Budapest Főváros XVIII. kerület Pestszentlőrinc-Pestszentimrei Polgármesteri Hivatal Hatósági Főosztály 1184 Budapest, Üllői út 400. Tel: 296-1435 Közterület-felügyeleti Osztály 1181 Budapest, Kondor Béla sétány 1. Tel: 294-1011 e-mail: vissza a budapesti közterület-felügyeletekhez
). Somody László Zoltán alpolgármester, a polgármester általános helyettese Feladatkörök: társadalompolitikai feladatok; nemzetiségi önkormányzatokkal kapcsolatos koordináció; egyházakkal való kapcsolattartás; civil szervezetekkel való kapcsolattartás; ifjúsági szervezetekkel, sportszervezetekkel kapcsolatos koordináció; testvérvárosi kapcsolatokkal összefüggő feladatok; közművelődési feladatok; közoktatással kapcsolatos feladatok Bejelentkezés a 06-1-296-1315 számon. XVIII. kerületi Önkormányzat, Polgármesteri Hivatal - Kolba és Társai Építészstúdió Kft.. Kőrös Péter alpolgármester a költségvetés végrehajtásának koordinálása; városfenntartási feladatok; folyamatban lévő projektek, e körben különösen építési projektek; önkormányzati tulajdonban álló gazdasági társaságokkal összefüggő alpolgármesteri feladatkörbe tartozó kapcsolattartás Bejelentkezés a 06-1-296-1318 számon. Képviselői fogadóóra minden hónap utolsó szombatján 10 és 12 óra között a Kondor Béla Közösségi Házban (Kondor Béla sétány 8. ) Petrovai László városfejlesztési terület koordinálása, e körben különösen a főépítészi területtel kapcsolatos koordináció; kapcsolattartás a Fővárossal; környezetvédelem; lakásügyekkel kapcsolatos feladatok Bejelentkezés a 06-1-296-1350 számon.
Budapest Főváros XIII. Kerületi Önkormányzat Képviselő-testületének 18/2016. (XI. 15. ) önkormányzati rendelete a zajvédelem helyi szabályairól szóló 8/2013. (III. 26. ) önkormányzati rendelet módosításáról Budapest Főváros XIII. Kerületi Önkormányzat Képviselő-testülete az Alaptörvény 32. cikk (2) bekezdésében meghatározott jogalkotási hatáskörében, a helyi önkormányzatok és szerveik, a köztársasági megbízottak, valamint egyes centrális alárendeltségű szervek feladat- és hatásköreiről szóló 1991. évi XX. törvény 85. § (1) bekezdés e) pontjában, és a környezet védelmének általános szabályairól szóló 1995. évi LIII. törvény 48. § (1) bekezdésében kapott felhatalmazás alapján a következőket rendeli el. 1. § A zajvédelem helyi szabályairól szóló 8/2013. XVIII. kerület - Pestszentlőrinc-Pestszentimre | polgármester. ) önkormányzati rendelet (a továbbiakban: Rendelet) 3. § (1) bekezdése helyébe a következő rendelkezés lép: "(1) Környezeti zajt előidéző, külön jogszabályban meghatározott szabadidős zajforrás létesítését, üzemeltetését az üzemeltető legalább 30 nappal a tervezett tevékenység megkezdése előtt köteles bejelenteni.
Az önkormányzat közzétette a polgármester legújabb beszámolóját az elmúlt időszakról. Pikó András a videóban beszél többek között az önkormányzati bérlakásokról, a vagyongazdálkodási terv társadalmi vitára bocsátásáról, a kerület 2022-es költségvetéséről és az Őr utca 3. alatti társasház lakóival és bérlőivel folyt megbeszélésről is. Budapest XVIII. kerület, információk, okmányiroda, polgármesteri hivatal (BudapestInfo.EU). Íme a beszámoló: A tartalom a hirdetés után folytatódik Egy kattintás, és nem maradsz le a kerület híreiről:
A bejelentési kötelezettség alól mentesül az az üzemeltető, aki a szabadidős zajforrásra vonatkozóan külön jogszabály szerinti zajkibocsátási határérték megállapítása iránti, vagy e rendelet 4. § (1) bekezdésében meghatározott engedély iránti kérelmet nyújtott be. " 2. § A Rendelet 3. § (4) bekezdése helyébe a következő rendelkezés lép: "(4) Lakóház 100 m-es körzetében lévő vendéglátó-terasz az éjszakai időszakban (22 és 06 óra között) nem üzemelhet. Aki vendéglátó-teraszt az éjszakai időszakban üzemeltet, 500. 000 forintig terjedő közigazgatási bírsággal sújtható. " 3. § (5) bekezdése helyébe a következő rendelkezés lép: "(5) Tűzijátékot 22 és 06 óra között nem szabad tartani, kivéve a december 31-én 22 óra és január 1-jén 06 óra közötti időszakot. " 4. § A Rendelet 4. § (6) bekezdése helyébe a következő rendelkezés lép: "(6) Aki közterületi rendezvény keretében engedély nélkül vagy az engedélyben foglaltaktól eltérően üzemeltet zajforrást, vagy a (2) bekezdés alapján hatósági határozatban előírt szakvélemény benyújtását elmulasztja, 500. "
Hirdess nálunk! Szeretnéd, ha a kerület lakói tudnának szolgáltatásaidról, termékeidről, boltodról, vendéglátó-helyedről? Hirdess nálunk! Meglásd, egyáltalán nem drága – és megéri. A részletekért kattints ide!
A szabadgyökök felelősek többek között a DNS, sejtmembrán, szövetek károsodásáért, és a degeneratív betegségekért is. Ez a vegyület az oxidációt gátolja, vagy késlelteti. Idősödő korban, vagy stresszes állapotban az oxidációs folyamatok nőnek, tehát több antioxidánsra van szükségünk. Természetes módon a szervezetünkben is található, de egészséges táplálkozással vihetjük be. Miért hatásos különböző betegségeknél? Az áfonya rengeteg antioxidánst tartalmaz, pld antociánokat, minél sötétebb az áfonya, annál több van benne. A fekete áfonya 10 + 1 pozitív hatása. Az áfonya antioxidásns hatását vizsgálva az amerikai kutatók a 90-es évek végén bevezették az ORACOT, ami egy nemzetközileg elfogadott és hitelesített szabványrendszer. Vizsgálták a különféle zöldségek, gyümölcsök antioxidáns kapacitását is, az áfonya kapta a legmagasabb értéket, vagyis a leghatásosabb a szervezetünkre káros szabad gyököket hatástalanító képességében. Szellemi frissesség őrzője Egyes tanulmányok szerint a szellemi frissesség megőrzésében is hasznos, elsősorban a memória karbantartásában, és lassítja az öregedéssel párosuló gondolkodási, észlelési problémák kialakulását.
Legnagyobb mennyiségben a gabonafélékben található meg, de az áfonya is sokat tartalmaz belőle. Gyakori alkotórésze öregedés elleni, koleszterin- és vérzsírcsökkentő étrendkiegészítőknek, menopauza okozta hőhullám elleni készítményeknek. A kávésav szintén az idegsejtek erőteljes védelmezője. Az áfonya jótékony hatásai - Jóga Magazin. Egy korábbi másik kutatás azt mutatta ki, hogy a kávésav magában rejti annak a lehetőséget, hogy neurodegeneratív betegséget akadályozzon meg. Az áfonyában található ferulasav és kávésav felelős ennek a gyümölcsnek a tanulási és kognitív képességek javulásában mutatott hatásáért. 2008 augusztusában a Nutrition and Neuroscience című szakmai lapban közöltek egy tanulmányt, amely szerint ez a két antioxidáns eredményesen használható olyan korral összefüggő idegrendszeri betegségben is, mint az Alzheimer kór – írja az Édenkert magazin. Az áfonya egyéb jótékony hatásai: Véd a vastagbélrák ellen A fekete áfonya egyik fő összetevője segít a vastagbélrák megelőzésében. 9 vastagbélrákos patkánynak kiegyensúlyozott étrend mellett Adtak ebből az összetevőből, 9 másik vastagbélrákkal megbetegedett patkányt pedig kiegyensúlyozott értrenden tartottak, a hatóanyag nélkül.
Frissen vagy szárított formában is fogyaszthatja, illetve alacsony cukortartalmú torták és édességek készítésénél is jól jöhet. 8. Megelőzi a húgyúti fertőzést (ÚTI) Egy 2004-es Rutgers Egyetemen végzett tanulmány kimutatta, hogy az áfonya megelőzheti a húgyúti fertőzéseket. Az áfonya baktérium gátló tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek meggátolják a baktériumok húgyhólyaghoz tapadását, ezáltal megelőzve a húgyúti fertőzést. Az áfonya serkenti az immunrendszer működését antioxidánsainak köszönhetően. Egy erős, jól működő immunrendszer pedig támogatja a húgyhólyag megfelelő működését. Fogyasszon áfonyalevet naponta egyszer-kétszer, megelőzés céljából. 9. Lelassítja az öregedési folyamatot Az antioxidánsok lelassítják az öregedési folyamatot a szabad gyökök semlegesítésével. Az áfonya az új szuperétel: íme, 9 jótékony hatása. Az áfonya az antioxidánsban leggazdagabb étel a világon. Fogyassza tehát ezt naponta, egészben vagy áfonyalé formájában. Az áfonya gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal is rendelkezik, amelyek csökkentik a szervezet sejtjeinek öregedését, ezáltal a bőr is megőrzi fiatalos, kinézetét.
Nemcsak ízletes, hanem alacsony a cukortartalma, mégis energiát ad, valamint hosszantartó teltségérzetet biztosít, és egyben megszünteti az édesség utáni sóvárgást is. Emiatt nagyon jó sütemény alapanyag is, joghurtok ízesítésére is kiváló. Emellett a vércukorszintet is korrigálja, napi 2 csészényi áfonya elfogyasztása helyreállítja, vagy akár meg is akadályozhatja a magas vércukorszintet a 2-es típusú cukorbetegek esetében. Persze a szakemberrel történő konzultációt nem helyettesíti! #3: Jót tesz az emésztésnek Tudtad, hogy az áfonyának a rosttartalma is nagyon magas, ez pedig jót tesz az emésztésnek? Ennek köszönhetően nemcsak segíti az emésztést, valamint az egészséges székletürítést és a méregtelenítési folyamatokat is, ezáltal pedig meggátolja a székrekedést, a felfúvódást, és a gázképződést, hanem hatékonyan veszi fel a harcot a gyulladásokkal a gyomorban és bélrendszerben. #4: Jót tesz a szívnek és a szemnek Két nagyon fontos dolog, a szív és a szem egészsége, az áfonya pedig ezeknek is jót tesz.
Antocián-tartalma a bőrzúzódásokra hajlamos személyeknek segít a megelőzésben és a gyorsabb gyógyulásban. Viszont a szakirodalom szerint – többek között a Free Radical Biology and Medicine című lapban publikált kísérlet is ezt igazolta – az áfonyát nem szabad tejtermékekkel együtt fogyasztani, mert a gyümölcs elveszíti jótékony hatását. A vér antioxidáns-tartalma megváltozik, ha az áfonyát tejtermékkel fogyasztjuk. Önkéntesek megettek 200 g áfonyát és megittak rá 200 ml vizet vagy tejet. Vérmintát vettek tőlük a kísérlet előtt, majd rendszeresen az emésztési folyamat során. Az eredmény azt mutatta, hogy akik vízzel ették meg az áfonyát, azoknak a vérében megnövekedett a kávésav és a ferulasav koncentrációja, akik viszont tejjel fogyasztották el a gyümölcsöt, azoknak az emésztés során nem hogy nőtt volna, de csökkent ez a két anyag a vérükben. Ferulasav és kávésav A ferulasav a természetben előforduló antioxidáns vegyület. Erősíti a növényi sejtfalat, védi a növényt a fertőzéstől és a túlzott napfénytől.
Egy 2012-ben a Laboratóriumi Kutatás című lapban közölt tanulmány kimutatta, hogy az áfonyában található antocianozid csökkenti a látásvesztést és egészségesen tartja a retinát. Az áfonya számos az időskorral kapcsolatos látási problémát megelőzhet, mint a szürkehályog, a rövidlátás, a makula elváltozás és a diabéteszes retinopátia. Fogyasszon tehát napi egy csésze áfonyát, hogy megőrizze látása épségét. 7. Szinten tartja a vércukorszintet Az Alkalmazott Orvoslás, Táplálkozás és Anyagcsere című folyóiratban 2013-ban megjelent cikk szerint napi két csésze erdei áfonya fogyasztása megelőzheti a magas vércukorszintet a II-es típusú cukorbetegségben szenvedőknél. Az áfonya tele van antioxidánsokkal, vitaminokkal és rosttal, amelyek segítik kontrollálni a vércukorszintet és egyéb a cukorbetegséghez kapcsolódó tüneteket. Az áfonya glikémiás indexe alacsony, fogyasztásával hosszú időn át fenntartható az optimális energiaszint és teltségérzet. Az áfonya jó helyettesítő lehet, ha édességet enni támad kedve.