100%-os*, természetes Borsmenta illóolaj *Nem tartalmaz hozzáadott adalékanyagokat, hígítókat, oldószereket, alkoholt, színezéket, tartósítószereket vagy egyéb mesterséges anyagokat. Adatok INCI: Mentha Piperita CAS: 8006-90-4 EINECS: 282-015-4 Előállítása Az esszenciális olajat a Borsmenta levelek vízgőz desztillációjával állítják elő. Főbb komponensei* Menthol, Menthone, Menthyl acetate *Az illóolaj 100% tisztaságú, így minden komponense természetes. A Borsmenta illóolaj friss mentolos aromája élénkít és vitalizál, míg összetevőinek köszönhetően számos jótékony hatással is rendelkezik. Népi gyógyászatból ismert hatásai Frissítő hatású. Ellazítja a feszült izmokat. Enyhíti a gyulladásokat. Javítja a légzés hatékonyságát. Fertőtlenítő hatású. Csökkenti a pattanásokat és a faggyútermelést. Fodormenta gyógyhatása (Mentha spicata var. crispa). Élénkíti a vérkeringést. Élénkíti az agyműködést. Segít az összpontosításban. A népi gyógyászat tapasztalatain alapuló felhasználási lehetőségei Aromatikus felhasználás (párologtatva, belélegezve) Megfázás és köhögés esetén alkalmazz gőzölést.
Segít megszüntetni az orrdugulást. Összemorzsolva friss levele is enyhíti a bőrviszketést. Teájának forró gőze inhalálás során kiváló segítség megfázás, arc- és homloküreg-gyulladás, valamint asztma esetén. Az illóolaj enyhe fájdalomcsillapító és helyi érzéstelenítő, hűsítő hatású. Elsősorban ízületi és izomfájdalmak (myalgia), valamint fejfájás esetén hozhat megkönnyebbülést. Forrázata kiváló szájüreg- és torokfertőtlenítő. Borsmenta gyógyhatása | DR IMMUN.com. A mentol alapvetően egy hűsítő illatú vegyület. A bőrön hidegérzetet vált ki, mert izgatja a hideget jelző idegkészülékeket, azonban a szemhéjon, hasfalon, ahol a meleg érzékelő receptorok vannak túlsúlyban, fordított a hatása, mert melegérzetet vált ki. A kozmetikai iparban fogpaszták, szájvizek készítésénél elterjedt hűsítő és illatosítószer. Állapotok, amelyekben ajánlott Irritábilis bélszindróma Gyomorrontás Hányinger, émelygés Fokozott bélgázosság, hasgörcs Felfúvódás Renyhe emésztés Bőrviszketés Ízületi fájdalmak Izomfájdalmak Megfázás Arcüreggyulladás Emésztési zavarok (dyspepsia) Epehajtó (choleretikus) Gyomor- és bélgörcsök Hólyaghurut Fejfájás Torokfájás Rekedtség Reuma Borsmenta tea készítése Egy evőkanálnyi szárított levelet forrázzon le 1, 5 dl vízzel, majd hagyja ázni 10-15 percig.
Pattanásos, zsíros bőrre különösen javasolt, csökkenti a faggyútermelést, élénkíti a vérkeringést, összehúzza a hajszálereket, illetve halványítja a visszereket. A fejbőr és a haj zsírosodását is szabályozza. Megelőzheti a fogszuvasodást A száj higiéniájában nagy szerepe lehet a borsmentának, mert erős antibakteriális hatásával megakadályozza a káros baktériumok elszaporodását, amelyek például a kellemetlen leheletért, a fogszuvasodásért, az íny gyulladásaiért, betegségeiért felelősek. Jó tudni! A borsmenta hosszú időn keresztül fogyasztva sem jár kellemetlen mellékhatásokkal. Csecsemőknek és mentolra érzékenyeknek azonban nem ajánlott!
A borsmenta gyógyhatása A borsmenta teája kiváló görcsoldó és emésztésjavító hatású, menstruációs problémák esetén is segítségünkre lehet. A nyugtató hatású teakeverékek nélkülözhetetlen alkotóeleme. Görcsoldó hatása miatt, sikeresen csillapítható vele a migrén. Mentoltartalma miatt, gyermekeknek ne adjuk! Kép forrása: Flickr / Szerző: Patrick Alexander / Licence: CC BY-NC-ND 2. 0
Helyes életmóddal mit tehetünk lelki egészségünk "karbantartása" érdekében? Lélektani értelemben elmondható, hogy azzal a törekvéssel, mellyel saját magunkat igyekszünk szellemileg, fizikailag egészségben, épen tartani, az lelki egészségünket, szubjektív jólétünket is szolgálja. Gondoljunk csak arra, hogy egy elvégzett tornagyakorlat vagy egy kellemes séta mennyi erőt, kitartást képes adni a hátralévő nap kihívásaihoz. Fontos említést tennünk az elszigetelődésről, elmagányosodásról, mint kritikus rizikó faktorokról. Időskorú értelmi fogyatékos emberek kísérése, segítése - Az idősek szociális ellátó rendszerének főbb jellemzői - MeRSZ. Ez miért lehet veszélyes? A pszichológia leír olyan személyiségjegyeket, vonásokat, melyek felnőtt korra kialakulnak és azt követő évekre is stabilak maradnak. Ilyen az extraverzió és az introverzió, a pszichológiai tempó, az alkalmazkodó készség, az örömre valóképesség és a különböző beállítódások. Abban az esetben, ha idős korra ezekben a jegyekben markáns, úgymond végletes változások alakulnak ki, az semmi esetre sem az időskor természetes velejárója. Sokkal inkább hormonális, idegrendszeri anyagcsere elváltozásokból vagy életmódbeli változásokból erednek.
A teljesítőképesség csúcsán 25 éves kortól 55-60 éves korig felnőttkorról beszélünk. Ekkora alakulnak ki véglegesen a személyiségvonások. Kialakulnak a szokások, a világnézet. Az emberek többsége ebben a korban alapít családot és neveli fel gyermekeit. A mozgás higgadtabbá, nyugodtabbá válik. Nagy testi erőkifejtésre, szellemi munkára a felnőttkorban válik igazán képessé valaki. A testi fejlődés csúcsán Családalapítás, munka A szellemi és testi adottságok nagyon eltérőek lesznek más-más embereknél a felnőttkorra. A munkában, hivatásban jellemző az aktív szerepvállalás. Az érzelmek elmélyülnek, és hosszan tartóvá válnak. A férfiak számára 40, a nők számára 50 éves kor körül nehéz időszak következik, ez kihatással lehet a családi életre. Családalapítás Az időskor jellegzetességei Az átmenet az időskorba 55-60 éves kor tájékára jellemző. Az időskor jellemzői irodalom. Ekkor az emberek szembesülnek saját múlandóságuk tudatával. Szellemileg, de még inkább fizikailag könnyebben fáradnak. Az öregedés szembeötlő jelei nem csak láthatók, hanem érezhetők is lesznek.
Posted by in Tűnetekről érthetően Magyarország a különösen nagymértékben elöregedő országok közé tartozik. A közismerten rossz hazai egészségi állapotok következményei ebben a korosztályban összegződnek. A hazai időskorúak esetében egy fizikai állapotát tekintve fokozottan leromlott, gyakran alultáplált, szociálisan rendkívüli hátrányokkal, rossz lakáskörülményekkel, elszigetelődéssel küzdő tömeggel kell számolnunk. Jellemző adat, hogy a nyugdíjak reálértéke 1990-hez viszonyítva mára harminc(! Az időskor jellemzői az irodalomban. ) százalékkal csökkent. A férfiak különösen tragikus halandósági aránya miatt a 70 év feletti korosztályban a nők száma csaknem duplája a férfiakénak. Az időskori magány pedig, annak minden következményével, bizonyított kockázati tényező testi és pszichés problémában. A kor előrehaladtával egyre nagyobb gyakorisággal jelenik meg az időskori szellemi hanyatlás, a demencia. A szakkifejezéssel demenciának nevezett folyamat alatt a szellemi (intellektuális) képességek felnőtt, vagy idős korban kezdődő kóros mértékű hanyatlását, leépülését értjük.
Figyelembe kell venni, hogy a hanyatlás gyakran nem az alapbetegség, hanem valamely egyéb, gyógyítható kísérő testi betegség okozza. Ezért a kezelésben pszichiáter, ideggyógyász, belgyógyász szoros együttműködése szükséges. dr. Kiss Huba Gergely pszichiáter
A fertőzésekkel szembeni ellenállás már kisebb A fertőzéses betegségek egy idős beteg számára sokkal nagyobb problémát jelentenek, mint a fiatalabbaknál. Banális nátha is okozhat végzetes kimenetelű tüdőgyulladást az immunrendszer védekező képességének csökkenése miatt. Ugyanígy bármely fertőzés hamar válhat komolyabb és kiterjedtebb betegség forrásává: fiatalabb korban egy-két nap alatt gyógyuló hólyaghurut vesemedence-gyulladásba torkollhat. Gyakoribbá válnak a tüdőbetegségek, amelyek elsősorban a környezeti ártalmakhoz köthetők. Az ízületek sem a régiek Az öregkor egyik nagy veszélye az elesés, amely legtöbbször a mozgásszervek instabilitásának következménye, de nem kizárólagosan (gyakran például szédülés miatt következik be). Az időskor jellemzői kémia. Az esés komoly következményekkel járhat. Az évtizedes megterhelés a mozgásszervek kopásához, az izmok nyújthatóságának és teherbírásának csökkenéséhez vezet, a csontritkulás pedig kisebb ütések esetén is töréssel jár. A mozgás nehezítettsége az időseket súlyosan gátolhatja mindennapi tevékenységük végzése közben.