Status: Visszatérő sorozat L. U. C. A. La brea sorozat 8. : The Beginning L. : The Beginning sorozat magyarul online: Ji-O-nak különleges ereje és titka van, de nem tudja, ki is ő valójában. Titokzatos alakok üldözik, miközben számos, őt körülvevő kérdésre próbál választ találni…. Status: Visszatérő sorozat Mindazonáltal Mindazonáltal Mindazonáltal sorozat magyarul online: A Mindazonáltal sorozat egy párkapcsolatokra ráunt, de flörtölni szerető férfi és egy randizni vágyó, de a szerelemben nem hivő nő közötti románc története. Status: Befejezett sorozat A Nagykövet Lánya A Nagykövet Lánya A Nagykövet Lánya sorozat online: Nare Montenegróban él kislányával, Melekkel. Egy nap a nő nagy hibát követ el, amely menekülésre kényszeríti őket. Törökországba mennek, hogy találkozzanak Melek apjával, Sancarral, és… Status: Befejezett sorozat
A gazdag család… Status: Befejezett sorozat Új világ – Üdv a paradicsomban Új világ – Üdv a paradicsomban Új világ – Üdv a paradicsomban sorozat online: Az Új világ – Üdv a paradicsomban valóságshow vetélkedőműsorban celebek versenyeznek, taktikáznak és áskálódnak egymás ellen egy szigeten, ami maga a földi… Status: Visszatérő sorozat Lehull a lepel Lehull a lepel Lehull a lepel sorozat online: Ji Hyuk, a Nemzeti Hírszerző Szolgálat (NIS) ügynöke, egy küldetés során eltűnik Kínában. La Brea 1 évad 1 rész (feliratos) online magyarul reklám nélkül. Egy év után visszatér, de semmire sem emlékszik az elmúlt évből. Elveszett… Status: Befejezett sorozat Hajsza Hajsza Hajsza sorozat online: Stella Gibson londoni főfelügyelőnőt Belfastba küldik, hogy segítsen a megoldatlan gyilkossági ügyek felderítésében. Nyomozása során hasonlóságot fedez fel egy korábbi üggyel. Paul Spector, aki látszólag tisztes családapa, … Status: Befejezett sorozat Gokushufudou – A találékony háztartásbeli férj Gokushufudou – A találékony háztartásbeli férj Gokushufudou – A találékony háztartásbeli férj sorozat online: A vicces, élőszereplős rövid epizódokban a házimunkához remekül értő kemény fickó aprólékos gonddal oldja meg a háztartási feladatokat.
Az amerikai NBC televíziós csatorna új sci-fi sikersorozatának, a La Brea-nak a premierjében Zyra Gorecki színésznő megmenekül egy hatalmas víznyelő elől, amely elnyeli az anyját, a testvérét és Los Angeles belvárosának egy részét. A kamera aztán lassan lefelé pásztázik, hogy a fekete pengét tegye fókuszba, amely Gorecki bal lábának helyén található. A közönség megkapja az első utalást arra, hogy ez a színésznő nem hasonlít az eddigi akció-kalandhősökhöz. La brea sorozat z. Alig néhány fogyatékkal élő karaktert találunk tévéműsorokban, reklámokban és filmekben. De Gorecki, a kétméteres szőke amputált lábú, egykori modell, a La Brea című sorozatban áttörést jelentő szerepet kapott. A sorozat szeptemberi debütálását az NBC-n és kapcsolat streaming-szolgáltatásán, a Peacockon csaknem 16 millióan látták, így a La Brea az ősz egyik legtöbbet tárgyalt új sorozata lett az Egyesült Államokban. Zyra Gorecki a La Brea című sorozatban Izzy Harrist alakítja, aki apjával együtt családja másik felét keresi, miután a víznyelő egy titokzatos ősvilágba szippantja őket.
Sorozat 45perc Dráma, Sci-Fi & Fantasy, Action & Adventure, 7. 3 IMDb Sorozat tartalma Egy Los Angeles-ben rejtélyes módon megnyíló víznyelő több száz embert nyel el, akik egy megmagyarázhatatlan őskori világban találják magukat, és egymással együttműködve túl kell élniük a helyzetet, ki kell találniuk, hogy hová kerültek, és hogy miképp juthatnak haza, miközben a világ a jelenben kutatja, hogy mi történhetett. A középpontban a történtek által szétszakított család lesz, melynek tagjai próbálják ismét megtalálni egymást.
Képarány: 16:9 HD Nyelv: angol Szín: színes
A stresszhatásokat régen elsősorban fizikai veszélyek jelentették, melyre a reakció a támadás/menekülés opciókkal "egyszerűen" megoldható volt, és testünk erre készített fel minden erőforrást, hogy minél erősebben, gyorsabban, hatékonyabban tudjon reagálni. Mit jelent ez? A globális testi reakcióban szervezetünk minden eleme részt vesz: hormonrendszer, idegrendszer (az autonóm idegrendszer szerepe kiemelt ebben a folyamatban), emésztőrendszer, stb. Hogyan észleljük mi ezt? Felgyorsul a szívverésünk, a pulzusszámunk, fokozódik a légzésfrekvencia, kitágulnak a pupillák, nő a vérnyomás, illetve a szimpatikus idegrendszer túlsúlya annak érdekében, hogy minden energiát (oxigén, cukor, zsírok) az izmok működéséhez biztosítson. A stresszhelyzet elmúltával, illetve leküzdésével ezek a testi folyamatok hamar visszaálltak a nyugalmi állapotba. Hogyan hat az anyai stressz a magzatra?. Az állatok is ösztönösen elkerülik a stresszes helyzetet, mely ezáltal hamar oldódik, és szervezetben nem idéz elő hosszútávon ható változásokat. Az emberek, különösen a civilizációból eredő stresszhelyzeteket sokszor nem kerülhetik el, nem tehetik meg, hogy kilépjenek olyan helyzetekből, melyek stressz forrást jelentenek a szervezetük számára.
Amennyiben megtalálta a stresszhelyzet legfőbb forrásait próbálja azokat tisztán és higgadtan kommunikálni a felettesével, vagy az érintett kollégáival. Bátran kérje a segítségüket a megoldásban, ne vállaljon magára felesleges terheket! Emellett ne vegye személyesen magára a munkahelyi szervezet hibájából kialakult konfliktusokat. Ne essen pánikba az Önre zúduló feladatmennyiségtől, hanem próbálja felosztani és részekre bontani a hatalmas hegynek látszó munkát. Kis lépésekben, biztosan haladjon előre a megoldásig és a feladatok elvégzéséig. Ez a folyamat növelni fogja a biztonságérzetét és csökkenti a feszültséget, amit a kilátástalan mennyiségűnek tűnő feladat jelent. Stresszes helyzetben hajlamosak vagyunk elhanyagolni a táplálkozásunkat. Rendszertelenül eszünk és sokszor csak a feszültséglevezetés céljából nassolunk. Készítsen be maga mellé egészséges rágcsálnivalókat (zöldségeket, gyümölcsöket, magvakat) és figyeljen a napi 3-5-szöri étkezésre. Ne feledkezzen meg a megfelelő folyadékpótlásról sem, ezzel is elejét veheti az álladó kimerültségnek, szétszórtságnak, javíthatja az anyagcserét és elkerülheti a fejfájások egy részét.
Mérlegelje, hogy mi számít Ha megtalálja az Önön kívül álló zavaró, stresszes tényezőket mérlegelje, hogy vajon hosszútávon is fennállnak-e majd ezek a problémák. Ha például nem szándékozik munkát váltani a közeljövőben, akkor érdemes a főnökkel, kollégával való konfliktus megoldására koncentrálni, viszont ha a távozás mellett döntene akkor a területváltás vagy az álláskeresés kerüljön fókuszba. Kommunikáljon Amennyiben megtalálta a stresszhelyzet legfőbb forrásait próbálja azokat tisztán és higgadtan kommunikálni a felettesével, vagy az érintett kollégáival. Bátran kérje a segítségüket a megoldásban, ne vállaljon magára felesleges terheket! Emellett ne vegye személyesen magára a munkahelyi szervezet hibájából kialakult konfliktusokat. Koncentráljon a jelenre és a kis lépésekre Ne essen pánikba az Önre zúduló feladatmennyiségtől, hanem próbálja felosztani és részekre bontani a hatalmas hegynek látszó munkát. Kis lépésekben, biztosan haladjon előre a megoldásig és a feladatok elvégzéséig.