A cég 2011-es év közepétől Ausztriában is elkezdte tevékenységeit! Az alábbi lista csak egy rövid felsorolás azokról a területekről, ahol szakembereink tevékenykednek: magasépítészet villanyszerelés és kábelvezetés bontási munkálatok kőműves munkák külső es belső festési munkálatok könnyű szerkezet/száraz szerkezet/ gipszkartonozás nyers szerkezet epítés szanálasi munkalatok kulcsrakész építés nyílászárók lakatos munkák beton és vasbeton munkálatok kanális és csövezési munkálatok homlokzat készítés csempék, panelek, mozaikok burkolása gáz, víz munkálatok hő, hang, tűzvédelmi szigetelések ács munkák tetőfedés
Egyetlen szülő sem szereti, ha gyermeke megfázik vagy megfázik. Annak elkerülése érdekében, hogy a télre jellemző vírusok végül megtámadják a kicsik szervezetét, fontos a jó védekezés. Ehhez javasolt, hogy a gyermek rendszeresen sportoljon, kapja meg azt, amire szervezete szüksége van, és kiegyensúlyozott, tápanyagban gazdag étrendet kövessen. A következő cikkben egy sor ételt mutatunk be amelyek kulcsfontosságúak a gyermek immunrendszerének erősítésében. Mennyi D-vitaminra van szüksége a gyerekeknek?. Vasban gazdag ételek A vashiány a gyermek étrendjében a kívántnál gyengébb immunrendszert okozhat. A vashiány hajlamosabbá teheti a gyermeket a gyomorral és a légzőrendszerrel kapcsolatos különféle betegségekre. Ezért az étrendnek gazdagnak kell lennie vasban gazdag élelmiszerekben, például zöld leveles zöldségekben, vörös húsban vagy tejtermékekben. Miel A méz olyan élelmiszer, amely bizonyos tápanyagokon, például ásványi anyagokon vagy vitaminokon túl sok energiát biztosít a szervezetnek. Amellett, hogy erősíti az immunrendszert, A méz kiváló otthoni gyógymód a gyermek esetleges köhögésének enyhítésére.
A változékony időjárás és a közösségben könnyebben terjedő kórokozók miatt érdemes a kicsik immunrendszerét felvértezni, és mi mást is ajánlhatnánk erre a célra, mint az évszázadok óta bevált gyógynövényeket? Na de hogyan építsük be a gyógyteát a gyerekek étrendjébe? Mit adjunk egy ovisnak és mit egy iskolásnak? Most Lopes-Szabó Zsuzsa, fitoterapeuta, a bükki füvesember lánya - aki maga is gyakorló, háromszoros nagymama - ad tanácsot. A tanévkezdés minden esztendőben hatalmas izgalmakkal járt. Méregként hat a kutyákra ez a gyümölcs, és sokan nem is sejtik. A gyerekeim egészséges kisgyerekek voltak, ritkán voltak betegek. Az is igaz, hogy kicsi koruk óta itták a teákat, az sokat segített a bajok megelőzésében, illetve ha kellett, köhögésre, náthára. Szeptember táján mindig tartottam kéznél citromfűteát is, egyrészt, mert nagyon jó vírusölő és a közösségbe kerülés gyakran hozott betegségeket, másrészt akkor is itták, ha izgulós nap után értek haza, olyankor a nyugtató hatása miatt. – emlékszik vissza a szeptember elsejékre Zsuzsa. Na de, hogy szerettesse meg a gyógyteázást a gyerekkel az, akinél nincs a családban se füvesember, se füvesasszony?
Aktív felnőttek tabletta, kapszula és porállagú készítmények közül is választhatnak. A porállagú, ízesített italporoknak magasabb a hatóanyagtartalma és gyorsabb a felszívódása, de a tabletta és a kapszula mégis jobban hasznosul. Az italporokat étkezés közben, a tablettákat és kapszulákat étkezés előtt ajánlja bevenni a tapasztalt szakember. Fotó: Elena Popova / Getty Images Hungary A vitaminok piacán zavarba ejtően nagy a választék, nehéz kiigazodni, hogy mely termékek a legideálisabbak számunkra. Németh Sándor több olyan részletre is felhívja a figyelmünket, amire először talán nem is gondolnánk. Legjobb c vitamin gyerekeknek pro. Szerinte jót jelent, ha a kiválasztott márka többéves múltra visszatekintő, Magyarországon hivatalosan forgalomba hozott termékei a megfelelő minősítésekkel is rendelkeznek. A megbízhatóságról és profizmusról árulkodik, ha az adott cég vagy márka termékeit többféle formulával (tabletta, kapszula, pezsgőtabletta, por) is elérhetővé teszi vásárlói számára, mert ez a bizonyítéka annak, hogy tisztában vannak azzal, hogy a különböző igények és élethelyzetek más-más termékvariációt kívánnak.