A szilvát 1 dl vízzel felforraljuk főni úgy, hogy levet engedjen, de a szilvaszemek ne főjenek szét. Keverjük hozzá az édesítőszert és a fahéjat. A tápióka keménytőt 1 dl hideg vízben csomómentesre keverjük és a szilvához keverjük. 1-2 perc alatt folyamatos keverés mellett besűrítjük. A szilvaszószt a pitetésztára öntjük. 170 fokra előmelegített sütőben 20 perc alatt készre sütjük. Szeletelés előtt hagyjuk teljesen kihűlni. Még több zabpelyhes sütemény receptért kattints ide >>> Zabpelyhes Sütemény Receptek Kalória és szénhidráttartalom: 100 gramm 169 kcal és 23 g szénhidrátot tartalmaz (teljes kiőrlésű tönkölybúzaliszttel). Jó étvágyat kívánok! Szaszkó Andi Hasznos infók a diétás receptek elkészítéséhez: Toplistás ötletek fehér liszt helyett Negyedannyi édesítő – mi az, és hogy kell használni? Cukorhelyettesítők (stevia, eritrit, nyírfacukor) adagolása 12 ok a kókuszzsír használata mellett Búzasikér használata Himalája só hatása – miért jobb, mint a hagyományos asztali só? Gyors szilvás túrós lepény - Főzni jó sütni még jobb. Készítsd el a receptet, és mutasd meg a róla készült fotót az Instagramon #salátagyár hashtaggel vagy linkkel együtt mutasd meg a Facebookon a Salátagyár Diétás Recept Klubban!
Élvezd a medvehagymát! Így főztök ti – Erre használják a Nosalty olvasói a... Új cikksorozatunk, az Így főztök ti, azért indult el, hogy tőletek, az olvasóktól tanulhassunk mindannyian. Most arról faggattunk benneteket, hogy mire használjátok az éppen előbújó szezonális kedvencet, a medvehagymát. Szilvás túrós suri cruise. Fogadjátok szeretettel két Nosalty-hobbiszakács receptjeit, ötleteit és tanácsait, amiket most örömmel megosztanak veletek is. Nosalty Ez lesz a kedvenc medvehagymás tésztád receptje, amibe extra sok... Végre itt a medvehagymaszezon, így érdemes minden egyes pillanatát kihasználni, és változatos ételekbe belecsempészni, hogy még véletlen se unjunk rá. A legtöbben pogácsát készítenek belőle, pedig szinte bármit feldobhatunk vele. Mi ezúttal egy istenifinom tésztát varázsoltunk rengeteg medvehagymával, ami azonnal elhozta a tavaszt. És csak egy edény kell hozzá! Hering András