A nyári hőségben érthetően nagy kedvencnek számít a lédús görögdinnye, amelyről ugyanakkor sokan nem is tudják, mennyire egészséges. Lássuk tehát, miért érdemes a dinnyeszezonban minél több szelettel elfogyasztani! Tele van hasznos anyagokkal A görögdinnyében sok a C-vitamin, a kalcium, a magnézium, a rost és a kálium is, ezen kívül tartalmaz még A-vitamint, B1-, B3- és B6-vitamint, valamint sokféle karotinoidot, például likopint. 5 ok, amiért érdemes görögdinnyét enni: a görögdinnye 5 jótékony hatása. Jót tesz a vesének A görögdinnye magas káliumtartalma miatt segít átmosni a veséket, és csökkenti a vérben a húgysav koncentrációját. Mivel víztartalma nagyon magas, serkenti a vizeletürítést, így az egész szervezetből segít kitakarítani a káros anyagokat, ráadásul még a bőrnek is jót tesz. A görögdinnye ideális folyadékpótló a nyári hőségben Nagy melegben ideális étel Segít csökkenteni a testhőmérsékletet és a vérnyomást, így megvédi a szervezetet attól, hogy túlságosan felmelegedjen. Magas víztartalma jól jön, amikor sokat izzadunk, és pótolnunk kell az elveszített folyadékot, vitaminokat és ásványi anyagokat.
A nyár egyik legjobb hozadéka a sok közül a görögdinnye. Mindenképpen érdemes kiélvezni a szezont! Hoztunk róla néhány érdekességet és hasznos tippet is. Nem is görög A görögdinnye igazából nem is Görögországból származik, hanem Afrikából. És más nyelveken nem is így hívják, angolul például watermelon, azaz víz/vizes dinnye, utalva a magas víztartalmára. De akkor vajon nálunk mitől görög? Attól, hogy először görög közvetítéssel került Magyarországra. A görögdinnye 3 áldásos egészségügyi hatása - Egészség | Femina. GYORSAN KÖNNYŰT: EPRES-DINNYÉS PÁLCIKÁS JÉGKRÉM VILLÁMGYORSAN! >>> Ezért piros Ahogy a paradicsom élénkpiros színét, úgy a dinnye rózsaszínességét is a likopin nevű színezék adja, ami tipikusan a piros gyümölcsök és zöldségek adaléka. Rengeteg jótékony hatása van, például segít a szívbetegségek megelőzésében és többféle rákos betegség ellen is bevethető. A likopin egy karotin származék, amiben nincs oxigén, ezért kémiailag stabil vegyület. Emellett tökéletes antioxidáns, mely meggátolja a káros sejtek elszaporodását, és erősíti az immunrendszert.
Az érszűkület megelőzésében is nagy szerepet játszanak. A rendszeres dinnyefogyasztás csökkenti a magas vérnyomás rizikóját, még a különösen stresszes helyzetekben is. A görögdinnye egy ún. Görögdinnye kros hatásai. citrullin nevű aminosavat is tartalmaz, mely különböző biokémiai folyamatokon keresztül normalizálja a vérnyomást és a vércukorszintet. Magas víztartalmának és természetes vízhajtó hatásának köszönhetően azoknak is javasolt lehet a dinnyeevés, akik a veséjük egészségét akarják megőrizni. A görögdinnye serkenti a vese és a máj működését, csökkenti a vérben található húgysav mennyiségét, megakadályozza a vesekövek kialakulásának esélyét is. Mivel a dinnyefogyasztás fokozott vizeletürítéssel jár együtt, annak is érdemes sok dinnyét ennie, aki húgyúti fertőzésekre, gyulladásokra hajlamos, vagy éppen szeretne kilábalni a betegségből. Meglepő módon, a görögdinnye a szemünket is védi. Magas ugyanis a béta-karotin tartalma (akárcsak a sárgarépának), emellett pedig likopin, zeaxanthin és lutein is van benne.
Nem csak a piros hús tartalmaz tápanyagokat A dinnye fehér része általában a kukában végzi, holott sokkal több citrulint tartalmaz, mint a piros hús. Ez az esszenciális aminosav hatással van a vérkeringésre és a szív egészségére is – amellett, hogy a fájó izmokat is jól kezeli. Ha megesszük a magot, nem nő dinnye a hasunkban Gyerekként talán azzal viccelődtek velünk, hogy ha megesszük a magokat, akkor bizony dinnye nő a hasunkban. Nos, felnőttként már tudjuk, hogy ez egyáltalán nem igaz. Az viszont igen, hogy a mag 100%-ban ehető, ráadásul rostot, fehérjét, antioxidánst, B-vitamint és számos ásványi anyagot tartalmaz. A görögdinnye növelheti a libidót Volt már szó a benne lévő citrulinról, de arról még nem, hogy milyen sokoldalú is ez az aminosav. Mert a fentebb említett egészségügyi hatásai mellett még a libidót is pozitívan befolyásolja. Miért nem működik a dinnye diéta, és milyen káros hatásai vannak? Ezt tudja valójában a módszer - Fogyókúra | Femina. Persze a túlzott dinnyefogyasztás megemeli a vércukorszintet, ezért még egy romantikus estén is érdemes csínján bánni vele. Miért sárga a görögdinnye?
A kálium a sejt- és testfolyadékok egyik legfontosabb összetevője, segít a szívritmus és a vérnyomás szabályozásában. Bizonyítottan véd a stroke és a szívkoszorúér-betegség ellen. • A gyümölcs közepes mennyiségben tartalmaz B-komplex vitaminokat, mint például niacin, pantoténsav, és C-vitamint, valamint ásványi anyagokat, például mangánt. A C-vitaminban gazdag ételek fogyasztása segíti a szervezetet a fertőzésekkel szembeni természetes ellenálló képességének fenntartásában, illetve a káros szabad gyökök semlegesítésében. A test a mangánt többek között a szuperoxid-dizmutáz nevű antioxidáns enzim létrehozásához használja fel, mely az egyik legagresszívabb szabad gyököt, az oxigén egyik ártalmas formáját, a szuperoxidot semlegesíti. A sárgadinnye vásárlása, tárolása A sárgadinnye fajtától függően igen változatos megjelenésű gyümölcs, ezért a héj színéből alapvetően nem lehet az érettséget megállapítani. A színnek a fajtára jellemzően kell alakulnia, azonban ezt csak a hozzáértő állapíthatja meg.
Ezek a vegyületek nélkülözhetetlenek a szem egészségének megőrzéséhez, és olyan súlyos, esetenként visszafordíthatatlan következményekkel járó betegségek megelőzéséhez, mint a farkasvakság vagy a makuladegeneráció. A likopin – más, a görögdinnyében található antioxidánsokkal együtt – védi a sejtjeinket a káros szabad gyököktől, ezzel pedig nemcsak súlyos krónikus betegségek rizikóját képes csökkenteni, de bizonyos daganatos betegségek megelőzésében is szerepet játszhat. A kutatások szerint a magas likopintartalmú élelmiszerek hozzájárulnak az emlő-, a prosztata-, a méhtesti, a tüdő- és a bélrendszeri daganatok elleni küzdelemhez. Tudta, hogy a sárgadinnye gyógynövény is? Kattintson tovább! Együk meg a magot is? Bár a legtöbben kidobjuk a görögdinnye magját, kutatások szerint a megtisztított és megszárított dinnyemag kifejezetten jót tesz a szervezetünknek, mert kiemelkedően magas a tápanyagtartalma. A benne található proteinek, vitaminok, ásványi anyagok segítenek a szív- és érrendszeri betegségek elleni küzdelemben, megelőzik a szemproblémákat, javítják a kognitív képességeket és a memóriát.
Az étrend 10 kg. a testtömege 1 kg. görögdinnye. Ha a testsúlya 70 kg, akkor akár 7 kg is elfogyasztható naponta. Ebben a helyzetben körülbelül 6 kg-ot veszít hetente. A görögdinnye előnyei A görögdinnye részét képező folsav javítja a DNS szerkezetét, és a magzatot terhesség alatt is formálja. Ez az elem aktívan részt vesz a vörösvértestek termelődésében. A folsavat kemoterápiás kezelés alatt álló emberek számára ajánlott használni. A vizelethajtó hatás révén a személy megtisztíthatja a vesét, és ezzel egyidejűleg eltávolíthatja az összes mérgező anyagot. Ez a fellépés a kövek, a vese és a hólyag elleni hatékony megelőzésnek is tekinthető. A görögdinnye megtisztítja a bélrendszert a legrégibb stagnáló jelenségektől is, amelyek székrekedést és egyéb ilyen betegségeket okoznak. A bogyó elősegíti az élelmiszerek jótékony elemeinek a vérben történő felszívódását. A magnézium még krónikus típusú enyhíti a fáradtságot. Eltávolítja a szorongás, apátia, túlzott ingerlékenység érzését. Az anyag szabályozza a pszichét és az érzelmi állapotot.
Alacsonyabb ár Kifogyott nem rendelhető Cikkszám 00006563 Heavy Tools bedobós tolltartó. Típusa I4T17725 EFORT17 NAVY Mérete 20, 5*7, 6*6 cm. Biztonságos fizetés Express kiszállítás garancia 14 napos visszatérítés garancia Leírás Termék részletei Leírás Heavy Tools bedobós tolltartó. Tolltartó vásárlás: árak, képek infók | Pepita.hu. Típusa I4T17725 EFORT17 NAVY Mérete 20, 5*7, 6*6 cm. Poliészter anyagú, zipzárral zárható. Fekete alapszínén pirossal feliratozva a márkanév. Adatlap Darabszám/szett 1 db Színek 2 szín Alak háromszögletű Anyaga poliészter Kiszerelés 16 hasonló termékek ugyanazon kategóriában: Ár 2 800 Ft Normál ár 3 500 Ft 1 920 Ft 2 400 Ft Utolsó darabok raktáron 3 490 Ft 1 336 Ft 1 670 Ft 440 Ft 550 Ft Raktáron Cikkszám: 00003275 Bag tolltartó bordó Bag klapnis tolltartó, bordó színben. 1 emeletes tolltartó, mely színesceruzával van feltöltve. 600 Ft 750 Ft 1 760 Ft 2 200 Ft 1 900 Ft 2 375 Ft 2 240 Ft 2 704 Ft 3 380 Ft 00002446 Márka: Lizzy Card Tolltartó Miami Ink Lizzy Card "Miami Ink" mintás, zipzáras tolltartó.
VÁSÁROLD LE AZ 500 FT KEDVEZMÉNYT! Iratkozz fel hírlevelünkre, hogy te értesülj az elsők közt újdonságainkról és leárazásainkról!
Annak érdekében, hogy megkönnyítsük látogatóinknak a webáruház használatát, oldalunk cookie-kat használ. Weboldalunk böngészésével Ön beleegyezik, hogy számítógépén / mobil eszközén cookie-kat tároljunk. A cookie-khoz tartozó beállításokat a böngészőben lehet módosítani. Ok
Következő termék Nebulo Tolltartó, szilikon, NEBULO, padlizsán 1 458 Ft -tól 1 kép
A kedvencekhez adott termékediet megtekintheted, illetve azokat e-mailben elküldheted magadnak.