Hajlamosak vagyunk felmenteni a bűnöst, és abban reménykedünk, hogy a "kellemetlen baleset" csak egyszer fordult elő, többé nem kerül rá sor. Egyes passzív-agresszív típusok inkább otthon, mások inkább a munka területén gerjesztik ezeket a konfliktusokat. Van, aki mindenkivel szemben ezzel a viselkedésmintával lép fel, van, aki csak az ellenkező neműekkel viselkedik így, vagy azokkal, akik versengésre ösztönzik, így történik például tekintélyszemélyek esetében. Gondolja végig! Megismétlődik a kellemetlen szituáció? Kényelmetlenül feszeng az illető társaságában? Rögtön a kezdetektől alakítsa ki azokat a határokat, amik az Ön számára is megfelelőek és ne tartson attól, hogy visszautasításával megbántja a másikat! Értse meg a passzív-agresszív stratéga motivációit! Különbség az agresszív passzív és az asszertív magatartás között Hasonlítsa össze a különbséget a hasonló kifejezések között - Élet - 2022. Nem az Ön feladata, hogy megváltoztassa az ilyen egyént, sem az, hogy a tanácsadó képében n tűnjön fel, vagy akár a terapeuta szerepében érezze magát. Ám ha lehetséges, tudjon meg minél többet a partneréről, hogy megértse viselkedésének motívumait.
Éppen ennek révén elképesztően óvatosan kell bánni az ilyen emberekkel. Az ehhez hasonló kapcsolatokban azonnal kialakulhat egy hierarchia, egy alá-fölé rendeltség. A passzív-agresszív emberek mindig a másik fölé akarnak kerülni, azt érzékeltetve, hogy ők különbek tőle. Ez egy pszichológiai viselkedés, ami annyit takar, hogy ha az egyénnek rossz, akkor a másiknak is legyen rossz, de ne annyira, mint neki. Így szüntelen az áldozat szerepben tud maradni. Mindezek viszont próbára teszik a kapcsolatokat. A passzív-agesszív emberek működése. Mit tegyünk a passzív agresszió ellen? Sajnos a kapcsolaton belüli konfrontációkat nem tudjuk elkerülni. Egy jól működő párkapcsolat viszont mindig talál ezekre megoldást. Egy passzív-agresszív kapcsolatban viszont az az alapelv, hogy ne legyen megoldás vagy a passzív-agresszív egyénnek legyen igaza. Ez ellen két lépést tehetünk. #1. Vagy nyersen és őszintén szembesítjük az egyént negatív viselkedéséről, és arról, hogy ezzel semmi baj sincsen. Nyújtsunk neki segítséget! Győzzük – vagy legalábbis próbáljuk – meg, hogy ez nem a gyengeség jele.
Autoagresszió: A tehetetlen, hatalom nélküli ember önmaga ellen forduló agressziója, saját testének különböző fokú csonkítása. Normatív, erkölcsi elv érvényesítő agresszió: Minden csoport saját értékeinek érvényesítő viselkedése, kisebb-nagyobb erőszak vagy erő alkalmazása a nem normakövető tagokkal szemben. Agresszió a pszichológiában [ szerkesztés] Agresszió mint drive [ szerkesztés] Freud pszichoanalitikus elmélete szerint cselekedeteink többségét ösztönök, elsősorban a szexuális ösztönök határozzák meg. A pszichoanalitikus hagyomány elméletalkotói ezt a frusztráció -agresszió hipotézist tovább szélesítették: amikor egy személyt valami akadályoz bármilyen cél elérésében, agresszív drive keletkezik. Arra motiválja, hogy megsértse vagy megsebesítse a frusztrációt okozó akadályt. Érzelmi zsarolás, bűntudatkeltés, mártírkodás. Mit kezdj a passzív-agresszív emberekkel? - Dívány. Az állításnak két kritikus pontja van. Az egyik, hogy az agresszió oka rendszerint a frusztráció. A másik: az agresszió az alapvető motívumok tulajdonságaival rendelkezik: energizálja a viselkedést, és mindaddig fennmarad, amíg a célját el nem éri.
Így olyan módon motiválhatod, amit nem utasít el csípőből és ráveheted olyan feladat elvégzésére is, amit már rég meg kellett volna oldania – de ha elég ügyesen bánsz a szavakkal, jó kedvvel fog nekilátni. Légy direkt és jutalmazz! Tedd azt, ami neki nem megy: fogalmazz nyíltan, pontosan, őszintén. (a 3. Passzív agresszív jelentése. pont nem azt jelenti, hogy ködösítünk, vagy rébuszokban beszélünk. A titok nyitja, ha más megközelítésből térünk a lényegre! ) Mondd el mit is vársz el tőle, és mutass következetességet ebben, ha pedig sikeresen végrehajtotta a rá bízott feladatot, dicsérd meg szóban, apró kedves gesztussal, vagy teljesítsd (egy reális) kérését – így megtanulja, hogy megfelelő viselkedés nem marad jutalom nélkül. Ne büntess, de legyen következmény! A büntetés, ahogy a gyereknevelésnél sem, ez esetben sem használ, hiszen csak tovább erősíti az illetőt az áldozat szerepében. "Már megint engem büntetnek, pedig nem csináltam semmit/ ahhoz képes amit hibáztam, túlzás amit kaptam. " Azonban az sem megoldás, ha mindent elnézünk – rá kell vezetni, hogy saját helytelen viselkedésével nem csak neked okoz gondot, hanem magának is: ha megtanulja azt, hogy "hibázni" lehet, de a vele járó következményekért, és annak kijavításáért ő a felelős, akkor egy idő után jobban oda fog figyelni és jobban igyekszik majd – ez a tanulási folyamat persze mindenkinél eltérő mennyiségű időt vesz igénybe… A passzív-agresszió megnyilvánulásának sokféle eszköze van, és ezeket – tetszik nem tetszik – időnként szinte mindannyian használjuk.
[3] Passzív agresszió [ szerkesztés] A passzív-agresszív magatartás az ellenségesség indirekt kifejezése például halogatás, makacsság, barátságtalan viselkedés, feledékenység, vagy sorozatosan elkövetett hibák révén. A DSM-IV szerint passzív-agresszív ember általában ambivalens, szeszélyes, gyakran veszekedésbe torkolló módon viselkedik, bizonytalan önmagában, szinte mintha függene a konfliktustól, ami gyakran autoritásokkal (pl. munkahelyi főnök) következik be, de interperszonális kapcsolatokban is előfordul. [4] A passzív (behódoló) és az agresszív (ellenséges) magatartás arany középútja az asszertivitás, ami az egyén saját érdekeinek felismerését és artikulálását jelenti olyan módon, hogy azzal a másik vagy többi fél érdekeit sem sérti. Irodalom [ szerkesztés] Erich Fromm: A rombolás anatómiája (Háttér kiadó) ismertető Konrad Lorenz: Az úgynevezett harag A gyermeki agresszió Jegyzetek [ szerkesztés]
Fontos azonban szem előtt tartanod, hogy a humor csakis a viszonylag enyhe, hétköznapi helyzetekben jelent jolly jokert, ráadásul akkor is figyelni kell a megfelelő formába öntésre. Ha ügyesen bánsz vele, akár konfliktusokat is megoldhatsz ezzel a könnyed módszerrel! Adj neki egy esélyt! De ne arra, hogy az életedbe férkőzve továbbra is állandó feszültségforrást jelentsen – hanem arra, hogy rendezze a gondjait, és azután teljes értékű kísérőd legyen a maga partneri, rokoni vagy munkatársi minőségében! A passzív-agresszív emberek többsége azt hiszi, senki sem hallgatja meg őket, vagy ha mégis, hiányzik belőle a megértés szikrája. Bátran kérdezd meg az érintettől, hogy "a céljaidat figyelembe véve hogyan kezelnéd a mostani helyzetet? " Másodperceken belül kiderül, van-e konstruktív megoldási terv a fejében, tehát ki akar-e törni a saját magatartásmintájából, vagy pedig jól érzi magát benne. Ha csak panaszt és kritikát hallasz válasz gyanánt, nem is muszáj hangot adnod a nemtetszésednek, hiszen nem valószínű, hogy dolgod van ezzel az emberrel…