De a végén győzni fogsz önmagad felett.
Fontos, hogy akkor is bízz magadban, ha éppen nem mennek jól a dolgaid. Az életben nem lehet minden nap szép, és a veszteségeket is meg kell élnünk. De van néhány dolog, ami ilyenkor tarthatja benned a lelket. Ezek például: 1. A MÚLTAT NEM LEHET MEGVÁLTOZTATNI A jövő viszont igen. Légy hű önmagadhoz és becsülj meg minden olyan tényezőt, ami azzá az emberré alakított, aki jelenleg is vagy. Légy büszke, kivé lettél! 2. NEM A DÖNTÉSEID HATÁROZZÁK MEG, KI VAGY Természetesen fontos figyelembe venni azokat a lehetőségeket, amelyek közül a pároddal közösen hozzátok meg döntéseteket, de ne hagyd, hogy ezek átvegyék az életed felett az irányítást és elnyomják azt az életet, amit te álmodtál meg magadnak. A nap végén csak az számít, te mit akarsz igazából. 3. Mit jelent az introvertált film. A MOSOLYGÁS RAGADÓS A boldogság ragadós. A többi ember is érzékelni fogja a pozitív kisugárzásodat és nem csupán többet, többen akarnak a társaságodban tartózkodni, de a példádon okulva maguk is mernek majd tenni a saját boldogságukért. Mosolyogj többet és gyakrabban, meglátod majd, egész nap jobb lesz tőle a kedved!
4. NE FÉLJ SEBEZHETŐNEK LENNI A legfájdalmasabb szakítások arra tanítanak bennünket, hogy merjünk nyitottak és bizony sebezhetőek levesszük az álarcot, melyet közösségben, mások előtt viselünk, megláthatjuk az igazi, színes egyéniségeket és képessé válunk mélyebb emberi kapcsolatok kialakítására. 5. AZ ELENGEDÉS IS RENDBEN VAN Ne félj elengedni olyan dolgokat, amelyek már nem okoznak számodra boldogságot, amelyekért már nem vagy képes hálát érezni. Az élet természetes velejárója, hogy elengedjük azokat a dolgokat, amelyek már nem szolgálnak bennünket a boldogsághoz vezető úton. 6. HA CSAK A FÁJDALOMRA KONCENTRÁLSZ, SOKKAL TOVÁBB FOGSZ SZENVEDNI Koncentrálj inkább arra, mit tanultál az esetből, miért lehetsz hálás, így képes leszel a továbblépé élet útja sosem járható simán, tele van kacskaringókkal, akadályokkal, amelyeket le kell küzdeni és tapasztalatokkal, amelyeket meg kell élni. Mit jelent az introvertált 6. 7. TÖBBSZÖR MONDJ IGENT Ha introvertált vagy, bizonyára jobban érzed magad egyedül, a saját gondolataid világában, vagy a kutyádat sétáltatva, ahelyett, hogy családi, vagy baráti körben töltenéd időd nagy részét.
Lehetőség van recept felírásra is, állapotok, kezelések átbeszélésére.
Fizioterápia, Reumatológiai rehabilitációs járóbeteg szakrendelést végzek a Misszió Egészségügyi Központban Veresegyházon. Az állami egészségügyi ellátás mellett 2015-ben kezdtem magánorvosi tevékenységemet, első magánrendelésemet Budán nyitottam (itt már nem rendelek), majd ezt követte újabb magánrendelés indítása Vácott és Pesten. Misszió veresegyház maganrendeles. Mozgásszervi rehabilitáción belül több szálon látom az összefüggéseket, a különböző munkahelyeim, tevékenységeim során rálátásom adódik szélesebb spektrumban látni az egyénre szabott lehetőségeket. Ezért gondolom és hiszem, hogy a mozgásszervi betegségek kezelésében és rehabilitációjában számos lehetőség áll rendelkezésünkre, többnyire megtalálható egy optimális egyénre szabott megoldás team munkával. Szakrendeléseim során folyamatosan kapcsolatban állok más szakmák konzulenseivel:gerincsebészet, neurológia, traumatológia, valamint a háziorvosokkal, kiknek alapellátásban végzett tevékenysége rendkívül nagy szakmai segítséget nyújt a krónikus mozgásszervi kórképek kezelésében.
Tagja vagyok a Magyar Hypertonia Társaságnak, a Magyar Kardiológusok Társaságnak, a Magyar Diabetes Társaságnak. Több, szív-érrendszeri és anyagcsere témájú, hazai és külföldi megjelenésű szakfolyóiratban megjelenő publikáció társszerzője vagyok. Belgyógyászati magánrendelésemre azokat a pácienseket várom, akik nem tudnak vagy nem akarnak várni az állami szakrendelés hosszú előjegyzésére és komplex fizikális vizsgálatot szeretnének általános állapotuk, kardiovaszkuláris rizikójuk felmérésére. Igen fontosnak tartom az egészség megőrzését, a betegségek időben való felismerését, megelőzését. Dr. Koncz Judit, belgyógyász | Erzsébet Gondozóház | Gödöllő. Időszakos ellenőrzések, szűrővizsgálatok segítségével igyekszem a pácienseknek minél komplexebb életmódi, orvosi tanácsokat adni. Panaszaik esetén további kivizsgálási javaslatokat tudok tenni. A vizsgálatok eredményének alapján lehetséges a kezelés megkezdése, szükség szerinti további vizsgálatok elvégzése. A már kialakult, krónikus belbetegségek (pl magasvérnyomásbetegség, szívelégtelenség, cukorbetegség, érszűkület, pajzsmirigy eltérések, zsíranyagcsere -, illetve húgysaveltérések, elhízás, vitaminhiány, vashiány) esetén többszörös kontroll, hosszabb távú együttműködés, gondozás szükséges a sikerhez.