1 db diétás túrós muffin átlagos tápértéke: 148 kcal, 9 g szénhidrát, 9 g fehérje, 8 g zsír. Még több diétás muffin receptet találsz ITT >>> Diétás Muffin Receptek Még több diétás túrós süti recept ITT >>> Diétás Túrós Sütemények Jó étvágyat kívánok! Szaszkó Andi életmódváltó gasztroblogger Eredeti recept
Hozzávalók: (1 bögre = 2, 5 dl) Tésztához: 2 bögre liszt 1 bögre cukor 1 bögre tej 0, 5 bögre olaj 1 FUCHS SZABADTARTÁSOS TOJÁS 1 cs sütőpor kevés kakaópor Töltelékhez: 250 gramm túró 1 cs vaníliás cukor Elkészítése: A lisztet a sütőporral elvegyítjük. A tojást habosra keverjük és hozzáadjuk a cukrot, a kakaóport, valamint a tejet és az olajat is. Diétás túrós muffin cups. Végül az egészet elkeverjük. A túrót jól kikeverjük az egy tojással és a vaníliás cukorral. A muffin formákat kivajazzuk vagy muffin papírral béleljük. A formába 1 kanál masszát teszünk, majd ráteszünk egy teáskanálnyi túrót végül megint egy kis masszát és 175-180 fokon tűpróbáig sütjük. Jó étvágyat!
Verjük fel a tojásfehérjéket egy csipetnyi sóval, adjuk hozzá a sárgájákat, dolgozzuk össze, majd keverjük hozzá a túrós masszát és a mandulát, a sütőport meg a maradék joghurtot. Ha sűrűnek tűnne, hígíthatunk rajta joghurttal vagy egy kevés tejjel. 3. Egy muffintepsi mélyedéseit béleljük kis papírkapszlikkal, és kanalazzuk a mélyedésekbe a masszát úgy, hogy kb. 0, 5 cm maradjon a tetejéig. 30 perces, vaníliás, túrós muffin: ha valami finom, de egyszerű sütire vágysz - Recept | Femina. Süssük készre kb. 30 perc alatt. Elkészítési idő: 40 perc DF-tippek: Ízlés szerint a muffinok tetejét sütés előtt megszórhatod mandulapehellyel. A tésztát némi cukrozatlan aszalt áfonyával teheted még finomabbá. Még több ínycsiklandó diétás étel receptjéért kattints a! Ez is érdekelhet: Édességek a fogyókúrában: 3 túrós desszert Édesburgonyás brownie Banános bögresüti
Túrós marcipános muffin, akár a nagymosással egy időben elkészítve! Túrós marcipános muffin, akár a nagymosással egy időben elkészítve! Ezt a muffint akár a nagymosással egy időben is el tudod készíteni, annyira egyszerű és gyors. Finom marcipános íz egy diétás sütibe rejtve! Ezt a muffint akár a nagymosással egy időben is el tudod készíteni, annyira egyszerű és gyors. Diétás túrós muffin recipe. Finom marcipános íz egy diétás sütibe rejtve! Olvasási idő: 2 perc Mit adj isten, gyors és finom túrós csodához lenne kedved, nincs sok időd és mondjuk még glutén tartalmú dolgokat is messziről kerülöd? Akkor ez a süti a legjobb orvosság lesz az édesség utáni vágyadra! Az alapötlet onnan jött, hogy minél előbb el kellene fogyasztani a túrómat, és igazából muffint is régen sütöttem már, hát miért ne lenne jó alkalom éppen a mosás közbeni időt ilyen kellemes tevékenységekkel kitölteni?! Az elkészítése nem igényel sok időt, ráadásul diétában is megállja a helyét, mivel fehérjében gazdag, mellette pedig lassan felszívódó szénhidrátokat is tartalmaz.
Forró drót A Magyar Diplomáciai Akadémia első tanévének végzőseit köszöntötték A Magyar Diplomáciai Akadémia első tanévének végzős hallgatóit köszöntötték a Külgazdasági és Külügyminisztériumban (KKM) hétfőn. Pacsay-Tomassich Orsolya, a Magyar Diplomáciai Akadémiáért és a Stipendium Hungaricum Programért felelős államtitkár, a Magyar Diplomáciai Akadémia elnöke a diplomataképző program és a diplomáciai vezetőképző program tanévzáróján a végzett hallgatóknak okleveleket adott át. Pacsay-Tomassich Orsolya beszédében kiemelte: az akadémia célja hazai és külföldi oktatók bevonásával nemzetközi szinten is versenyképes képzést nyújtani és ezzel a KKM-nek minőségi utánpótlást biztosítani. A végzett hallgatók hozzájárulnak, hogy Magyarország további külpolitikai és diplomáciai sikereket érjen el a jövőben – hangsúlyozta. Közölte, ez volt az első tanéve az akadémiának, és úttörőnek lenni valamiben különleges megtiszteltetés. A most végzettek kikövezték az utat a jövendő hallgatóknak, most fektették le a képzés alapjait – fűzte hozzá.
Idén is megnyílt a jelentkezés a Magyar Diplomáciai Akadémia Diplomataképző Programjára Április 6-án elindult a jelentkezés a Diplomataképző Program második évfolyamára. A program széleskörű, versenyképes képzést kínál azoknak, akik a magyar diplomáciai karban akarnak dolgozni, valamint a magyar nemzeti és gazdasági érdekeket szeretnék képviselni a világban. A program részleteiről és a felvételi folyamatról további információk érhetők el a Magyar Diplomáciai Akadémia honlapján () és Facebook-oldalán (). Az Akadémia várja minden érdeklődő jelentkezését 2021. május 7-ig! Csatolmány Méret Pályázati felhívás 23. 5 KB
A pályázat benyújtásának határideje: 2020. május 15. (péntek) Kapcsolat és további információ: / / Facebook