A cikk emailben történő elküldéséhez kattintson ide, vagy másolja le és küldje el ezt a linket: 2016. április 28. csütörtök 19:45 Elképzelhető, hogy a 41 éves Deák Bárdos Mihály száll harcba a kötöttfogás 130 kilogrammos kategóriájának olimpiai kvótájáért a birkózók jövő heti, utolsó kvalifikációs versenyén. Deák Bárdos Mihály | Miskolc Megyei Jogú Város. A magyar szövetség csütörtöki tájékoztatása szerint a válogatott első embere, Lám Bálint könyöke súlyosan megsérült múlt pénteken Ulánbátorban, így biztosan nem vehet részt az isztambuli viadalon. A junior világbajnok helyettesítése nem egyszerű feladat, és Sike András szakágvezetőben azért vetődött fel az ötszörös vb-ezüstérmes klasszis szerepeltetése, mert a márciusi Eb-n kipróbált Majoros Ármin Mózes egyrészt még "kicsinek" számít a 130 kilósok között, ráadásul civil munkája miatt nehezen tud részt venni a közös felkészülésben. "Formában tartottam magam, súlyzóztam, futottam, amikor tudtam, birkóztam" – nyilatkozta az MBSZ közleménye szerint a jelenleg Tatán készülő Deák Bárdos, aki a szövetség elnökségének tagja, főállásban pedig a Miskolci Városi Sportiskola szakmai vezetője.
Juniorként viszont kétszeres világ- és egyszeres Európa-bajnok. A papírforma mindenképpen a 28 éves Deák Bárdos mellett szólt, aki a döntő előtt háromszoros vb-2. (1997, 2001, 2002), Eb-1. (2001), Eb-2. (2002, 2003), Eb-3. (2000) volt. Azaz 2001-2003 között minden világversenyen döntős volt - de pszichikai szempontból hatalmas terhet jelenthetett számára, hogy az utolsó négy fináléját elvesztette, s csak a 2001-es isztambuli Eb-n állhatott a dobogó legmagasabb fokára. A vb szombati programjának utolsó mérkőzésén Deák Bárdos kezdett agilisabban, s amikor a mérkőzésvezető Barojevet térdelőhelyzetbe küldte, fel is fordította az oroszt, de sajnos az akciót már az érvényes felületen túl indította. Néhány centin múlt, hogy nem kapott pontot. A második három perc elején az összekapaszkodásnál a magyar versenyző nem tudta tartani a fogást (0-1), majd nem sokkal később Barojev felfordítással újabb pontot szerzett (0-2). Deák Bárdos nem tudta kihasználni, amikor ellenfelét többször is térdelőhelyzetbe küldték, de a hat perc alatt Barojev is képtelen volt megszerezni a győzelemhez szükséges harmadik pontot.
Hírlevél feliratkozás Ne maradjon le az ORIGO cikkeiről, iratkozzon fel hírlevelünkre! Adja meg a nevét és az e-mail címét és elküldjük Önnek a nap legfontosabb híreit. Feliratkozom a hírlevélre
K arfiol rizzsel, és rengeteg savanyúsággal tálalva isteni ebéd lett belőle! Jó étvágyat! Írjátok meg kommentben, hogy próbáltatok-e már valaha ez előtt ilyet! Recept ötleteket is várok, amiket átalakítva (reformosítva) töltök fel a blogra!
Ez az újítás neked is tetszeni fog! A rántott hús a joghurtos pácnak köszönhetően kevésbé lesz száraz. A fokhagyma pedig csodás ízt ad a csirkemellnek. Ha sütőben sütöd, nem szívja meg magát olajjal. A bundát feldobhatod reszelt parmezánnal vagy zöldfűszerekkel. A csirkemellet szeleteld fel, mosd meg, itasd le róla papírtörlővel a nedvességet, majd sózd be. A fokhagymát törd át, keverd össze a joghurttal, szórj hozzá borsot, és öntsd rá a húsra. Tedd a hűtőbe egy-két órára, de még jobb, ha egy egész napig pihenteted. A csirkemellet panírozd be, azaz forgasd előbb a lisztbe, majd a felvert tojásba, végül a zsemlemorzsába. Megsütheted aranybarnára bő, forró olajban. Ha sütőben készítenéd, rendezd sütőpapírral bélelt tepsibe, spricceld meg kevés olajjal, és forró sütőben, 180 fokon süsd meg 25-30 perc alatt. Zabpelyhes rántott husky. Közben forgasd át a hússzeleteket. Panírozni igazán változatosan is lehet, a bundát feldobhatod zöldfűszerekkel, magvakkal is. Kép: Getty Images.
2011 óta foglalkozom informatikával is, azaz a Peaknél mindenféle elemzéssel járó munkát szeretettel végezhetek. Latest posts by Legény Árpád ( see all)
Ha megvan minden, akkor a húst egy sütőpapíros tepsibe tesszük. Előmelegített sütőben 180- 200 fokon sütjük kb. 20-25 percig. (A bepanírozott húst és a zöldségeket légkeverékes sütőben 180 fokon egyszerre is meglehet sütni. ) A receptet Szekeres Lajosné Klári küldte be. Köszönjük! Hasonló receptek