(szo) 7. 38km Galyatető További info Tatai Minimaraton (33. ) (2016) 2016-09-09 futónaptár vége 2016. augusztus 6. (szo) 14km Tata További info Szigetköz Minimaraton (13. ) – Mosonmagyaróvár – R: Strucc Futóklub (2016) 2016-02-15 futónaptár vége 2016. május 22. (vas) 0. 3 / 4 / 16km Mosonmagyaróvár További info 30. SPAR Maraton(ka) Fesztivál (2015) 2015-09-10 futónaptár vége 2015. október 10. (szo) 0. 4 / 0. 6 / 2. 7km Budapest További info Tatai Minimaraton (32. ) – két tó körülfutása (2015) 2015-08-25 futónaptár vége 2015. augusztus 1. (szo) 14km Tata Eredmények További info Szigetköz Minimaraton (12. ) – Mosonmagyaróvár – R: Strucc Futóklub (2015) 2015-08-25 futónaptár vége 2015. május 17. Tatai minimaraton eredmények Az ötös számú vágóhíd online. 3 / 4 / 16km Mosonmagyaróvár Eredmények További info Tatai Minimaraton (31. ) – két tó körülfutása (2014) 2015-01-01 futónaptár vége 2014. augusztus 2. (szo) 14km Tata Eredmények További info Szigetköz Minimaraton (11. ) – Mosonmagyaróvár – R: Strucc Futóklub (2014) 2015-01-01 futónaptár vége 2014. május 18.
Szervező [ szerkesztés] Tata Város Önkormányzata, Tatai Mecénás Közalapítvány, Felnőtt Utazók Klubja, Tatai Városkapu Zrt. Főrendező: Horváth Zoltán sportszervező, a tatai polgármesteri hivatal volt sport referense. Források [ szerkesztés] Varga Istvánné: Tata lépten-nyomon. – Tata: Tata Város Önkormányzata, 2010. p. 370. Tóth Ferenc: Most jön a huszadik! Tatai Minimarathon. - Tata: Tatai Városgazda Kht., 2003. Bálint Csaba: Érmek, jelvények, egyebek Tatáról. - Tata: Pannonemu, 2003. Horváth Zoltán tavaly óta szervezi az idei minimaratont – In: Helyi Téma 2009. május 27. 8. A XX. Minimarathon – In: 2003/03. 22. XXI. Tatai Minmarathon – In: Harangláb 2004/09. 5. A XXII. Minimarathon – In: Harangláb 2005/09. 7. Harangláb 2006/09. 1. Harangláb 2007/09. 1. Harangláb 2008/09. 1. További információk [ szerkesztés] A Minimarathon 2011 - eredmények Minimarathon 2011. augusztus 6. XXVIII. Tatai Minimarathon XXVI. Tatai Minimaraton A XXVI. Minimarathon különdíjasai Szombaton, augusztus 7-én Minimarathon
- változtatás nélküli cikk - 2017. 10. 06 Néhány gondolat tőlünk: Annyiszor hallunk annyi kifogást, hogy ha minddel törődnénk, sose lenne edzés, mert mindig van valamilyen indok, ami akkor és ott fontosabb. Zsiga bácsi megmutatta, hogy a mozgás = élet. És bármennyi idősen egészséges a mozgás! Ahogy ő mondta, amikor nem volt ellenfele, az órával meccselt. Májusban ott volt és célba ért a Kékesen, és minden évben teljesítette a Félmaratonmániát. Baleset érte. 106 BSI-nevezésének és megtörhetetlen életkedvének emlékét őrizzük. Zsiga János 1935-ben született. 2017. október 6-án reggel végzetes baleset érte. A következőkben lánya sorait idézzük: "Édesapám Zsiga János, a mai napig, 82 évesen is aktív futó, ma reggel futásból hazafelé tartva egy zebrán közúti gázolás áldozata lett. Nem ismerek tőle életvidámabb, egészségesebb örökifjút, akinek minden esélye meg lett volna, hogy valóra váltsa az álmát, hogy 100 évesen is fusson. Jó példát mutatott a fiataloknak is a mozgás iránti szeretetével, kitartásával.
Azonban nem mindegy, hogy milyen formában és me nnyit kapnak belőle. Válasz: mindketten képtelenek előállítani saját C-vitamin szükségletüket. Ez azt jelenti, hogy naponta ki kell egészíteniük a C-vitamin szükségletüket azért, hogy egészségesek maradjanak. Miért van az, hogy egyes állatok elő tudják állítani saját C-vitaminjukat? A folyamatot úgy lehet elképzelni, mint a pillangó metamorfózisát - nagyon sok tényező befolyásolja, hogy a bábból pillangó lesz-e. A túl meleg vagy a túl hideg levegő leállíthatja az átalakulást ugyanúgy, ahogyan bizonyos tényezők segítik az étel bejutását a szervezetbe, ahol aztán C-vitaminná alakul, más tényezők viszont megakadályozhatják ezt. A fenti szabályokat betartva, kisállatainkat friss és változatos növényekkel táplálva (pl. : tyúkhúr, lándzsás útifű, pásztortáska, gyermekláncfű), a tengerimalacok kiegyensúlyozott és vidám társaink lesznek, akik nézegetésében, simogatásában a család minden tagja örömét lelheti. Források: / Liqui moly cera tec vélemény 2020 Romantikus filmek online nézése ingyen magyarul Mindenki foglalkozzon a saját életével idézet
Mivel a tengerimalacok nem tudnak C-vitamint előállítani, amikor nem kapnak elég C-vitamint az ételükön keresztül, gondok merülhetnek fel. Embereknél az olyan hajósoknál állapítottak meg skorbutot, akik sokáig voltak a tengeren, és nem volt C-vitamint tartalmazó ételük. A C-vitamin hiánya nagy probléma volt az angol hajósok számára, különösen az 1600-as és az 1700-as években. Nagyon elfáradtak, megdagadt az ínyük, a lábukon sérülésnyomok voltak, és pár hónapi folyamatos hajózás után kihullott a foguk, de fogalmuk sem volt róla, hogy miért. Nemsokára azonban rájöttek, hogy azért volt, mert meg kellett enniük a friss gyümölcsöket egy pár hét alatt, és aztán C-vitamin nélkül maradtak. Ehhez hasonlóan a tengerimalacod is skorbutos lehet, ha nem kap elég C vitamint. Nem egy árulkodó jel mutat arra, hogy a tengerimalacodnak C-vitamin hiánya van, még akkor is, ha csak egy kicsivel kap kevesebbet a kelleténél. Néhány jel, ami C-vitamin hiányra utalhat: Gyengeség, nem mozog annyit, mint korábban Nehezen ébred fel, merevség Nem eszik A bőre és a bundája csapzott Nedv távozása a szemből és az orrból Nem szereti, ha megérinted (fáj neki) Tápláljuk odafigyeléssel!
Mit eszik a tengerimalac? És mit nem szabad adni neki? - Táplálkozás Mit nem ehet a tengerimalac? Mit ehet a tengerimalac? - Maxipet Webáruház - Kisállat Felszerelés és Táp A gyakori tévhittel ellentétben a tengerimalac számára igenis nagyon fontos a friss ivóvíz. A legjobb választás egy önitató, melynek használatára könnyen megtanítható, így a víz mindig tiszta marad, azonban ne feledkezzünk meg a naponkénti vízcseréről. A tengerimalac fűevő, így étrendjében a szénán legyen a hangsúly. A szénának nagyon fontos szerepe van a tengerimalac táplálkozásában, egyensúlyban tartva az emésztést és koptatva a fogakat, ezért állandóan legyen előtte, hogy a nap bármely órájában hozzájusson. Bármilyen összetételű tápot is fogyaszt, egészsége megőrzése végett mindig szükséges a naponta adagolt friss széna. Használjunk belső vagy külső szénatartót, mert a letaposott, lepisilt szénát nem eszik meg. A szénatartó gömb is hasznos kiegészítője a ketrecnek. A hagyományos fűszéna mellett adhatunk lóhereszénát, árpaszénát, gyógynövényes szénát is.
A forgalomban lévő tápok többségét Egyesületünk egy független laboratóriumban bevizsgáltatta, és a teszten sajnos csak a fent említett három táp felelt meg. A tengerimalac szervezete - az emberéhez hasonlóan - nem képes a C-vitamin t előállítani, ezért ezt megfelelő táplálkozással kell pótolnia. Budapest mkk magyar követeléskezelő zrt tomori utca 5