Hunguest Hotel Béke Hajdúszoboszló **** - Akciós félpanziós csomagok wellness hétvégére Elhelyezkedés: A Hunguest Hotel Béke Hajdúszoboszlón, Budapesttől 200 km-re található, autóval az M3-as és az M35-ös autópályán, vonattal pedig a Budapestről menetrend szerint közlekedő járatokkal közelíthető meg. A debreceni repülőtérnek köszönhetően a város repülőgéppel is könnyen elérhető. Szobák: A Hunguest Hotel Béke 203 légkondicionált szobával és akciós félpanziós csomagokkal várja vendégeit. A Hotel Béke szobáinak alapfeleszereltségéhez LCD televízió, telefon, minibár, egyénileg szabályozható klímaberendezés, szobaszéf és hajszárító tartozik. Kettő kivételével az összes szoba rendelkezik erkéllyel is. A szálloda 203 szobája között egy- és kétágyas szobák, apartmanok, összenyitható családi szobák és mozgássérültek részére kialakított apartmanok is megtalálhatóak. A szálloda főépülete mellett található egy apartmanház, ahol 21 db konyhás apartman biztosít lehetőséget 2-4-6 fős családok elhelyezésére.
Szobainformáció: A Hunguest Hotel Aqua-Sol 142 szobával rendelkezik, ebből 2 lakosztály, 6 apartman, 6 mozgássérültek részére kialakított szoba, 128 kétágyas szoba. Valamennyi szoba klimatizált, nemdohányzó, telefonnal, Internet elérhetőséggel, minibárral, műholdas vételi lehetőséget is biztosító színes televízióval és széffel rendelkezik. Az allergiás vendégek részére 6 parkettás szoba áll rendelkezésre. A fürdőszobákban fürdőkád van. 6 szoba kivételével mindegyik rendelkezik loggiával, terasszal vagy franciaerkéllyel. Étkezési és szórakozási lehetõségek: A szálloda földszintjén található klimatizált étterem ben büféreggeli, büfé és a' la carte főétkezés keretében magyaros és nemzetközi ételek széles választéka várja a vendégeket. Természetesen kímélő ételeket kedvelő vendégeinkre is gondolunk! Az étteremhez szezonálisan üzemelő terasz csatlakozik. A hallban drinkbár áll a vendégek rendelkezésére. A szállodában max. 100 fő befogadóképességű, kisebb fogadások, rendezvények lebonyolítására alkalmas különterem található.
" Kedves és előzékeny személyzet. Jó a medencéje, csak egy kicsit nagyobb is lehetne a gyógyvizes. " Szálláshely válasza: Igazán köszönjük visszajelzésüket, bízunk benne, hogy még ebben az évben lesz lehetőségünk újra a vendégeink között üdvözölni Önöket! Idősebb pár 5 nap alapján 1 hónapja " Gyönyörü tiszta szoba barátságosak kedvesek voltak arecepciosok és a személyzet. " Szálláshely válasza: Köszönjük megtisztelő visszajelzésüket, bízunk benne, hogy hamarosan újra vendégeink között üdvözölhetjük Önöket! Papp Mihályné - középkorú pár 3 nap alapján 3 hónapja " Sajnálattal tapasztaltuk, hogy minden nap 6 és 7 között kellet kelnünk, ugyanis folyamatos volt a folyosón lévő ajtó csapkodás és csörgés-zörgés, ajtó előtti hangos beszélgetés. Ez számunkra nem túl pihentető. A másik kellemetlenség a reggelinél való sorban állás volt. " " Kultúrált környezet, kedves személyzet. A medencék megfelelő méretűek. " Szálláshely válasza: Köszönettel vettük visszajelzését, sajnálattal olvastuk, hogy kikapcsolódásuk nem úgy telt ahogy eredetileg eltervezték.
Másrészt a futás vagy gyorsgyaloglás közben testünket érő vibráció, azt folyamatosan rázó hatások különösen kedvezőek a cellulit eltávolítására. Úszás A vízben végzett mozgásformák azok számára ajánlottak leginkább, akiknek ízületi problémáik vannak, mivel az edzésformával elérhetjük a más mozgásformákkal is kiváltott erőfeszítés és zsírégető hatás mértékét, viszont az egyéb sportok által testünk különböző részeire gyakorolt igénybevétel nélkül. Narancsbőr ellen mozgás fontossága. A narancsbőr eltüntetésére leghatékonyabb úszásformák a mellúszás és a gyorsúszás. A mellúszás során testünk felső és alsó részét is hatékonyan edzhetjük, ezzel pedig csodás alakformáló mozgásforma is, míg a gyorsúszás különösen jól dolgoztatja meg a combokat és a fenékizmokat, így célzottan formálja legproblémásabb területeinket. A LEGJOBB ÉTELEK NARANCSBŐR ELLEN Biciklizés A biciklizés továbbra is kétség nélkül az egyik legjobb szövetségesünk, ha atletikus alkatra és formás lábakra vágyunk. Bemelegítésképp tökéletes, ha sétálunk egy kicsit a közeli parkban, ha pedig intenzívebb edzésre vágyunk, ne habozzunk dombosabb terepet keresni.
Tartós eredményt úgy remélhetünk, ha végzünk egy 1-2 hónapig tartó, mindennapos kezelést, a későbbiekben pedig heti 1-2 alkalommal használjuk. A krémek hatását fokozhatjuk testtekercseléssel is (lásd lejjebb)! Illóolajok A narancsbőr ellen azok az olajok jelenthetnek segítséget, melyek fokozzák a vér- és nyirokkeringést, a méregtelenítést. Ilyenek a fahéj, a borókafenyő, a citrom, a grapefruit, az édeskömény, a rózsa, vagy a boróka olaja. Magas koncentrációjuk miatt az illóolajokat soha ne alkalmazzuk közvetlenül a bőrön, mindig valamilyen bázisolajba (pl. mandula-, szőlőmag- vagy olívaolaj) cseppentsünk belőlük néhány cseppet. A legjobb masszázs vagy testtekercselés során használni őket. Testtekercselés Ha a professzionális kozmetikai kezelést nem engedhetjük meg magunknak, a tekercselésről és a narancsbőrre kifejtett áldásos hatásairól akkor sem kell lemondanunk. Készítsünk elő háztartási fóliát, 1-2 dl bázisolajat, és maximum háromféle illóolajat a fentiek közül. Narancsbőr ellen mozgás fogalma. A bázisolajba tegyünk néhány cseppet mindegyik olajból, és rázzuk össze a keveréket.
Az edzést szivacsból készült boka- és derékgyűrűkkel, valamint kézisúlyzókkal nehezítheted! 3 egyszerű gyakorlat a narancsbőr ellen 1. gyakorlat: állj egyenesen, az egyik lábaddal lépj előre úgy, hogy kilencven fokos szöget zárjon be a lábszárad és a combod! Ezután lépj vissza az eredeti testhelyzetbe, majd ismételd meg a gyakorlatot legalább ötször-ötször mindkét lábaddal! 2. gyakorlat: feküdj hanyatt, támaszkodj a könyöködre! Az egyik lábadat hajlítsd be, a másikat továbbra is hagyd nyújtva, majd harminc-negyven centiméterre emeld fel a padlóról, tartsd így pár másodpercig, majd engedd vissza! 3. gyakorlat: feküdj hanyatt, zárt lábakkal. Narancsbőr ellen mozgás szervrendszer. A jobb lábadat húzd fel úgy, hogy a talpad maradjon a talajon, a bal kezedet tedd a tarkódra. A bal lábadat emeld fel kissé, eközben a bal könyöködet közelítsd a jobb térded felé, majd engedd vissza. Ismételd meg legalább hatszor-hatszor mindkét lábaddal! A gyakorlatok végén ne feledkezz el a nyújtásról!
Ha már izzadás, a rendszeres szaunázás is kiváló. Melinda (28, dietetikus) az infraszaunát is jó szívvel ajánlja (az egészséges táplálkozás és a sport mellett), ami kevésbé izzaszt, de a hatása szemet gyönyörködtető. 8. Váltózuhany: Judit (28, jogász) esetében a hideg-meleg váltózuhany szüntette meg a narancsbőrt. "Eredetileg a visszereim miatt kezdtem el csinálni, de utóbb kiderült, a narancsbőrre is kiváló. " 9. Diéta: Nem feledkezhetsz meg arról, hogy a túlzott cukortartalmú, finomított lisztes, sózott termékek fogyasztása, a mértéktelen kóla-, kávéivás nem múlik el nyomtalanul. 5 kezelés a narancsbőr ellen. Túl azon, hogy egyre növekvő hurkák formájában rakódik rád a felesleg, még a narancsbőr is előjön. Kifejezetten olyan, hogy cellulit diéta véleményem szerint nem létezik, mert ennek összetevői lényegében az egészséget táplálkozással egyenértékűek. Judit édesanyjánál az igen kemény és hosszú távon akár egészségügyi problémákat is okozó Candida diéta mulasztotta el a narancsbőrt. Újabb bizonyíték a finomított cukor ellen, bár óvatosan ezzel is, mert mint minden szélsőséges diéta, veszélyeket is rejthet.
Ha a női testben felszaporodik a lerakódott zsír mennyisége, feltöltődnek a zsírsejtek, és megduzzadva betüremkednek a kötőszövet rostjai közé. Ennek lesz az eredménye a sajnos mindannyiunk számára ismerős gödröcskés, hepehupás bőrfelszín. Ne higgyük azonban, hogy csak a hízás vezet narancsbőrhöz: ha valakinek gyenge a kötőszövete, akkor soványan is lehet cellulitisze. A nem túl szép látvány mellett a narancsbőrös területen csökken az anyagcsere aktivitása, mivel a nagyobb méretű zsírsejtek szétnyomják a kisebb artériákat, vénákat és nyirokereket. Serkenti a nyirokkeringést, feszesíti a bőrt: 8 hatásos gyakorlat narancsbőr ellen - Fogyókúra | Femina. Emiatt a bőr vérellátása romlik, és nem szállítódnak el kellően a salakanyagok. Ennek eredményeként a víz és a nyirok a szövetekbe préselődik, ami tovább rontja a narancsbőrös felület állapotát. Az ösztrogén nevű női nemi hormon a kötőszöveti struktúrákhoz kötődik hozzá. A pubertás alatt, de a változás korában is jellemző, hogy sok nőnél némiképp megnő az ösztrogénszint. Ha ehhez veleszületett kötőszöveti gyengeség, valamint túlsúly társul, gyorsan kialakul a rettegett narancsbőr, de akár már fiatalabb korban is.