szív- és érrendszeri betegség például a szívelégtelenség és a magas éjszakai vizelés 2 óránként gyanúja is felmerülhet. Ezek ugyanis vesekárosodással, a végtagok ödémájával, duzzanatával is együtt járhatnak, ami szintén gyakoribb éjszakai vizelési ingert eredményezhet. Ráadásul például a magas vérnyomás és a keringési elégtelenség kezelésében használt gyógyszerek, vízhajtók is felerősítik ezt a kellemetlenséget. Egy ritka szindróma Ha a mellékvesekéreg megbetegedése miatt éjszakai vizelés 2 óránként sok aldoszteron hormon termelődik, az ún. Conn-szindróma is kialakulhat. A szerencsére ritka megbetegedés miatt nő a szervezet nátrium és víztartalma, csökken a káliumszintje, gyengül a szív pumpafunkciója. A Conn-szindróma tünetei a fokozott szomjúság, a fejfájás, a szédülés, a szívritmuszavarok mellett a gyakori vizelés is. Alvászavar is lehet az oka A súlyos, légzéskimaradással járó alvási apnoe is gyakori oka a nocturiának. Az alvás során ugyanis antidiuretikus hormon ADH termelődik, aminek hatására kevesebb folyadék választódik ki.
Ha felfáztál, vagy a terhesség utolsó hónapjaiban jársz, nemcsak éjszaka, hanem nappal is sűrűbben látogatod a mosdót. Ezeket a helyzeteket nem kell hosszasan magyarázni, de mi lehet az oka annak, ha elsősorban éjszaka tapasztalod a sűrűbb vizelési ingert? Alvási apnoé Szakemberek szerint a gyakori éjszakai vizelési inger akár az alvási apnoéval is összefüggésbe hozható. A betegség jellegzetes tünete a horkolás, a nyugtalan alvás, valamint az ennek következtében jelentkező napközbeni fáradtság. Az alvási apnoé kialakulásának hátterében állhat orrsövényferdülés, gégészeti probléma vagy renyhe garatizomzat is. A betegség lényege, hogy az éjszakai pihenés során gyakran - óránként akár öt-tíz alkalommal is - kimarad a lélegzetvétel pár másodpercre. Mivel az agy ilyenkor érzékeli az oxigénhiányt, egy ébresztőreflex - melynek része lehet a vizelési inger - pár másodpercre felébreszt. Lehet, hogy a sorozatos ébredéseket nem veszed észre, csupán a másnapi fáradtságot tapasztalod. Mit tehetsz ellene?
A gyakori éjszakai vizelés krónikus vagy gyulladásos vesebetegséget, cukorbetegséget, prosztata-megnagyobbodást és akár kezdődő szívelégtelenséget és a magas vérnyomás talaján jelentkező keringési elégtelenséget is jelezhet. Dr. Sztancsik Ilona, a Budai Kardioközpont kardiológusa, aneszteziológus, intenzív terapeuta ez utóbbiak kezelésének jelentőségére hívta fel a figyelmet. Magas vérnyomás és vesekárosodás - vice versa A magas vérnyomás és a vesekárosodás összefüggései kétirányúak, és előfordulhat, hogy éjszaka jelentkező gyakori vizelési inger hívja fel a kapcsolatra a figyelmet. A magas vérnyomás ugyanis vesekárosodást is okozhat, márpedig mivel a vese fontos feladata a kiválasztás, a salakanyagok kiszűrése, így ez a funkció is komolyan sérülhet. Ami pedig igazán veszélyes ebben az ördögi körben, hogy a vesekárosodás tovább emeli a vérnyomást, ami pedig növeli a szívbetegség és a stroke rizikóját. Magas vérnyomás és szívelégtelenség is okozhat éjszakai vizelést Az összefüggések ismeretéhez tudni kell azt is, hogy a hipertóniához sok esetben társuló balkamra-elégtelenség esetén a nagy vénákban megnő a nyomás, és tipikus, pangásos tünetek alakulnak ki, mint amilyen a kéz- és lábdagadás, a bokaödéma.
A nőknél azt mondják, hogy a túlzott folyadékfogyasztásnak, a hiperaktív hólyagnak, a hólyag feletti kontroll romlásának és a menopauzának köszönhető a nocturia. A férfiaknál fájdalmas beavatkozásokat végezhetnek, hogy csökkentség a prosztata okozta szűkületet a húgycsövön. Indítsd vizelettel a napod! Ez lenne az új trend? Ha eddig azt gondoltad, nincs új a nap alatt szépségápolás terén, akkor hatalmasat tévedtél. Az EliteDaily újságíróhölgyének figyelmét egy újonnan megjelent könyv kapcsán keltette fel a pisi, mint szépség- és egészségmegőrző csodaszer. Bizarr? Persze, hogy az. Mi van akkor, ha más áll a háttérben? Az öregedés során egyre gyakrabban fordul elő az obstruktív alvási apnoe. Tény, hogy nőknél tízszeresére nő az alvási apnoe kockázata a menopauza alatt. Ezt az állapotot gyakori ébredéshez vezető, visszatérő légzéskimaradás, az alvás feldarabolódása, a vér oxigénszintjének csökkenése és nocturia jellemzi. Az alvási apnoe más klasszikus tünetekkel is társulhat, úgy mint: Horkolás, túlzott nappali álmosság, igazolt légzéskimaradás, zihálás vagy fulladozás alvás közben, éjszakai szájszárazság, szívdobogásérzés, gyomorégés, éjszakai izzadás, fogcsikorgatás, reggeli fejfájás, koncentráció és a memória zavarai, valamint hangulati problémák.
A cikk a Budai Egészségközpont szakértőinek közreműködésével készült.