2021. aug 19. 8:41 #Marsi Anikó #Palik László #nem válnak Nem válik Palik László és Marsi Anikó / Fotó: Blikk Így vannak most. Újra mosolyog a Tények gyönyörű műsorvezetője, Marsi Anikó. Ez nem csoda, hiszen új fejezet kezdődött az életében, rátalált a szerelem Gábor személyében. A férjétől való különköltözés után mindenkit meglepett a hír, hogy Anikónak új párkapcsolata van, pláne, hogy kiderült: a férfi egykor Szulák Andrea, majd Agócs Judit színésznő volt párja. Az eltelt hetek azonban őket igazolják, Anikó nemcsak férjének, hanem az édesanyjának is bemutatta már Gábort – árulta el a HOT! magazinnak a család egyik közeli ismerőse, aki arról is beszélt, hogy a házaspár fiai is jól fogadták édesanyjuk új kapcsolatát. Így vannak most –.. nem titok, hogy azt is látják, a mamájuk boldog Gáborral. Anikó újra boldog Gáborral. Anikó újra mosolyog, és ez nekik is fontos. Jól kijönnek Gáborral, sok időt töltenek el négyesben. Együtt nyaraltak a horvát tengerparton is. Anikóék baráti társasággal indultak kempingezni.
Erős, masszív alapokon áll a kapcsolatunk. És van két gyermekünk, ami számomra mindent predesztinál" – mondta 2019-ben a HOT! Magazinnak Marsi Anikó. Nem akartak nyilatkozni Azt egyelőre nem lehet tudni, hogy a Marsi Anikó és Palik László hivatalosan is felbontja-e házasságát. A Blikk megkereste a TV2 mindkét műsorvezetőjét, de egyikük sem szeretett volna nyilatkozni. Igaz, különköltözésüket sem cáfolták. Mi lehet a válás hátterében? A tévés mendemondák arról szólnak, hogy a páros tulajdonképpen már rég nagyrészt külön élt, hiszen Palik Magyarországtól 6 ezer kilométerre, Dominikán forgatta az Exatlont, közben Anikó a Tények stúdiójában ült Budapesten. A távolság felemésztette a kapcsolatukat, de arról is beszélnek, hogy egy új társ is megérkezhetett az életükbe. Kiemelt kép: Marsi Anikó és Palik László – BPK-montázs
Ma a legutóbbi Rubint Réka-DVD volt terítéken, azon belül is csak egy blokk: a 40 perces teljes átmozgatás. Bár a címe kicsit csalóka, hiszen nem mozgatja át a teljes testet, mert a hasizom kimarad, de azt kell mondanom, hogy egyébként az egyik legjobb mozgásanyag. Nagyon erős lábra, viszont jól van felépítve, így nem érzem azt, hogy meg akarok halni közben. Külön plusz pont jár azért, mert sok helyben futás és magas térdemelés van benne, és a tesis kolléga szerint ezek nagyon szépen formálják a lábat, ráadásul a pulzust is szépen felviszik. Rendesen leizzadtam a végére, pedig nem is mindent csináltam úgy, mint ahogyan azt kellett volna. Mikor hátsó kéztámaszban emelgetik a lábukat, azt nem szeretem. Nekem az a lábam nagyon fáj, amivel tartom magam, így ezt a részt ülve szoktam csinálni. De így is hatásos, és legalább nem görcsölök be. Fogyi - Kondi: hasizom gyakorlatok. Jól váltogatja egyébként a combot és a kart erősítő gyakorlatokat, pont akkor cserél, amikor már nem bírnám tovább. Az pedig külön szuper, hogy Réka nem egyedül tornázik, hanem az alakreform tábor résztvevőivel együtt, így azt is látom, hogy másnak sem olyan könnyű a gyakorlatsor, mint ahogyan az Rékán látszik.
Rubint Réka Napi 20 perc önmagadért! 1. rész - YouTube
Kitartás, én is hamarosan folytatom a tornát, már jobban van a vesé már 1 hét kimaradt... :(:( Szió, egyik Réka torna sem ér fel a futással, sajna.. Talán Ha czanik CapII dvd-jének az első 24 percét megcsinálod, az aerob részt a bemelegítéssel, akkor meközelítsz vele egy 20 perces futást.. Milyen fajta tornára gondolsz??? Ha Rékára akkor nem sajna. sziasztok! Azt szeretném kérdezni, hogy szerintetek egy napi 20perc torna felér a futással? Vélemény: Rubint Réka – Feszesítés – 60 perces blokk | littlecornerwithcoffeee. nem, ugye? nagyon erőtlen vagyok, és most nincs erőm futni, ezért gondoltam erre... igazán nincs más kérdésed lenne ez felől akkor nyugodtan írj Szia köszönöm szépen drága anita. Esetleg ismerkedhetnénk is, majd Köszi, remélem nem mondok csődöt:-)))) Sok sikert hozzá, vagy nem is tudom mit kell ilyenkor mondani. MEG TUDOD CSINÁLNI! :) Abból van a 10 perces részlet a naplódban? Egy úgynevezett 60 napos Insanity tornával. Én még anno Biró Icával kezdtem, akkor csak Ő volt magyar. Majd Béres Szandi és úgy jött Réka. Szóval Én már a kezdetektől tornázok Rékával.
Ha valaki esetleg gyilkolni akarná még azt a feneket, akkor van már Rékának két darab 40 perces blokkja csak fenékre, sőt ha a jubileumi dvd dupla fenék blokkját nézzük, akkor három. Sőt még anno volt egy 3×30 perces dvd-je és ott is van 30 perces popsi. Ilyenszempontból nekem csalódás volt ez a blokk. Plusz a 2012-es 40 percesben nagyon jó volt, hogy időnként volt beszúrva egy kis vádli gyakorlat, így kicsit hasonlított a zóna edzésre (persze közel sem az a szisztéma, de mégis érzésre nekem hasonlított rá), tehát váltogatta a comb, a kar, a vádli és a fenék gyakorlatait, így amíg dolgozott az egyik izom, addig pihent a másik, de később újra visszatért arra a másik izomcsoportra is. Plusz még a kardio rész is kicsit változatosabbá tette a tornát. Rubint Réka Napi 20 Perc Önmagadért. Hasizom a dvd legvégén van, végülis nekem elég, 20 perces hasizmot ritkán szoktam csinálni, mert szerintem a több kevesebb. Tehát ezzel a résszel nincs problémám. Viszont a fenék-comb részt lehetett volna kicsit variálni, rövidebb blokkokat csinálni a testrészekhez és váltogatni.
De a zene az nagyon jó, és ha valaki van olyan "őrült", hogy ezt meg bírja csinálni, akkor biztosan fantasztikus eredményt lehet vele elérni. De én úgy érzem, ez a rész nem nekem készült, pedig szeretném formálni a popsimat. Egyszer próbálkoztam azzal, hogy felváltva csinálom a gyakorlatokat a két oldalra, de az a baj, hogy nem mindenből ugyanannyit csinál, és egy idő után elvesztem a fonalat, belezavarodok, hogy melyik oldalra hányat csináltam meg az adott gyakorlatból. A kar részt többször megcsináltam, bár be kell vallanom, a karizom formálása nem tartozik a kedvenceim közé. Sokkal jobban szeretem a hasizmozást és a combosítást. Egyébként elég jól átmozgatja a felsőtest és a hát izmait, bár én nem bírom akkor súlyzóval olyan tempóban csinálni, mint Réka. Szerintem egy 0, 5 - 1 kg-os súlyzó az ideális ehhez. Egyébként kellemesen elfárad az ember a végére, és garantált az izomláz másnap. A legtöbbször a hasizmos részt csináltam meg erről a DVD-ről. Emlékszem, amikor először tornáztam rá, végig bírtam csinálni, és ez hatalmas sikerélményt jelentett.
A Á B C D E É F G H I Í J K L M N O Ó Ö Õ P Q R S T U Ú Ü Û V W X Y Z DVD BLU-RAY 3D BLU-RAY CD KÖNYV DVD-K RAKTÁRRÓL MOST ÉRKEZETT RAKTÁRUNKBA! Világéletemben azért küzdöttem, hogy a tükör elõtt állva egy önmagával elégedett lány mosolyogjon rám vissza. Mindkét végletet megjártam! Voltam akár ducinak is mondható kislány, majd csontsovány tinédzser is, de egyik lány sem az volt, akinek a tükörképe boldogan mosolygott volna! Az elmúlt évek tapasztalataiból mondhatom, hogy a nõi test hatékony formálásának elengedhetetlen feltétele a tudatosság és a következetesség! Tudatosság a táplálkozás terén, következetesség a mozgásban. Két kisgyermek édesanyjaként így sikerült megvalósítani mindazt, amit ezen a filmen látni fogsz! Gyere, tarts velem! Váltsd valóra Te is az álmaidat! Hidd el, a befektetett munkádnak nagyon hamar meglesz az eredménye! S ne feledd! Amiért nerõbõl megharcolsz, azt senki nem veheti el tõled! Én hiszek benned, és segítek! Segítek, mert tudom, hogy mit érzel a tükör elõtt állva!