keszeget, csukát, harcsát, fogast) is alkalmazzunk. A hagyományos, jó halászlébe nem került tésztabetét, azonban kenyeret kínáltak hozzá. Ha igazán igényes, tradicionális és ugyanakkor kímélő ételt szeretnénk, a megfelelő választás ez esetben a félbarna kenyér, a barnakenyér vagy a rozscipó, melyek számos pozitív hatással rendelkeznek, többek közt segítik emésztésünket magas rosttartalmuk miatt. Sült hal – másképp A rántott halnál különösen hasznos, ha soványabb halat választunk, így nem lesz "nehéz" gyomrunk számára, főleg, ha elkerüljük a hagyományos panírt, ami ráadásul bőségesen megszívja magát olajjal, és garantáltan megterheli emésztésünket. Ehelyett készíthetünk paprikás, borsos, fűszeres lisztkeveréket, amivel vékonyan bekenjük a beirdalt halat, és egy evőkanálnyi olíva vagy diszkréten vajas ízű kukorica olajon mindkét felét megpirítjuk, majd fedővel lefedve, akár 1-2 kanál halászlé alappal meglocsolva közepes lángon, fedő alatt megpároljuk. 2 899 egyszerű és finom karácsony recept - Cookpad receptek. Így ropogós, fenséges, lényegesen alacsonyabb zsír- és energiatartalmú halsültet kapunk.
5 perc alatt összeállítható. Csokikrémet is kenhetünk a tetejére. Gyors süti hétvégére, kirándulásra, vendégvárónak. Tiramisu pohárkrém 5 perc alatt elkészíthető és fél perc alatt megehető…desszert a tiramisu pohárkrém. Egyszerű recept, Tökéletes édesség ha egy kis nasira vágyunk vagy szeretnénk szeretteinket meglepni vele. Tojás nélkül, vegán desszertként is lehet készíteni igény szerint. Narancsos Répatorta recept Az ellenállhatatlan narancsos répatorta. Egyszerű recept. Narancsos, diós, fahájas ízvilág. Mascarpone krémmel vagy anélkül, akár csokimázzal is készíthetjük. Szuper ünnepi desszert. Sport szelet recept Egyszerűen elkészíthető házi sportszelet recept. Finom, csokis, rumos desszert. Karácsonyi magvas csemege recept. Ünnepekre, bulikra tökéletes. Előre elkészíthető, sütés nélküli desszert. Kókuszrúd A kicsik-nagyok által közkedvelt édesség, a kókusztekercs vagy kókuszrúd. Receptje egyszerűen elkészíthető, nagyon finom sütés nélküli desszert. Vaníliás kifli recept Finom vaníliás kifli recept. Igazi aprósütemény, ami csak úgy eteti magát.
Anyukám szokott meglepni bennünket ezzel a finomsággal. A sütemény érdekessége, hogy főtt tojássárgáját is kell a nyers tésztába gyúrni. « Előző Oldal 1 Oldal 2 Oldal 3 Oldal 4 Következő »
A cukor mennyiségét mind a tésztában, mind a töltelékben csökkenthetjük, a csökkentett mennyiség felét mézre is cserélhetjük: ez kiemeli a dió, a mák, a citrom, narancs és minden egyéb összetevő eredeti ízeit. Kellemes üdítőital készíthető alma- és körtekompótból, melyet megbolondíthatunk jellegzetes karácsonyi fűszerekkel, (ánizs, szegfűszeg, vanília, fahéj, kardamom), narancs- vagy mandaringerezdekkel. Cukor hozzáadása nélkül édes-savanykás ízével kiváló szomjoltó a sültek után. Karácsonyi sütemény recept. Főzzünk egészséges karácsonyi ételeket! Forrás:
Elkészítési idő 60 perc alatt elkészülő ételek Elkészítés nehézsége Egyszerű ételek Árkategória Olcsó ételek Hozzávalók: 25 dkg sótlan, natúr magkeverék (dió, mandula, kesudió, mogyoró) 2 evőkanál akácméz 5 dkg fehércsokoládé 5 dkg étcsokoládé Elkészítés: A magvakat teflon serpenyőbe helyezzük és takaréklángon enyhén megpirítjuk. Ezután rácsorgatjuk a mézet és összeforgatjuk, kicsit feljebb vesszük a hőfokot, hogy a méz hólyagosodjon. Ezután a serpenyőből szilikonos lapra borítjuk a mézes magvakat és pár percig hagyjuk hűlni, hogy tudjunk vele dolgozni. Amikor már nem égeti a kezünket, mokkás kanálla veszünk egy adagot a magvakból és vizes kézzel, gyors mozdulatokkal gombóc formákat formázunk és szilikonos lapra helyezzük, majd a hűtőbe tesszük dermedni. Amikor megszilárdult a máz és stabilak a magvas kupacok, elkészítjük a csokis mázat. Gőz felett először felolvasztjuk az étcsokoládét, majd kanál segítségével "oda-vissza" mozdulatokkal lecsurgatjuk a magvakat. Hűtőbe tesszük dermedni kb.
Néhány egyszerű szempont figyelembevételével a karácsonyi ételek eredeti ízvilága megőrizhető, azonban tápanyagtartalmuk növelhető, és nem utolsó sorban energiatartalmuk csökkenthető. Karácsonykor általában könnyebben azonosulunk a tradicionális íz- és illatélményekke l, ezért törekszünk a gyermekkori, sok esetben a családi hagyományokhoz kötődő karácsonyi ételek elkészítésére. A továbbiakban ezek egészségesebb elkészítéséhez adunk ötleteket. Praktikák a halászlé elkészítéséhez A karácsonyi vacsoramenüben klasszikusnak számító halászlé esetében az ízes alaplé kialakítása a döntő. Ezt úgy érhetjük el, ha az étel alapjául többféle főtt és áttört halból készült pasztát használunk. Ezzel a módszerrel kihagyhatjuk a rántást. Tovább "karcsúsíthatjuk" a halászlevet, ha a hagyma dinszteléséhez használt olaj mennyiségét felére, harmadára csökkentjük. A többféle hal lehetővé teszi, hogy a meglehetősen zsíros ponty (4, 7% zsír) mennyiségét akár harmadára, negyedére csökkentsük, és helyette egyéb, kevésbé zsíros édesvízi halakat (pl.