Karöltve a veszéllyel A légzés az egyik legalapvetőbb funkció az életben maradáshoz, s ahogy már írtunk róla, nemcsak fizikai jóllétünk alapja – segít a megfelelő keringés és emésztés fenntartásában, méregtelenítő folyamatokat indít el, erősíti az idegrendszert –, de egyes sportágakban a különböző légzéstechnikák is hozzásegíthetnek bennünket a sikerhez. Mi történik akkor a szabad merülésben, ahol a levegőt visszatartva fejtenek ki fizikai aktivitást a versenyzők? A férfiaknál 214 méterrel Herbert Nitsch, osztrák versenyző, nőknél pedig az amerikai Tanya Streeter 160 méterrel tartja a rekordot. Újabb rekordot állított fel Korok Fatima, a magyar szabadtüdős búvár - Blikk. A felszínen tüdőnk kapacitása 100 százalékos, ahogy azonban egyre lejjebb és lejjebb merülünk, ez folyamatosan csökken. 10 méternél már csak körülbelül a fele áll rendelkezésünkre, 20 méternél a harmada, és így tovább, míg a tüdő mérete nagyjából egy teniszlabda méretére zsugorodik. Ahogy tovább merülünk, könnyen kerülhetünk az úgynevezett nitrogén-narkózis állapotába: a merüléssel párhuzamosan a búvár véráramában az oxigénnyomással együtt a nitrogén-százalék is megnövekszik, ami pszichedelikus, mámoros érzést kelthet.
Éppen ezért a versenyzők gyakran alkalmaznak különféle relaxációs és figyelmi gyakorlatokat, hogy fejben is megfelelő állapotban érkezzenek a merüléshez, mely ebben a sportágban akár életmentő is lehet. Felhasznált irodalom: Alkan, N. & Akis, T. (2013). Psychological characteristics of free diving athletes: a comparative study. International Journal of Humanities and Social Science, 3(15), 150-157. Branch, J., Skolnick, A., Broad, W. J. & Pilon, M. Új szabadtüdős merülés világrekord. A diver's rise, and swift death, at the limits of a growing sport. The New York Times. Letöltve: 2018. augusztus 18. Skolnick, A. (2016). One Breath: Freediving, Death, and the Quest to Shatter Human Limits. Strandvad, S. M. (2018). Under water and into yourself: emotional experiences of freediving contact information. Emotion, Space and Society, 27, 52-59.
2010. 20. 10:58 Nézze meg a világ legnagyobb felbontású körpanorámás fotóját! A világ eddigi legnagyobb körpanorámás fotójának megalkotója Jeffrey Martin. A 7886 fotó elkészítése után egy 80 gigapixeles panorámaképen mutatta be Londont - olvasható a Világutazó blogon. 2010. 22:22 Melyek a klasszikus karácsonyi úticélok? A Világutazó blog a legfrissebb bejegyzésében összegyűjtötte, hogy melyek a klasszikus karácsonyi úticélok. 2010. 09. 18:41 Fotók a világ egyik legcsodálatosabb természeti jelenségéről A Föld egyik legcsodásabb természeti jelensége az Északi fény, vagyis az Aurora Borealis. A Világutazó blog erről mutat be néhány képet. 2010. 13. 12:16 Így néz ki a WikiLeaks titkos bunkere A WikiLeaks alapítója, Julian Assange különleges és stílusos helyet választott megszerzett szigorúan titkos dokumentumainak tárolására. A stockholmi Pionen Adatközpont harminc méter mélyen fekvő, felújított gránitsziklába vájt hidegháborús bunker volt egykoron - olvasható a Világutazó blogon.
S ezért bizony még én is, pár száz merüléssel a hátam mögött tudom irigyelni Sylvit. Ő pedig, ahogy megszokhattuk tőle, kitalálta hogy belevág, szenvedélyesen csinálja és élvezi ezt az egészet. Nem a smink, a felhajtás számít, hogy luxushotelben profi fotós által készített, gondosan beállított "elkapott pillanatfelvételen" pózoljon egy pohár pezsgővel a kezében, hanem az élmény amit a tengerben megél. Szerintem ez menő, s ez az, amivel én is tudok azonosulni, hiába nem vagyok híresség, akinek minden lépését rengetegen figyelik. Nagy igazság van abban ahogy a golfozó Tiger Woods fogalmazott annak kapcsán, miért szeret búvárkodni: a halak nem tudják, ki a celeb... Akik szeretik a tengert, a merülést, azokat egy titkos kötelék fűzi össze, nem számít, honnan jöttek, hány évesek, mivel foglalkoznak a felszínen. S ez az igazán szép ebben a hobbiban.
"Elégedett vagyok a felépülésemmel. Majdnem normális életet élhetek, van ugyan némi hiányosságom, de nagyon sok tervet dédelgetek. Ha befejezem a Vissza a mélységből című dokumentumfilmet, akkor két könyvet kezdek írni. Egy önéletrajzot és egy szakkönyvet a búvárkodásról. Emellett szeretnék építeni egy tengeralattjárót, hogy mélytengeri felfedezéseket tehessek. Végül, de nem utolsósorban kötelességemnek érzem, hogy felhívjam a figyelmet a tavakat, folyókat és a tengereket ért környezetszennyezésre. " Január-februárban már búvárpipával úszkált Tahiti vizein, de a mikronéziai Palaunál kisebb szabadmerüléssel is próbálkozott. A kép idén februárban készült. Forrás: Herbert Nitsch "Csak rövid időre és húsz méterig merészkedtem. Ha félnék, nem merülnék. De az biztos, hogy még inkább tisztelem a víz erejét. " Ne maradjon le az ORIGO cikkeiről, iratkozzon fel hírlevelünkre! Adja meg a nevét és az e-mail címét és elküldjük Önnek a nap legfontosabb híreit.
2018. 06. 22. Előző cikkünkhöz kapcsolódva alább olvasható ajánlatunk hőszigetelő rendszerre, különböző mennyiségekre. Az ajánlatok Poli-Farbe hőszigetelő, homlokzati (EPS80) lapokra vonatkoznak. Hőszigetelés (EPS) kiegészítő rögzítése dübellel - YouTube. A hőszigetelő lapragasztó és hálózó a Weber EPS ragasztója. A vakolatárak pedig a 1, 5 mm-es, fehér kapart Policolor vakolatokra vonatkoznak. A vakolatok színválasztéka szinte végtelen, melyeket helyben tudunk keverni a színkártyából kiválasztott színekből, kapart illetve dörzsölt struktúrában. Többféle vakolatmárkából és fajtából lehet választani üzleteinkben. Mennyiség: 80-100 m² Megnevezés üks/m² Egységár Hőszigetelő lemez 1m²/m² 189 Ft/cm Hőszigetelő lapragasztó/hálózó 25 kg 7 kg/m² 1580 Ft/zsák Poliészter háló 50 m² 1, 1m²/m² 7320 Ft/tek. Lábazati indító profil -5% Hálós élvédő 2, 5 m 320 Ft Dübel 4-5 db/m² Vakolatalapozó (Policolor fehér) 16 l 0, 2 l/m² 11980 Ft Vakolat (Policolor fehér 1, 5 mm, kapart) 2, 5 kg/m² 7710 Ft Mennyiség: 150-200 m² Hőszigetelő lemez cm/m² 185 Ft/cm 1500 Ft/zsák 7240 Ft/tek.
Dübelek, tiplik, hungarocell spirál, fa- és fémmenetű csavarok, opel csavarok. Rözítő elemek téglához, fához, gipszkartonhoz, szigetelésehez. Termékek
Hőszigetelő műanyag tárcsás dübeleket használhatunk normál polisztirol EPS lapokhoz és zártcellás (extrudált) polisztirol XPS lakophoz egyaránt. A legtöbb hazánkban forgalomban lévő hőszigetelő műanyag dübel túlzott mennyiségű visszadarált műanyagból és vegyes műanyag darálmányból gyártják, ezáltal törnek, repednek. Az általunk forgalmazott tárcsás dűbelek nem tartalmaznak visszadarált műanyagot, így azok megfelelő minőségűek, és időtállóak, a szükséges előírásoknak megfelelnek. Szükséges mennyiség 4-8 db/m2.