Hányással és hasmenéssel járó állapotok leggyakrabban vírusfertőzések (ritkábban bakteriális fertőzés) miatt jönnek létre. Társulhat híg széklet egyes felső és alsó légúti betegségekhez is. Egy hányás, vagy egy híg széklet még nem jelent betegséget. Rehidráló folyadék házilag recept. Előfordulhat hányás túlevés, undorral elfogyasztott étel, stressz vagy utazás kapcsán is. Terápia: Folyadékpótlás, ion- és cukorpótlás Az ismétlődő hányás és/vagy hasmenéssel járó állapotok nagyfokú folyadékvesztéssel járnak, ezért fokozottan ügyeljünk a megfelelő folyadék-, és ásványianyag-bevitelre. Erőltetni nem szabad, hanem hányás után leghamarabb fél órával kortyolgatni (néhány percenként apró kortyok, vagy kisebb gyermeknél teáskanállal adhatunk) lehűtött teát, limonádét és orális rehidráló folyadékot (ez utóbbi recept nélkül kapható (ORS, Sodioral, Normolyt, Hipp-ORS, Bio-Gaia ProTectis ORS). Anyatejes babánál a gyakoribb szoptatás javasolt szintén kis mennyiségekkel. ORS házilag: "Szükség esetén házilag is készíthető a hivatalos összetételűekhez nagyban hasonló és eredményesen alkalmazható oldat: 1 teáskanálnyi konyhasó és 8 teáskanálnyi kristálycukor 1 l vízben oldva és hozzáadva 1 csésze narancslét vagy két banánt. "
Kerülendők ugyanakkor a szénsavas, cukrozott üdítőitalok, a magas cukortartalmú gyümölcslevek, a koffeintartalmú italok és a vízhajtó gyógyteák RECEPT: Ha a rehidráló oldat készítéséhez nem tud gyógyszertári készítményt beszerezni, szükség esetén "házilag" is készíthető rehidráló oldat. 4 teáskanál cukrot és 1 teáskanál konyhasót kell 1 liter előzetesen felforralt, majd lehűtött vízben feloldani. Ezt lassan kortyolgatva, apránként kell meginni. Nyugodtan eheti azt, amit kíván Változnak az idők: régen főtt krumplira és pirítósra kárhoztatták a hasmenéses beteget. Napjainkban a szakmai szervezetek ajánlása alapján nyugodtan fogyaszthatják a hasmenéssel küzdők azt az ételt, amit megkívánnak (már ha vannak annyira jó állapotban, hogy étvágyra gerjedjenek). Tény persze, hogy a túlságosan zsíros, fűszeres ételek ebben az esetben nem a legjobb választásnak bizonyulnak. A calicivírus-fertőzés tünetei és kezelése - Hányinger hasmenés ízületi fájdalom. Dr. Budai Marianna PhD. szakgyógyszerész Forrás: EgészségKalauz
A zabnyáknál kicsit sűrűbb, azaz kevesebb vizet tartalmazó főzet a zabnyák készítésének próbálgatásakor alakult ki. 2 dl vizet tettem egy lábasba, ehhez 3 kanál darált zabpelyhet (úgy készül, hogy a zabpelyhet egy konyhai darálóval kb. 2 perc alatt megőrlöm, kb. dara nagyságúra) és 1 kanál zabpelyhet tettem. Amikor felforrt kicsit kevergettem és 2-3 percig még a tűzhelyen hagytam rotyogni. Rehidráló folyadék házilag pálinkával. Aztán mehetett a tálba, s azonnal míg meleg volt rátördeltem egy kis étcsokit, ami kellemesen megolvadt, és nagyon feldobta az amúgy semleges ízű puding állagú zabfőzetet. Pár perc múlva fogyasztható, nemcsak finom, hanem meg is tölti a pocakot. Egészséges és gyors nyalánkság lehet a normál étrendhez is. A széntabletta aktív segítség lehet A hasmenés szinte mindig rosszkor tör rá az emberre, s a legegyszerűbbnek tűnik tablettával megoldani. Ám a tüneti kezelés – például a bélmozgások gyengítése által – olykor visszaüthet. Ha pedig fennáll a veszélye, hogy vírus okozhatja a bajt, jobb hagyni, hogy azok maguktól kiürüljenek a szervezetből.
Ellenben lehetséges, hogy antibiotikumot vagy valamilyen parazita-ellenes szert írt fel bakteriális fertőzés esetén. Azokat a kisbabákat, akiknél súlyos hasmenést állapítanak meg, a kórházban tarthatják, mialatt infúziót kapnak. Elképzelhető, hogy az orvos javasolni fogja, hogy szerezzünk be rehidratáló folyadékot, mely elektrolitokat tartalmaz és segít megelőzni vagy orvosolni a kezdetleges kiszáradás tüneteit. Így készíts rehidratáló folyadékot otthon összetevőkből ami már a szekrényben van. Kis adagokban, kortyonként ajánlott fogyasztani. A patikában is kapható az elkészítéséhez való por ORFde házilag is el lehet készíteni hasonlót. Mikor beszélünk csecsemőhasmenésről? Vagy, 1 liter forralt és lehűtött vízben 3 kávéskanál szőlőcukrot és fél kávéskanál sót oldunk fel. A pótlás formája lehet a már említett rehidráló oldat, vagy -ha azt a gyermek nem fogadja el- bármilyen -lehetőleg cukortartalmú- folyadék. A mennyiség szempontjából irányadó, hogy egy 10 kg-os gyermek napi folyadékigénye 1 liter, egy 20 kg-os gyermek napi folyadékigénye 1, 5 baba hasmenés kezelése, ebbe leves, joghurt, kakaó stb.
Különösen hatékony a sárgarépa hasmenés ellen, ha rizzsel is kombináljuk. A répa és rizs elegye hatásosabban alkalmazható ilyenkor, mint a mesterségesen előállított különféle rehidráló oldatok. Pozitív megerősítések Hogy test és lélek együtt rezeg, s hogy betegségeink üzenetek számunkra - ez manapság már egyre kevesebbeket lep meg. Vannak, akiket gyakrabban kap el a szapora, mint másokat. A hozzáértők szerint ennek lelki, személyiségbeli okai lehetnek. Azokat a berögződéseket, melyek ezt az állapotot előidézhetik, akár pozitív megerősítésekkel is megváltoztathatjuk. Ezt az összeállítás azoknak ajánljuk, akik hajlamosak a hasmenést, mint tünetet produkálni. Még ha gyors javulást nem is hoz, ám az is bizonyos, hogy kockázata sincs ezeknek a pozitív üzeneteknek, és a túladagolástól sem kell tartani. Vadsóskamag főzet A gyógynövényboltokban vadsóskamag néven lehet kapni a vadsóska, lósóska vagy lórom nevezetű növény sötétbarna magjait. Dr Schuler Zsófia - Gyermekgyógyász - Folyadékpótlás / higított almalé. A herba hivatalos neve Rumicis fructus. Forrázata kevésbé hatásos, ezért belőle főzet készítése ajánlott.
Az emberi szervezet a távoli tájakon honos, így számára "idegen" baktériumtörzsekkel nem tud megbirkózni, és ennek gyakran hasmenés a következménye. Az utazási hasmenés veszélye különösen magas azokban az országokban, ahol az általános higiéniai színvonal alacsony: ilyen esetben a mosatlan zöldségek és gyümölcsök, a vezetékes víz és a nem kellőképpen átsütött húsok mind-mind potenciális baktériumhordozók. Emellett, az utazással, átszállásokkal, időzóna átugrásokkal járó stressz is szerepet kaphat az utazási hasmenés kialakulásában. Néhány tipp az utazási hasmenés megelőzésére - Erősítse az immunrendszerét! - Ha egy országban nem fogyasztható a csapvíz, akkor olyan zöldséget, gyümölcsöt sem ajánlatos fogyasztani, amit abban mostak meg! - A zöldségek, gyümölcsök fogyasztására érvényes aranyszabály: "hámozza meg (tiszta késsel), főzze meg, vagy hagyja ott! Rehidráló folyadék házilag gyorsan. " - Távoli, egzotikus országokban kerülje a majonéz fogyasztását! - Mondjon le a félig átsütött húsokról, halakról! - Kerülje a fagylaltárusokat és a jégkockákat!
A bölcsődébe járó gyermekekre is ez vonatkozik, különben fennáll a veszélye annak, hogy a többi gyermeket is megfertőzik. Összességében elmondható, hogy a Salmonella által okozott hasmenéses megbe-tegedések általában enyhe lefolyású, otthon kezelhető betegséget okoznak, kórházi bentfekvésre ritkán van szükség, az legtöbbször antibiotikus kezelésre nincs szükség. Kisgyermekek fokozottan veszélyeztettek, azonban megfelelő kéz higiénével és az ételek hőkezelésével még a nyári melegben is megelőzhető betegségről van szó. Szerző: Dr. Major János Kapcsolódó cikkek: Campylobacter fertőzések A normál bélflóra