Mi zajlik ilyenkor testi-lelki működéseinkben? Milyen hasznos megküzdési lehetőségeink vannak, és melyek a veszélyes kiútkeresések? Mi tesz bennünket erőssé, szívóssá, küzdőképessé? Mi tart egészségben? A válaszokat praktikus gyakorlati útmutatóval együtt kaphatjuk meg ebben a könyvben. Aki szereti jól érezni magát a bőrében, szeret örülni az életnek, az tartson velünk: kacagjunk, kocogjunk, lazítsunk! Írta: Bagdy Emőke Tartalom Bevezetés I. Az ember a világban, a világ az emberben... Az ember és a stressz. Mi a stressz? Hogyan reagál a szervezetünk az ártalmasnak minősülő behatásra? A tartós stressz: általános adaptációs szindróma A stressz és az immunrendszer Hogyan működik a lelki rendszerünk stresszhelyzetben? Stressz és szorongás Stressz és betegség Megküzdési stílus, lelki harcmodor, a küzdelmi módok hatékonysága Problémaközpontú, cselekvő, feladatorientált megküzdési módok Érzelemközpontú, személyre irányuló megküzdési módok A nem tudatos lelki stratégiák Menekülő stratégiák, negatív kimenetellel A stresszel való megküzdésben győzelemre esélyes, "ellenálló" személyiség II.
A biztonságot adó együttesség részévé válik a program hatékonyságának, és lehetőséget teremt arra, hogy továbbvihessék, együtt mondókázzák, esetleg rajzban vagy valamely más kifejezési formában megjelenítsék, mit is élt át a gyermek, például amikor a gyakorlat során képzeletben felhőként lebegett, vagy azt hallotta és ismételte magában, hogy "anya szeret, apa szeret, ezért mondok köszönetet". Fontos kiemelni, hogy a Pszichofitness gyermekeknek, szülőknek és nevelőknek című könyv mindazokat a tudnivalókat is tartalmazza, amelyeket ez a tájékoztató nem részletezhet. A gyakorlatokat elősegítő alkalmazási útmutató kalauz kíván lenni ahhoz, hogy a CD-t minél nagyobb haszonnal tudjuk bevezetni és alkalmazni lelki edzésprogramunkban. Jó élményeket, a lelki tartás, lelki izomzat és működés pozitív erősödését kívánom tisztelettel, szeretettel: Bagdy Emőke
Bagdy Emőke Pszichofitness c. könyvéhez tartozó hanganyag, 2009-től CD-n is kapható! Kategória Relaxáció, hipnózis, KIP Méret CD
Azokhoz is szól ez a könyv, akik hajszoltak, fáradtak, kimerültek, szomorúak, kisebb-nagyobb "ideges tünetekkel" bajlódnak, esetleg valamilyen testi működészavar már előállt náluk. Mi történik velünk életünk stresszeiben? Mi zajlik ilyenkor testi-lelki működéseinkben? Milyen hasznos megküzdési lehetőségeink vannak, és melyek a veszélyes kiútkeresések? Mi tesz bennünket erőssé, szívóssá, küzdőképessé? Mi tart egészségben? A válaszokat praktikus gyakorlati útmutatóval együtt kaphatjuk meg ebben a könyvben. Aki szereti jól érezni magát a bőrében, szeret örülni az életnek, az tartson velünk: kacagjunk, kocogjunk, lazítsunk! Termékadatok Cím: Pszichofitness - Kacagás, kocogás, lazítás Oldalak száma: 220 Megjelenés: 2020. július 28. Kötés: Ragasztott ISBN: 9786155932410 Méret: 175 mm x 115 mm x 20 mm A szerzőről BAGDY EMŐKE művei Bagdy Emőke (Tiszafüred, 1941. augusztus 18. –) klinikai szakpszichológus, pszichoterapeuta, szupervízor, a pszichológiatudomány kandidátusa, 2010-től professor emerita.
Csak aukciók Csak fixáras termékek Az elmúlt órában indultak A következő lejárók A termék külföldről érkezik: 5 4 2 8 1 3 6 A lélek dolgai Állapot: új Termék helye: Magyarország Hirdetés vége: 2022/04/11 15:15:17 Mi a véleményed a keresésed találatairól? Mit gondolsz, mi az, amitől jobb lehetne? Könyvek A 21. századi ember mindig rohan valahová, és egyszerre nagyon sok dologra próbál koncentrálni: dolgozik, párhuzamosan több emberrel chatel, megnézi a leveleit, a közösségi oldalakat is figyeli, és közben beszélget a munkatársaival. Nem csoda, hogy stresszesek leszünk tőle, ami se nekünk, se a munka hatékonyságának nem tesz jót. Ha kezünkbe veszünk egy könyvet, és a történet magával ragad, akkor hiába zajlik körülöttünk az élet, már nem törődünk vele, csak a könyvé minden figyelmünk. Kikapcsol és fejleszt egyszerre Olvasni mindig, mindenütt lehet: otthon székben, ágyban, utazás közben, nyaraláskor a vízparton, az igazi azonban az, ha a kedvenc helyünkön olvasunk kényelmesen egy érdekes történelmi regényt,... Kapcsolódó top 10 keresés és márka
Ez a vademecum ("gyere velem") a kíváncsiak és vállalkozó kedvűek számára született. Azoknak, akik szeretnék megismerni saját lelki működésük titokzatos világát. De nem öncélúan! Szeretnének e tudás által olyan lehetőségekhez és készségekhez jutni, melyekkel... 3150 Ft online ár: Webáruházunkban a termékek mellett feltüntetett narancssárga színű ár csak internetes megrendelés esetén érvényes. Amennyiben a Líra bolthálózatunk valamelyikében kívánja megvásárolni a terméket, abban az esetben az áthúzott (szürke színű) bolti ár lesz érvényes. 2677 Ft 15% Szállítás: 2-6 munkanap Ez a termék törzsvásárlóként akár 2457 Ft Személyes ajánlatunk Önnek Akik ezt a terméket megvették, ezeket vásárolták még Részletesen erről a termékről Bővebb ismertető Ez a vademecum ("gyere velem") a kíváncsiak és vállalkozó kedvűek számára született. De nem öncélúan! Szeretnének e tudás által olyan lehetőségekhez és készségekhez jutni, melyekkel elősegíthetik testi-lelki egészségük megőrzését, jó közérzetük, fizikai fittségük, lelki egyensúlyuk fenntartását.
Csak aukciók Csak fixáras termékek Az elmúlt órában indultak A következő lejárók A termék külföldről érkezik: használt, de jó állapotú 6 Orsay kötött ruha Állapot: használt Termék helye: Szabolcs-Szatmár-Bereg megye Hirdetés vége: 2022/04/07 21:44:49 Nézd meg a lejárt, de elérhető terméket is. Ha találsz kedvedre valót, írj az eladónak, és kérd meg, hogy töltse fel újra. A Vaterán 5 lejárt aukció van, ami érdekelhet. Mi a véleményed a keresésed találatairól? Mit gondolsz, mi az, amitől jobb lehetne? Női és férfi divat Hogyan állítsunk össze egy divatos gardróbot? Miből áll az alap ruhatár? Tekintsük át, mik a női és férfi ruházat legjobban használható darabjai bármilyen évszakra és alkalomra. A női ruházat egyik meghatározó eleme a rendkívül sokoldalú kis fekete ruha, ami nélkülözhetetlen a klasszikus stílushoz. Válasszunk ujjatlan, egyenes fazont, ne legyen túl rövid és túlságosan kivágott sem. Hasznosak a fehér és egyéb pasztell árnyalatú blúz, ami jól kombinálható darab. Nem érdemes a legolcsóbbal próbálkozni, mivel bírnia kell a gyakori mosást.
Click & Collect Rendelésének szállítását ezentúl a számos Orsay üzletek egyikébe is kérheti. Igazán megéri így vásárolni, hiszen a szállítás ebben a formában ingyenes. Az üzletben fel is próbálhatja a ruhadarabokat, így biztos lehet benne, hogy jól fognak állni. Ha nem biztos a méretben, rendelhet többet is, és végül csak a megfelelőt vásárolja meg. Egyszerű, gyors és igazán megéri. Orsay ügyfélszolgálat Bármilyen kérdéssel forduljon az Orsay ügyfélszolgálatához. Hívja a +36 80808012 telefonszámot, amely hétfőtől péntekig 9:00–13:00 között elérhető. Fontos, hogy minden esetben álljon rendelkezésére a rendelési szám. Ha szívesebben írná le kérdését, használja a weboldalon található online űrlapot. Kövesse az Orsay-t a közösségi médiában is: Facebook, Instagram, YouTube. Vásároljon kényelmesen és gyorsan az Orsay mobilalkalmazás segítségével. Elérhető a Google Play és az App Store áruházakban. Orsay Klub Az Orsay Klub a stílusos nők klubja, és számos kedvezményt kínál. Minden elköltött forintért 4 pont jár, amelyeket kuponokra váltva a következő vásárlás alkalmával használhat fel.
Női Ruházat Ruhák Kötött ruhák Kötött ruhák 0 Nézet Rendezés Márka 1 Sajnos nem található... Állítsd be a szűrőket, hogy a megfelelő találatokat jelenítsük meg.
Az Orsay alapítása 1975-ben történt Németországban; első szalonjuk Karlsruhe városában nyitotta meg kapuit. Az azóta eltelt évek alatt nemzetközi divatcéggé nőtte ki magát, bár a legelső külföldi üzletének megnyitására csupán 1996-ban került sor. Mostanra immár harmincnégy országban van jelen franchise-rendszerével, közel 750 üzlettel, és ötezer feletti alkalmazotti létszámmal. A magyarországi Orsay üzletek száma meghaladja a harmincat. A 15 budapesti áruházon kívül Debrecen, Győr, Miskolc, Nyíregyháza és Szombathely tudhat két-két Orsay boltot, de az ország számos egyéb pontján élők is találnak lakóhelyükhöz közel - jellemzően bevásárlóközpontok területén - a divatlánc üzleteiből. Hogy pontosan hol és milyen nyitva tartással, az megtudható az Orsay hivatalos magyar nyelvű honlapján, amelynek címe. Az Orsay termékek a női ruházkodás minden területét lefedik, és kollekcióik a legújabb trendeket követik. A divatosan öltözni kívánó hölgyek megtalálják az Orsay boltjaiban az alkalmi és üzleti, illetve a hétköznapokra való és nyári ruhákat, vagyis akár a munkahelyre, akár egy esküvőre, akár a nyaraláshoz fel tudnak öltözni a divatáruház ruhakínálatából.