A csomagoláson lévő receptet használtam, azt dupláztam, és formáztam kiflinek. Több-kevesebb sikerrel, már ami a formázást illeti… Képtelen vagyok kiflit formázni… Szóval a kinézete az szinte vállalhatatlan, de annyira nagyon finom:) És hogy miért pizza-kifli és nem pizzás kifli? Azért, mert szerintem tényleg olyan így a tészta állaga, mint egy vékony pizzatészta:) Az alaprecept Szafinál, videóval ITT található. 130 g (+ 5-10 g) Szafi Free pizza lisztkeverék ( ezt használtam) 16 g (frissen facsart vagy 100%-os) citromlé 100 g langyos víz A töltelék nálam: cukormentes ketchup (kb. 20 g, de lehet több is, csak nekem pont elfogyott) sonka (nálam 50 g) sajt (nálam 40 g) egy kevés kókuszolaj a kenéshez A tészta hozzávalóit összegyúrjuk, letakarva pihentetjük 10 percig. Hozzáadunk annyit lisztet, hogy jól gyúrható legyen (kb. Naturliget-szegedi biobolt és webshop. A termék szezámmagot, mustármagot, zellert tartalmazhat! Pizza recept: Hozzávalók (1 db 20 cm-es pizzához): 65 g + 5 g Szafi Free pizza lisztkeverék 8 g frissen facsart citromlé 50 g langyos víz Elkészítés: A citromlevet, vizet és 65 g lisztkeveréket gyúrjuk össze, majd 10 percig pihentessük.
Hozzáadás a Kedvencekhez Szafi Free pizza 4. 5 | 24 értékelés Anyuéknál készült ez a Szafi Free pizza, aminek akkora sikere volt, hogy másnap újra kellett sütni egy ekkora adagot:) A csomagoláson lévő recept alapján készítettem, háromszoros mennyiségből. Az elkészítésről videót is találtok Szafinál ITT. Hozzávalók: 200 g (+ kb. 5-10 g) Szafi Free pizza lisztkeverék ( ezt használtam) 25 g frissen facsart citromlé 150 g langyos víz A feltét nálam: kb. 70 g sűrített paradicsom (a konzerves) barbecue fűszerkeverék ( ezt használtam, kb. Szafi pizza lisztkeverék receptek en. 1 tk) csipetnyi édesítő 100 g cukormentes kukorica kb. 80 g reszelt sajt A tészta hozzávalóit összegyúrjuk, 10 percet pihentetjük, majd kb. 5-10 gramm liszttel átgyúrjuk, kinyújtjuk, sütőpapírral bélelt tepsire tesszük. (Ez kb. egy gáztepsi méretű lett. ) Megkenjük a fűszerezett paradicsomszósszal, megszórjuk kukoricával, reszelt sajttal és előmelegített sütőben megsütjük. (200 fokon 10 percig, majd 180 fokon további 12 percig sütöttem. ) Szénhidrát és kalória: (feltéttel együtt) Az egész adag: 144 g ch és 1040 kcal.
Pihentetés után adjunk hozzá annyi lisztet, hogy jól gyúrható tésztát kapjunk (kb. 5 g), így gyúrjuk át a tésztát, végül lisztezett kézzel formázzunk belőle olajspray-vel lefújt zsírpapíron (amin sütni fogjuk) egy 20-22 cm-es pizzalapot (az olajozott zsírpapír azért fontos, hogy a rosszabb minőségű papírra se ragadjon rá sütés után)! Kenjük meg vastagon (hogy sütés közben a tészta magába szívja) paradicsomszósszal, majd tegyük rá a kedvenc feltétünket. Előmelegített 200 fokos sütőben alsó-felső programon 10 percig süssük, majd 180 fokon 12 percig. Amennyiben diéta szerinti sajtot is szeretnénk rátenni (pl. vegán sajtot), akkor azt a sütési idő utolsó 5 percébe tegyük rá. A lisztkeverékhez tartozó további receptekért (pl. Leírás: A Szafi Free Pizza lisztkeverékkel élesztő és tojás nélkül készíthetünk pizza tésztát, amely a vegánok és gluténérzékenyek étrendjébe is beilleszthető. A pizza lisztkeverék élelmi rostokban gazdag, így a kiegyensúlyozott étrend megfelelő alapanyaga. Szafi Pizza Lisztkeverek | Szafi Free Pizza Lisztkeverék Recept. Összetevők: gluténmentes lisztek (hajdinaliszt, kölesliszt, cirokliszt), keményítő (tápiókaliszt), rostok (bambuszrostliszt, útifűmaghéjliszt), térfogatnövelő szer (nátrium-hidrogén-karbonát), fűszerek (oregano, bazsalikom, kakukkfű, rozmaring, majoranna, borsikafű, zsálya), só, savanyúságot szabályozó anyag (citromsav) Átlagos tápérték 100g lisztkeverékben: Energia 1378 kJ (326 kcal) Zsír: 1, 4 g – amelyből telített zsírsavak 0, 7 g Szénhidrát: 62 g – amelyből cukrok (1) 1, 9 g Rost 14, 4 g Fehérje 9, 4 g Só 0, 8 g (1): Hozzáadott cukrot nem tartalmaz.
kanál tej • kókuszolaj • citrom héj • só • szódabikarbóna Azon gondolkozol, mit készíts? Keress rá ezekre a népszerű szafi variációkra Gluténmentes, szénhidrátcsökkentett kenyér lisztkeverék • tengeri só • frissen facsart citromlé • sertészsír • M-es tojás • meleg víz (de nem forró! ) • szárított fűszerekkel, magokkal, hagymával esetleg tovább ízesíthetjük • kb.
5-10 grammot adtam hozzá), kinyújtjuk kör alakúra (én 25 cm-esre nyújtottam), 4 cikkre vágjuk. Megkenjük ketchuppal, rátesszük a sonkát, sajtot és feltekerjük. Lekenjük egy kevés kókuszolajjal és előmelegített sütőben megsütjük. (Gázsütőben 6-os fokozaton – ez kb. 200 fok – kb. 13 percig sütöttem, majd visszavettem 4-esre – 180 fok – és így sütöttem további 20 percig. ) Az egész adag kb. : 87 g ch és 700 kcal. 1 db kifli: 22 g ch és 175 kcal. Szafi pizza lisztkeverék receptek szaftos. ******************** Virslis pizzás kifli A tészta és az elkészítés ugyanaz, mint a fenti kiflinél. (A tetejét a töltelékből megmaradt, kb. 1 teáskanálnyi szósz és egy minimális víz keverékével kentem le sütés előtt. ) Töltelék: 50 g sűrített paradicsom Szafi Reform füstölt paprika ( ezt használtam) 3-4 fújásnyi folyékony füst ( ezt használtam) só, bors, csipetnyi édesítő 4 db virsli Az Instagramon pedig ITT tudsz követni (Ott viszont nem csak étel/életmód posztok vannak, szóval csak erős idegzetűeknek:))
Visszajelzés küldése
Ezzel a tünettel azonnal orvoshoz kell fordulni! Az élénkvörös széklet lehet például fertőzés, gyulladásos bélbetegség, tumor tünete is. Mit jelent a fehér széklet? A fehér vagy világos agyagszínű széklet a máj, illetve epehólyag és epevezető betegségeire utal, mert a széklet barna színét az epének köszönheti. A széklet szaga büdös, ez egy természetes dolog, amiben nincsen semmi váratlan. Zöld Széklet Gyakori Kérdések – Motoojo. Ugyanakkor, ha időről időre azt tapasztalhatjuk, hogy a szokásosnál erősebb, kellemetlenebb szaggal találkozunk, annak általában valamilyen speciális oka van.
Szürke/tartósan sárga széklet: Epe, máj, vagy hasnyálmirigy problémára utalhat, fordulj állatorvoshoz.
Tipikus a székletürítéskor fellépő fájdalom és égés. Aranyér: Ha székletürítéskor égető érzés jelentkezik, és a végbélnyílás viszket a székletürítés után, ez utalhat aranyérre. A megduzzadt aranyér gyakran halvány vörös vérzéssel jár együtt székletürítésnél. Fájdalom nem jellemző. Bélfertőzés: Különböző hasmenést okozó baktériumok, például Salmonella, Shigella, Campylobacter jejuni, amőba vagy EHEC (Enterohemorrágiás Escherichia coli csoport)véres hasmenéshez vezethetnek. Bélgyulladás: A bélgyulladásnál, mint pl. a fekélyes vastagbélgyulladás, vér kerülhet a székletbe, vagy véres hasmenés léphet fel. Kiöblösödés: A bélnyálkahártya kiöblösödése önmagában ártalmatlan, de begyulladhat vagy vérezhet, és így vér jelenik meg a székletben is. Daganat a bélben: jóindulatú (polip) vagy rosszindulatú (bélrák) daganatok véres székletet okozhatnak. Mitől lehet sötét hasmenéses széklet? Szinte fekete a színe mit tudnék csinálni.... Mi a teendő a székletváltozáskor? Ha változásokat észlel székletürítéskor, először át kell gondolnia, hogy ez visszavezethető-e a táplálkozásra. Szokatlan ételek és más napi ritmus – például nyaraláskor – megváltoztathatják a széklet megjelenését, szagát, konzisztenciáját és gyakoriságát.