A rakott cukkini egy egyszerűen elkészíthető egytálétel, amit a köles tesz izgalmassá. Ennek az ősi gabonafélének magas a rosttartalma, ezért jól emészthető, tisztító hatású, lúgosító hatású. Rakott cukkini recept A megmosott cukkinit hosszában centis vastagságúra felszeljük és sütőpapírral bélelt tepsibe helyezzük. Megsózzuk, borsozzuk, meglocsoljuk olajjal. 200 fokra előmelegített sütőben megsütjük. Közben megfőzzük a megmosott kölest. Ezt is sózzuk, borsozzuk. A megsült cukkini felét egy tűzálló tálba fektetjük, megszórjuk a felszeletelt fokhagymával és rákanalazzuk a kölest. Erre jön a sonka, majd az egészet befedjük a maradék cukkinivel. Cukkini köret receptek - Kemény Tojás receptek képekkel. Egy tálban felverjük a tojást, hozzákeverjük a tejfölt, belereszeljük a sajtot és jól összekavarjuk. Az öntetet a cukkinire öntjük és 20 percre a sütőbe tesszük. Jó étvágyat kívánok! A rakott cukkini nem egy minden napi rakott étel, de ettől még nagyon finom. Rakott cukkini ELŐKÉSZÍTÉS 45 perc SÜTÉS/FŐZÉS 20 perc FOGÁS Ebéd, Vacsora KONYHA Kísérletező 3 db cukkini közepes méretű 2 evőkanál olívaolaj só, bors 2 gerezd fokhagyma 10 dkg köles 10 dkg sonka 1 db tojás 1 pohár tejföl 5 dkg reszelt sajt A megmosott cukkinit hosszában centis vastagságúra felszeljük és sütőpapírral bélelt tepsibe helyezzük.
Nézd meg ezeket a recepteket is! Rakott cukkini jellemzői Kategória: Receptek Receptek: Egytálételek, Rakott ételek Menüsor: Vacsorák Elkészítési idő: Gyors receptek Nehézség: Kezdő Étrend: Húsos receptek, Zöldséges receptek Hozzávalók: Bors, Cukkini, Fokhagyma, Hagyma, Köles, Olivaolaj, Reszelt sajt, Sajt, Só, Sonka, Tejföl, Tojás Évszak: Nyári ételek, Őszi ételek Ha tetszett a recept vagy cikk kövess a Facebookon is!
Számtalan pizza tészta recept található, én most egy 3 lisztből állót mutatok be. Íme a pizza tészta … Hogyan lehet a kovászos uborkát gluténmentesen, kenyér nélkül elkészíteni? Úgy, hogy még a napra se kelljen kitenni? Fermentálva készítjük el. Íme a kovászos uborka receptje. Hozzávalók a kovászos uborkához: 1 literes üveg ~9-10 db kovászolni … Nem szereted a hagyományos bolti kenyereket? Gluténérzékeny vagy és emiatt nem is akarsz semmilyen búzából készült ételt enni? Készíts karfiolból kenyeret, ami gluténmentes, diétás és még rendkívül finom is. Karfiolkenyér Hozzávalók: 2 bögre felaprított karfiol 2 … Fermentált zöldség készítése Nagyon érdemes belekezdened a fermentált zöldség készítésébe, mert általa hasznos baktériumokkal és K2 vitaminnal is támogathatod a szervezeted. A legegyszerűbben sóval készítheted a fermentált zöldséget. Dr. Joseph Mercola szerint a megfelelő kezdőkultúra … Szereted a tojásos nokedlit? Cukkini receptek képekkel 1. Mit szólnál egy gluténmentes változathoz, ami még finom is. Íme a gluténmentes tojásos nokedli receptje: Hozzávalók: A nokedlihez: 3db tojás 100 ml víz 1 csomag Éléskamra Hagyományos nokedli és tészta szénhidrát … Egészséges, finom, és még a fogyókúrába is beilleszthető palacsinta?
Előmelegített sütőben kb. 40 percig sütjü megsült a rakott cukkini, meghintjük reszelt sajttal, és vissza tesszük a sütőbe, hogy a sajt ráolvadjon. Tipp / megjegyzés: A bulgur nem más mint nagy szemű előfőzött tört búza. Aki megkóstolja meg fogja szeretni. Húsok, zöldségek mellé is készíthető. Finomabb és egészségesebb mint a rizs. Beküldő: Maja
Hozzávalók • 60 dkg csirkemellfilé • 60 dkg zsenge cukkini • 5 evőkanál olaj vagy 5 dkg vaj • fél-fél csokor kapor és metélőhagyma • só • 1 dl tejföl • 1 dl főzőtejszín • 1 kiskanál finomliszt Elkészítés módja 1. A csirkemellet vékony kisujjnyi csíkokra metéljük. A cukkinit hámozás nélkül 2 centi vastag szeletekre, majd hasábokra vágjuk. 2. Egy nagy peremes serpenyőben az olajon a húst körös-körül kb. 3 perc alatt megpirítjuk, hozzáadjuk a cukkinit, és 2-3 percig kevergetve sütjük-pároljuk. Ezután fölaprított kaporral és metélőhagymával fűszerezzük, megsózzuk. Cukkini receptek képekkel szerelemről. 3. A tejfölt és a tejszínt a liszttel simára keverjük, a cukkinis csirkére öntjük, végül 2-3 percig kis lángon forraljuk. Ha leve túl sűrű lenne, egy kevés vízzel hígítjuk. Párolt rizs illik hozzá köretnek. Cukkinis csirkemell recepthez fűződő történet, jótanács Csirke helyett pulykamellből vagy szűzpecsenyéből is ugyanígy készíthetjük. A leírásban szereplő Cukkinis csirkemell recept elkészítéséhez sok sikert kívánunk. Az elkészült ételhez, ételekhez, pedig jó étvágyat.