leszokni a dohányzásról. kerülje a magas zsírtartalmú ételeket. csökkenti a stresszt. Gyakorlat jóga vagy meditáció. korlátozza az alkoholfogyasztást.
A köhögést reflexesen kiválthatja az is, ha a gyomortartalom csak a felső nyelőcsőbe kerül, és nem jut a légutakba. Reflux kockázatát fokozó tényezők Az étkezési szokásaink nagymértékben befolyásolják a reflux betegség kialakulását, hiszen egyes élelmiszerek irritálják a nyálkahártyát, továbbá arra késztetik a gyomrot, hogy több savat termeljen. Ezt a hatást elsősorban a kávé, az alkohol, a túl édes és a túl zsíros ételek, továbbá a stressz és a dohányzás is felerősíti. A reflux kialakulása tekintetében a nemek közt különbség figyelhető meg. A betegség a nőket sokkal gyakrabban érinti, és a kor előrehaladtával tovább nő kialakulásának az esélye. Gyakrabban jelentkezik túlsúlyos vagy elhízott egyéneknél. Ritka esetben kisbabáknál és gyerekeknél is megfigyelhetőek a reflux tünetei. Epés reflux Az epe refluxja fogyást okoz. A reflux szövődményei Amennyiben nem kezeljük a refluxot, a nyálkahártyán kialakuló krónikus gyulladás sebeket és fekélyeket okozhat. Ezek aztán vérzéshez vagy akár súlyos vérveszteséghez is vezethetnek. Amennyiben a légutakba is eljut a sav, ott tüdőgyulladást okozhat.
A savas reflux kizárásához azonban diagnózis szükséges., endoszkópia: egy vékony, rugalmas csövet, amely fényt és kamerát tartalmaz, szájon keresztül juttatják a nyelőcsőbe. Ezután megfigyelhetők a nyelőcső változásai, például hegesedés vagy gyulladás. Bilitec Monitoring rendszer: az aPhoto kolorimetriás eszközt az epe reflux azonosítására használják. A refluxát a bilirubin optikai tulajdonságainak felhasználásával szívódik fel és epére vizsgálják. ambuláns savteszt: egy vékony, savérzékelő szondát küldünk a nyelőcsőbe az egyik orrlyukon keresztül a sav jelenlétének kimutatására. Ez a teszt kizárja a savas refluxot., Ha a teszt negatív, akkor az epe reflux a tünetek egyetlen oka. Nyelőcsőimpedancia-vizsgálat: magában foglalja a manometriát (az izomműködés erőssége és koordinációja a nyelőcsőben) és a pH-tesztet (a gyomor és a nyelőcső savszintjének mérése). Ez a vizsgálat segít felmérni a reflux mértékét és a bolus mozgás időtartamát a nyelőcsőben. az epe Reflux kezelése: az epe reflux gyógyszerekkel vagy műtéttel kezelhető., Az epe reflux kezelése magában foglalja a következőket: epesav-szekvesztránsok, például koleszitramin-ezek a gyógyszerek megzavarják az epe mozgását az emésztőrendszerben, csökkentve a refluxot.