2010-08-28 17:52:56 100g Tápérték adatai: Kalória: 196kcal 9. 8% Fehérje: 13. 62g 27. 2% Szénhidrát: 0. 9g 0. 3% Zsír: 15. 31g 21. 9% Élelmi rost: g 0% Nátrium: 0. 204g 8. 5% Csatlakozz facebook oldalunkhoz! Kedveld új facebook oldalunkat is! Irányadó napi beviteli értékek Ha már kiszámítottad a napi kalória szükségletedet, akkor annak függvényében fogod itt látni az INBÉ értékeket. Tükörtojás | Nosalty. Ha még nem tudod: Kattints ide a kiszámításhoz! INBÉ értékeim: Kalória: 2000kcal 100% Fehérje: 50g 100% Szénhidrát: 270g 100% Zsír: 70g 100% Élelmi rost: 25g 100% Nátrium: 2. 4g 100%
ENERGIA FEHÉRJE ZSÍR SZÉNHIDRÁT 196 13. 6 14. 8 0. 8 kcal gramm gramm gramm KALÓRIA ÉS TÁPÉRTÉK TARTALOM Energia 196 kcal Fehérje 13. 6 g Zsír 14. 8 g Telített 4. 3 g Egyszeresen telítetlen 6. 1 g Többszörösen telítetlen 3. 2 g Szénhidrát 0. 8 g Cukor 0. 4 g Rost 0. 0 g Nátrium 207 mg Koleszterin 401 mg Glikémiás Index 0 VITAMINOK ÉS ÁSVÁNYI ANYAGOK VITAMINTARTALOM, ÁSVÁNYIANYAG-TARTALOM ÉS NYOMELEMEK Mennyiség NRV% A-vitamin 787 IU 3000 Alfa-karotin 0 µg 0 Béta-karotin 35 µg 0 Béta-kriptoxantin 10 µg 0 Retinol 216 µg 0 B1-vitamin (Tiamin) 0. 044 mg 1. Kvíz: kitalálod, melyik ételben van több kalória? Nem olyan könnyű eldönteni, mint gondolnád - Fogyókúra | Femina. 1 B2-vitamin (Riboflavin) 0. 495 mg 1. 4 B3-vitamin (Niacin) 0. 082 mg 16 B5-vitamin (Pantoténsav) 1. 66 mg 6 B6-vitamin (Piridoxin) 0. 184 mg 1. 4 B8-vitamin (Kolin) 317. 1 mg 425 B9-vitamin (Folsav) 51 µg 200 B12-vitamin (Kobalamin) 0. 97 µg 2. 5 C-vitamin 0 mg 80 Cink 1. 39 mg 10 D-vitamin 2. 2 µg 5 E-vitamin 1. 31 mg 12 Foszfor 215 mg 700 K-vitamin 5. 6 µg 75 Kalcium 62 mg 800 Kálium 152 mg 2000 Likopin 0 µg 10000 Lutein+Zeaxantin 543 µg 10000 Magnézium 13 mg 375 Mangán 0.
Zöldségleves kalória tartalma: 48 kcal Tudd meg hány kalória, fehérje, szénhidrát és zsír van a(z) ételben/italban, illetve a tápanyagok összetételét! Kategória: Leves Ennyiszer választották: 345165 Létrehozta: Admin Utoljára módosította: Megjegyzés: Mennyit ettél belőle? kcal Mást keresel? USDA betöltések: 2017-09-11 14:25:25 Inkognito Szólj hozzá! 2 tükörtojás kalória bázis. Hozzászólni csak regisztráció után tudsz! Válasz Vasborda #1 számú posztjára Ez jó kérdés! Sajnos a legtöbb recept nem pontos, ezért javasoljuk, hogy mindenki vigye fel a saját receptjét (elpárolgással, vízzel együtt), és azt aztán lehet szerkeszteni, ha megint elkészítjük! (#1) Vasborda 6 éve
Ez a legjobb fűszeres-gombás harcsalé recept karácsonyra: fűszeres-gombás harcsalé Almaleves Karácsonykor mindenféle hideg gyümölcslevesnek nagy sikere van, így az almalevesnek is. Nézd meg valamelyik almaleves receptet: egyszerű almaleves almaleves almachips-szel 10 perces almaleves fahéjas almaleves Gesztenyeleves A gesztenyelevest is meglepően sokan készítik el karácsonykor. 15 perc a Mindmegette recepttárban. Próbáld ki valamelyik gesztenyeleves receptet karácsonykor: gesztenyeleves a ól gesztenyeleves pofonegyszerűen gesztenyeleves a ól narancsos gesztenyeleves Zellerkrémleves Egy újabb egyszerű, gyorsan elkészíthető, finom, krémes leves. Most éppen zellerből. Zellerkrémleves receptek: zellerkrémleves a Street Kitchen-től tejszínes zellerkrémleves a NOSALTY-tól zellerkrémleves a ól Krumplileves A hétköznapokon óriási szeretetnek örvendő kellemesen üdítő, savanykás ízű levest, nyugodtan elkészíthetjük karácsonykor is. Krumplileves receptek: tejfölös-kolbászos krumplileves egyszerű krumplileves magyaros krumplileves tejfölös krumplileves kolbásszal Sertésraguleves Nagyon ízletes és kiadós leves.
Nem tudod, hogy milyen levest főzz karácsonyra? Semmi baj, elhoztam számodra a 25 legnépszerűbb magyarok által kedvelt karácsonyi levest és mindegyikhez megpróbáltam összegyűjteni legalább 3 különböző receptet, hogy mindenki megtalálja a saját ízvilágának megfelelőt. >> 30 nagyszerű karácsonyi főétel recept << > 50 isteni süti karácsonyra << (opens in a new tab)">>> 50 isteni süti karácsonyra << Halászlé A halászlé az egyik legtradicionálisabb nemzeti ételünk és igen népszerű karácsonykor is, a magyar háztartások zömében megtalálható az ünnepi időszakban is az asztalon. A legnépszerűbb karácsonyi halászlé receptek: (Kattints a piros szövegre, ha szeretnéd elolvasni a konkrét receptet! ) szegedi halászlé bajai halászlé eredeti halászlé magyaros halászlé tökéletes halászlé Karácsonyi borleves Azoknál akiknél nem halászlé a szokás, óriási az esély arra, hogy karácsonykor borlevest készítsenek. 10 perces tojásleves videos. Rengeteg háztartásnál elképzelhetetlen az ünnepi menü borleves nélkül. Ezek a legjobb karácsonyi borleves receptek: (Kattints a piros szövegre, ha szeretnéd elolvasni a konkrét receptet! )
4 percig. Szeletelje a steaket és rakja be a saláta saláta tetejére és a koreai öltözködéssel felaprított patthelyzeteket. Tálaljuk tálas rizs tetején tojás, napos oldalával felfelé. Sort-of-Kimchi leves Forraljon kb. 8 csésze vizet. Eközben áztassa a koreai vermicelli tésztát (dang myun) forró vízben. Amikor a víz forró, add finomra vágott Napa káposzta, néhány apróra vágott szalonnát és egy pár evőkanál kochujangot. Keményen forraljuk, és 5 perc múlva hozzáadjuk a csepegtetős tésztát. Add hozzá kochujang és kochukaru ízlés szerint. Tálaljuk rizsre. Koreai Linguine kagylóval Gombozzon néhány kagylót egy nagy, fedett zacskóban sojúval, darált fokhagymával és kochukaruval, amíg kinyílik. Tálaljuk az olívaolajjal tapasztalt linguine-t, egy pár csepp szezámolajat, apróra vágott metélőhagymát és kochukaru-t. Csirke Katsu Vegyünk rántott csirkemellet valamilyen tejben, kabátot panko kenyérmorzsával, és pánvertáljuk. 10 perces tojásleves. Drizzle Worcestershire szósz tetejére. Tálaljuk a jéghegy saláta ékével, melyet ezer szigeten öltözött.